건강검진시 안에 스포츠브라 입어도 괜찮나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 건강검진을 할 때 해당 속옷을 입은 것은 별다른 문제가 되지 않을 것으로 보입니다. 흉부 X-ray를 찍는 등의 과정에서 금속이 있는 경우 문제가 될 수 있지만 금속 없는 스포츠 브라의 경우에는 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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한방약 복용 중에 배가 아팠어서 질문 드립니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 급체로 인한 경우 향사평위산 복용은 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 아직 증상이 호전되지 않은 과정에서 배농산급탕을 복용한 것이 예민해진 장을 자극하면서 복통, 설사가 나타난 것으로 추정됩니다. 혈변이 나왔다면 항문 질환인지 확인하기 위해 해당 병원에 내원해보시길 바라며, 며칠간은 자극적인 음식보다는 소화가 잘 되는 죽을 복용해보시길 바랍니다. 말씀해주신 상황을 보았을 때는 배농산급탕을 복용한 것이 해당 증상을 유발하는 데 기여하였을 것으로 보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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노로바이러스는 왜 겨울에 더 많이 발생하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 노로바이러스의 경우, 익히지 않은 수산물이나 음식 등에 의해 감염될 수 있는데 해당 바이러스는 기온이 낮을수록 활발하게 움직이는 것으로 알려져 있습니다. 노로바이러스에 감염된 경우 대부분은 자연스럽게 회복되지만 탈수를 주의하셔야 하며, 깨끗하게 손을 씻는 것이 중요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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은행잎추출물을 연조ex22와 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 현재 복용 중인 연조ex 22와 은행잎 추출물은 서로 상호작용을 일으킬 가능성이 낮으므로 복용하셔도 괜찮을 것으로 보입니다. 은행잎 추출물의 경우 한 번 먹는다고 해서 바로 기대하는 효과가 나타날 가능성이 적으므로 꾸준히 드셔보시길 바랍니다. 영양제 복용도 증상 개선에 도움이 되지만 적절히 스트레스를 해소하고, 충분히 수면을 취하시는 것도 중요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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숙취는 보통 얼마 가는게 정상인가요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 사람마다 알코올을 분해하는 능력에는 차이가 생깁니다. 알코올이 체내로 들어오면 간에서 이를 분해하기 위한 대사 과정을 시행하게 되는데 중간 대사 과정 산물로 아세트알데하이드가 있습니다. 이를 분해하는 효소는 사람마다 다르며 이것이 빠르게 제거되지 못하고 몸에서 쌓이게 되면 울렁거리고 두통, 기력 저하 등의 숙취 증상이 나타날 수 있습니다. 사람에 따라서는 2~3일 정도 갈 수도 있으며 수분을 충분히 섭취하시는 것이 좋습니다. 또한, 자극적인 음식보다는 소화가 잘되는 음식을 챙겨드시길 바라며, 무리하지 마시고 푹 쉬시길 바랍니다. 계속 속이 울렁거리고 구토 증상이 나타난다면 다른 원인을 감별하기 위해 근처 병원에 내원해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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차에서 하루를 보낸다면 건강에 안좋은점
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 차에서 잠을 자는 경우 수면 시간은 확보할 수 있더라도 수면의 질은 떨어질 가능성이 높습니다. 여러 번 불편함으로 인해 잠에서 깨어난다면 피로가 적절히 풀리지 못하고 낮 동안 활동하는데 지장이 갈 수 있습니다. 차에서 어쩔 수 없이 자야한다면 목 쿠션을 사용하시길 바라며, 안대나 귀마개 등을 활용해 수면을 방해하는 환경적인 요소를 최대한 제어하는 것이 중요해보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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감기에 걸려 약을 복용중인데 왜 열이 안떨어질까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 아직 미열이 지속되는 상황으로 콧물과 잔기침이 남아있는 것으로 보입니다. 일반적으로 정상 체온은 36.5~37.5도로 알려져 있으며, 37.5도 ~ 38.5라면 미열이 나타나는 것으로 보고 있습니다. 아직은 증상이 회복되는 과정으로 보이며, 물을 충분히 섭취하시길 바라며 무리하게 활동하는 것은 자제하시길 바랍니다. 해열제는 치료제라기보다는 증상을 완화시키기 위한 목적으로 아직 회복이 안 되었다면 해당 증상이 나타날 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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생리통이 너무 심합니다ㅠㅠ.....
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 호르몬 변화나 과도한 스트레스나 피로, 불면 등의 여러 요인으로 인해 다른 때보다 통증이 심해질 수도 있습니다. 복부를 따뜻하게 찜질해보시는 것이 좋으며, 증상이 심할 경우 진통제 복용을 고려해볼 수도 있습니다. 월경통이 지속될 경우 증상 완화를 위한 한약 복용을 고려해볼 수 있습니다. 현재 첩약급여 시범사업으로 일부 질환에 대해 일정 횟수 보험 적용이 되는데 그 중 월경통도 포함되어 있습니다. 한약과 함께 침, 뜸, 부항 등의 한방 치료를 병행하신다면 증상 완화에 도움을 받으실 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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입술이 너무 자주 건조해지고 따가워요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 입술이 쉽게 건조해지는 편으로 말씀하신 것처럼 찬 바람이 불고 건조한 겨울에는 입술에 있는 수분이 보다 빠르게 증발하면서 해당 불편함을 느끼기 쉬워집니다. 입술이 건조하다고 립밥을 너무 자주 바르는 경우에는 일시적으로는 도움이 될지 모르겠지만 장기적으로는 입술 자체의 보습 능력을 떨어뜨리면서 건조해지게 하는데 영향을 줄 수 있습니다. 실내 습도를 적절하게 유지하시길 바라며, 수분을 충분히 섭취하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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하루 걷기 낮에2시간 밤에2시간하는데요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 뛰지 않고 천천히 걷는 것이라면 크게 무리를 주지는 않을 것으로 보입니다. 특히 마라톤화를 신고 걷기를 한다면 발에 부담도 덜할 것으로 보이는데 4시간 정도 걷고 난 이후 무릎이나 발바닥에 통증이 나타난다면 무리가 된다는 의미로 운동량을 조절할 필요가 있어보입니다. 운동을 하고 난 이후로는 적절히 스트레칭을 통해 긴장된 근육을 풀어주시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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