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답변 내역

실내 실외 온도차가 심하면 몸에 어떤 문제가 발생할 수 있나요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.요즘같이 무더운 날씨에 실내에서는 시원한 에어컨과 선풍기를 틀 수밖에 없더라고요.실내와 실외의 온도 차이가 크면 온도에 적응하기 위해 혈관이 확장되었다 수축했다를 반복하는 과정 속에서 혈압이 불안정해지기 쉽습니다. 또한, 면역력이 떨어지기 쉽고, 차가운 바람에 오래 노출되면 체온 조절 기능이 저하되면서 근육통, 소화불량, 피로감 등을 호소하는 냉방병이 발생할 수 있습니다.가능하면 실내 온도를 지나치게 낮추지는 말고, 햇빛이 강할 때에는 되도록 외출을 자제하시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.11
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커피를 마시면 잘 때 심장이 두근거리고 잠이 새벽까지 안 오던데, 커피 마시면 심장두근거림이 발생하는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.카페인은 각성제로 체내에 들어가면 자율신경 중 교감신경을 흥분시킴으로써 심장 박동 수가 증가하고, 두근거림을 느낄 수 있게 됩니다. 또한, 아드레날린 분비가 증가함으로써 심박수와 혈압이 상승하게 됩니다. 피로하거나 스트레스가 많은 상황에서 카페인을 과다하게 섭취하면 두근거림을 심하게 느낄 수 있으며, 이를 방지하기 위해선 디카페인 커피나 다른 음료를 마시길 권유드립니다. 두근거림이 나타나는 것은 카페인으로 인한 것이니 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 궁금한 내용에 조금이나마 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.10
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물놀이 사고를 예방할 수 있는 방법이 무엇인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.아무래도 무더운 여름철 물놀이를 하는 사람이 많기 때문에 물놀이 사고 횟수도 느는 것 같습니다. 즐겁게 물놀이를 하고 별다른 사고 없이 돌아오기 위해서는 물놀이를 하기 전에 준비운동을 꼭 하시길 바랍니다. 갑자기 쥐가 나거나 근육 경련이 발생하지 않도록 스트레칭을 하는 것이 좋고, 물에 들어가기 전 가볍게 물로 적셔주시길 바랍니다. 또한, 수심을 확실히 확인하고 차근차근 물에 들어가시길 바랍니다. 혹시나 비상 상황에 대비하여 혼자 물놀이를 하지 말고 상황을 확인하기 위해 주변에 여러 명이 있는지 확인하고, 술을 마신 후에는 절대로 물놀이를 삼가하시길 바랍니다. 무더운 여름 즐거운 물놀이 되시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.10
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간지러운 것도 환공포증 증상인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.말씀하신 것처럼 환공포증은 동그라미가 많은 것을 보면 징그럽다는 느낌을 받으면서 소름이 돋고, 가렵고, 불안감을 느끼며 울렁거리는 등의 증상을 호소할 수 있습니다. 해당 이미지에 반응하는 본인의 심리 상태, 스트레스 정도, 피로감 등에 따라 괜찮을 수도, 과민하게 반응할 수도 있습니다. 궁금하신 내용에 조금이나마 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.10
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반복되는 작업과 스트레스로 인해서 어깨가 심하게 아픕니다. 침맞고 물리치료 받으면 좀 나아질수 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.스트레스를 많이 받아서 다시 어깨 통증이 발생하였다면 한의원에서 침치료, 물리치료, 부항, 약침 등의 치료를 받으면 다시 좋아질 수 있습니다. 긴장된 근육을 이완시키고 기혈 순환을 촉진하여 증상을 호전시킬 수 있으며, 단순 근육의 문제라면 2주 안에 충분히 증상이 호전될 수 있습니다. 증상이 낫더라도 예방 차원에서 1~2주 치료를 받으시는 것이 좋으실 수도 있습니다. 한방 치료와 함께 집에서도 꾸준히 스트레칭을 하고, 스트레스를 적절히 해소할 수 있는 취미생활이나 본인만의 방법을 찾아보시길 권유드립니다.감사합니다.
