답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 자고 일어났을 때만 배 안쪽이 팽팽해지면서 답답하고 불편한 느낌이 드는 것이라면 단순히 수면 부족보다는 소화기계 기능이 저하되었을 가능성이 있어보입니다. 저녁에 기름지고, 자극적인 음식을 즐겨 먹는다면 자제하시길 바라며, 수면 질과 시간이 부족할 경우에도 간접적으로 비위 기능을 떨어뜨릴 수 있습니다. 밤에 소화가 제대로 되지 않은 상태에서 잠을 잘 경우 해당 증상이 심해질 수 있을 것으로 보이며, 복부에 따뜻하게 찜질을 해보시길 바라며 건강에 좋지 않은 식습관이 있다면 개선해보시는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀하신 것처럼 운동을 꾸준히 하는 것은 혈당 관리에 도움이 됩니다. 우리가 에너지원으로 사용하는 것은 포도당으로 운동을 하고, 근육을 움직이게 되면 혈당을 사용함으로써 혈당이 내려가게 됩니다. 또한, 운동을 통해 근육량이 늘게 되고 내장 지방이 감소하게 되면서 인슐린 저항성이 개선됩니다. 그렇게 되면, 혈당 관리에 있어 매우 도움을 많이 받을 수 있습니다. 그러므로, 본인의 컨디션을 고려하여 운동을 꾸준히 해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일반적으로 한약에 들어있는 한약재들과 양약은 서로 상호작용을 일으키지는 않을 것으로 보입니다. 다만, 일부 한약재와 복용 중인 양약의 효과가 비슷하거나 반대되는 경우 약효를 떨어뜨리고, 혹시 모를 부작용이 나타날 수 있으므로 가능하면 한약과 양약을 복용할 땐 일정 시간 간격을 두는 것이 좋습니다. 한 두번 같이 먹은 것은 일반적으로 별다른 문제를 일으키지 않으므로 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 앞으로는 번거롭겠지만 혹시 모를 부작용 등을 예방하기 위하여 일정 시간 간격을 두고 드시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 대변을 볼 때 한 번씩 피가 섞여서 나와서 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 대변에 섞인 피의 색깔이 어떤지 잘 확인해보는 것이 원인을 찾는데 도움이 될 수 있습니다. 선홍색이라면 치질과 같은 항문 질환일 가능성이 높으며 만약 검은색에 가깝다면 상부 위장관 출혈과 관련이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 대변에 피가 섞여서 나오는 것과 함께 다른 불편한 증상이 있는지 확인해보시길 바라며, 며칠 연속으로 피가 섞여서 나온다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 하루 한 잔 정도의 적당한 음주는 심장에 도움이 될 수도 있다는 연구가 이전에 나온 적이 있습니다. 해당 연구에서는 적당한 음주를 시행한 그룹에서 좋은 콜레스테롤 수치를 높이고 혈액 응고를 어렵게 하면서 관상 동맥 질환 발병률이 낮았다고 말하였습니다. 하지만, 심장 건강을 위한다는 목적으로 음주를 한다고 하는 것은 바람직하지 않습니다. 연구에서 제대로 통제되지 못하는 변수가 있을 수 있으며, 술을 마시지 않을수록 건강적인 부부분에서는 긍정적인 효과를 얻게 될 가능성이 높습니다. 기분 전환이나 스트레스 해소 목적으로 술을 조금씩은 마실 수 있겠으나 음주를 하면서 적당한 양을 지키는 것은 현실적으로 어렵고, 심장, 뇌, 등 전반적으로 악영향을 미치게 됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 햇빛을 꾸준히 쐬어주는 것은 건강에 있어 유용할 수 있습니다. 햇빛을 쐬면 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌 분비가 촉진되면서 스트레스가 줄어들고 기분 안정에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 비타민 D 합성에도 영향을 주는 등 전반적인 면역력 유지에도 기여하게 됩니다. 그러므로, 시간이 될 때 가볍게 산책을 해보는 것도 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 별다른 소화기 질환이 없었음에도 배에서 꼬르륵거리는 소리가 잘 나타날 수도 있습니다. 공복 상태인 경우에서는 위와 장에 공기가 더 많아지게 되면서 소리가 크게 나타날 수 있습니다. 장 운동 소리로 인해 배에서 소리가 나타날 수 있으며, 밤에는 주변이 조용하다보니 소리가 더 크게 들릴 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 신체 나이는 신체 노화 정도를 객관적인 지표로 보여주는 것으로 대부분의 경우 실제 나이와 신체 나이는 비슷할 수 있습니다. 다만, 스트레스를 너무 많이 받았거나 건강하지 않은 식습관 또는 생활습관을 가지고 있는 경우 등에 의해서 실제 나이보다 신체 나이가 더 높게 나타날 수도 있습니다. 물론, 건강에 관심을 가지고 꾸준히 관리를 한다면 실제 나이보다 신체 나이가 적게 나올 수도 있습니다. 신체 나이인 경우, 같은 나이의 평균적인 수치를 기준으로 잡게 됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 1달 이상 기침, 발열, 어지럼증 등을 호소하여 다른 과의 진료를 받아보도록 권유받으신 것으로 보입니다. 미주신경성 실신이 의심되는 것으로 보이며, 호흡기계나 심혈관계의 다른 질환을 감별하고 혹시 모를 원인을 파악하고자 다른 과의 진료를 받아보길 권유하신 것으로 보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 발이 차가우면서 보라색에 가깝다면 가만히 있기보다는 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 우선 정형외과나 성형외과에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바라며, 그 후 상태에 따라 조직 손상을 파악하기 위해 초음파 등의 검사를 시행해볼 수도 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.