답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 연조엑기스제를 한의원에서 처방받은 것으로 보이는데 정확히 어떤 처방인지는 잘 모르겠습니다. 연조는 한약의 제형을 말하며, 소화가 안 되어서 처방받았다면 보중익기탕연조엑기스일 가능성이 높아보입니다. 어떠한 처방인지에 따라 설사가 나왔을 때 복용이 가능한 것이 있고, 오히려 설사를 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 보중익기탕의 경우, 복통이 별로 없는 만성 설사에는 사용할 수도 있지만 설사가 나타나는 경우에는 이중탕이나 삼령백출산과 같은 다른 한약을 사용하게 됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 환절기로 비염 증상이 악화되면서 코나 눈이 건조해지고 가려워지는 것으로 보입니다. 눈이 건조해지지 않게 인공눈물을 사용해볼 수 있으며, 가렵더라도 눈을 세게 비비는 것은 참아보시는 것이 좋습니다. 항히스타민제를 복용 중인 것으로 보이며 증상이 심할 경우 담당 의사 선생님과 상의하여 약을 조절해보는 것이 필요할 것 같습니다. 알레르기 증상 치료에 한방 치료도 많은 도움이 되며 특히 한약의 경우, 개인의 체질, 호소하는 증상 정도 등을 고려하여 맞춤으로 지어지므로 보다 효과를 보실 수 있습니다. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 약국에서 의사 진료 없이 사 먹을 수 있는 약과 의사 진료가 있어야만 처방이 가능한 전문의약품과는 효능 면에서 차이가 있습니다. 감기의 경우, 바이러스로 인한 것으로 기침, 인후통, 발열 등 증상을 완화시키기 위한 목적으로 약이 처방되는데 병원에서는 증상에 맞게 더 강력한 효능을 가진 약을 조합하여 처방이 이루어지고 필요 시 감별을 위한 추가 검사가 이루어지므로 보다 전문적인 치료가 가능합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 머리를 염색할 때 염색약이 사람에 따라 민감하게 반응할 수 있으므로 너무 가렵거나 따끔거리는 느낌이 있는 경우에는 염색을 피하거나 염색약을 교체하는 것이 필요합니다. 너무 잦은 염색은 두피 건강에 좋지 않으며, 저자극 염색약을 사용한다면 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 어떤 음식을 먹었고, 어떤 영양제를 먹었는지 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하면서 병리적인 이유가 아니더라도 대변의 색깔이 다르게 나올 수도 있습니다. 대변 형태도 괜찮고, 복통이나 복부 불편감이 동반되는 것 없이 시원하게 봤다면 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 장 컨디션은 괜찮은 것으로 보이며 안심하셔도 괜찮습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 스트레스를 적절하게 해소하지 못하고, 긴장된 상황에서 지속적으로 노출될 경우 정신적, 육체적으로 증상이 나타날 수 있습니다. 무기력하고, 아무리 쉬거나 잠을 자더라도 피로가 풀리지 않고 기분도 예민해지기 쉬우며 소화불량, 두통, 어지러움 등의 증상이 동반되는 경우도 있습니다. 힘이 든 상황에서 억지로 일을 이어나가는 것은 상황을 악화시킬 수 있으며 가볍게 산책을 해보거나 환경을 바꿔보면서 푹 쉬어보는 것이 도움이 될 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 사람마다 공부하는 데 집중력을 유지할 수 있는 도구, 장소 등에는 차이가 있을 수 있습니다. 다만, 아이패드나 노트북을 장기간 볼 경우 눈이 쉽게 피로해지고 건조해질 수 있으므로 적정 거리를 유지하고, 글씨 크기도 적당히 키워서 보시길 바랍니다. 전자기기를 오래 볼 때는 중간중간 눈을 마사지해주고, 쉬어주시는 것이 좋습니다. 아이패드나 노트북으로 공부할 경우 궁금하거나 추가적으로 찾아볼 내용을 쉽게 확인할 수 있다는 장점이 있지만 그만큼 딴 짓을 할 가능성이 높아질 수 있습니다. 그러므로, 본인의 집중력 상태를 고려하여 방식을 선택하시길 바라며, 추가로 찾아볼 내용 없이 정리된 내용을 읽고 복습해야한다면 종이로 공부해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 체질량 지수인 BMI을 이용해보는 것이 좋습니다. 일반적으로 정상 체중은 60~75kg이며, BMI 25이상인 81kg 이상부터는 비만으로 체중 관리에 신경 쓸 필요가 있습니다. 60kg 이하인 경우는 BMI 18.5 이하로 체중을 찌우시는 것이 좋습니다. BMI 외에도 근육량이 어느 정도 있는지 중요하며 본인의 컨디션을 고려해 꾸준히 운동하시는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 비염으로 코 점막 기능이 약해지고 실내 습도가 낮은 건조한 환경에서는 점막이 건조해지기 쉬우면서 출혈로 이어지기 쉽습니다. 실내 습도를 적절하게 유지하시길 바라며, 바세린을 코 입구에 소량 발라보시는 것은 도움이 될 수 있습니다. 또한, 코를 풀 때는 세게 푸는 것은 자제하시고, 연근과 같은 코피에 좋은 음식을 챙겨드시면 증상 완화에 도움을 보실 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀해주신 상황만으로는 소아비만에 해당한다고 볼 수 없으며, 코로나로 인해 활동량이 줄어들면서 체중이 증가한 것으로 보입니다. 그리고, 이후 다이어트의 필요성을 느끼고 복싱을 포함한 운동을 통해 체중 관리를 하신 것으로 보입니다. 너무 걱정하실 필요는 없으며, 앞으로도 충분히 수면 시간과 질을 유지하면서 근력과 유산소 운동을 꾸준히 해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.