의료상담 / 한의학
25.07.10
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최근 몸상태가 안좋은데 어떤 병원가야할지 모르겠어요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.잠을 자더라도 수면 시간과 질 모두 좋지 않고, 다이어트를 위해 식사량도 갑자기 줄어버리면 힘든 일에 더욱더 지치고, 피로감을 느낄 수 있습니다. 이러한 상황이 지속되면 자율신경계 실조, 번아웃, 영양 부족 등 신체적, 정신적으로 이상이 생길 가능성이 높습니다. 그렇기 때문에 커피를 마시더라도 다른 날과 다르게 두근거림이 심하게 느껴질 수도 있습니다. 해당 증상이 지속되어 불편하다면 근처 가정의학과나 내과에 가서 건강 상태를 점검받을 필요가 있으리라 생각됩니다. 무더운 여름인데 건강 잘 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.10
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비타민 수액 시험 전날 맞는게 좋을까요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.다행히 컨디션 관리를 잘해서 이번주 토요일에도 시험을 잘 보실 수 있으리라 생각합니다. 크게 피로하지 않은 상태에서 비타민 수액은 전날에 맞나 전전날에 맞나 큰 차이는 없으리라 생각합니다. 아무래도 시험 전날이면 차분히 공부했던 내용들을 정리하고 마음의 준비를 해야하는데, 수액을 맞는 시간 동안 괜히 조급해지고 불안해할 것 같으면 차라리 부모님 말씀처럼 전전날 맞으시는 것이 더 나은 선택일 수도 있습니다.토요일에 준비한만큼 좋은 결과 있으시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.10
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키스마크 핑계댈 수 있는 거리 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.오히려 너무 당황해서 이런 말 저런 말을 하면 이상해보일 수 있으니 가볍게 목 통증으로 부항이나 물리치료를 받고 나서 멍이 생겼다는 식으로 말하고 넘기는 것이 자연스러워 보입니다.시간 지나면 해당 자국은 사라지니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.10
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임산부가 온열 질환, 환경에서 더욱 위험한 이유?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.임산부는 호르몬 변화, 체중 증가, 대사율 증가 등 다양한 요인으로 인해 임신을 안 했을 떄와 비교해 체온을 조절하는 능력이 떨어지고 상대적으로 높은 체온을 유지합니다. 그러므로, 온열질환에 취약하고, 요즘같이 무더운 날씨에 오래 노출되면 조산, 저체중아 출산 등으로도 이어질 수도 있습니다. 그러므로, 물을 충분히 섭취하고 외출하게 된다면 양산이나 모자 등을 활용해 물리적으로 햇볕을 차단하시길 바랍니다. 또한, 통중이 잘되고 압박하지 않는 편안한 옷을 입고, 햇빛이 센 시간대에는 가능한 외출을 자제하시길 바랍니다. 더운 여름 잘 이겨내시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.09
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모자를 자주 쓰면 머리가 탈모가 생긴다는데 정말인가요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.모자를 쓰면 탈모로 이어진다는 내용은 과학적으로 증명된 것은 없습니다. 다만, 모자를 쓰면 모발 건강에 간접적으로 좋지 않을 수도 있습니다. 모자를 오래 쓰면 두피가 덥고 습해지면서 두피 건강에 악영향을 줄 수 있으며, 모자를 지나치게 꽉 조이면 혈액순환을 방해함으로써 모발 성장에 필요한 영양분의 공급을 방해할 수 있습니다. 직접적인 연구 결과는 없지만 모자를 착용하는 것이 간접적으로 두피 건강에 악영향을 줄 수도 있기 떄문에 모자를 꽉 조여서 착용하지는 말고, 모자를 꺠끗하게 유지한다면 별다른 문제는 없으리라 생각합니다.궁금한 내용에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.09
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