전문가 프로필

답변 내역

엉덩이에 살이 많이 없어서 꼬리뼈가 튀어나오가 보니 바닥에 누울때 많이 불편해요 꼬리뼈가 안 아프게 바닥에 누울려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.근육이나 지방층은 벌레의 목적 외에도 뼈 바깥에 부착되어 완충제 역할도 하게 됩니다. 두꺼운 담요를 깔거나 지속적으로 엉덩이 주변 근육을 강화시켜 완충제 역할을 대신 하도록 해주는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.05
0
0

세번째 발가락 통증과 부은거 같아요.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.부어오르거나 발을 디딜 수 없을 정도의 극심한 통증이 아는 것으로 보아 단순 타박상일 가능성이 있겠지만 발의 특성상 일상생활을 하면서 지속적으로 자극이 되어 치료기간이 길어질 수 있습니다. 정확한 상태 확인을 위해 정형외과 원하진 검사 받아보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.05
0
0

손목 건초염 잘 안낫나요…….???
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통증 치료에 가장 기초가 되는 것은 충분한 휴식입니다. 통증 부위가 자꾸 움직여지게 되면 손상 부위를 자극하여 통증도 심해지고 만성화되기 쉽습니다. 만성 통증으로 진행되게 되면 치료하는 데 더 많은 시간이 소요되고 치료 난이도도 올라가게 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.05
0
0

쭈그려 앉았다가 일어나려고 할 때 무릎이 뒤틀리는 느낌이 나면서 뚝 소리가 났어요 그 뒤로 너무 아파요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.관절의 끝범이에서나 자세가 바르지 못한 상태에서 큰 힘을 발생시킬 때에 구조물 간의 마찰을 일으켜 손상이 발생했을 수 있습니다. 군인이라는 현상에 대해 이야기 하시고 스테로이드 계열 주사라도 처방 받는것이 좋겠습니다
의료상담 / 정형외과
25.02.05
0
0

엄지 손가락을 움직일 때마다 아파요!
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손상으로 생긴 후유증상들이 일상생활을 하거나 다시 통증을 야기시키는 행동들이 반복되면서 지속되는 것으로 생각됩니다. 주사나 약물치료가 필요할 수 있으며 고정기구를 장착하여 움직임을 제한하는 것도 필요할 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.05
0
0

자고 일어나면 목 숙일때 등 정중앙이 땡기면서 아파요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.백의 높이가 높은 경우에 자는 동안 목과 등 쪽에 긴장이 해소 되지 않아 일어났을 때 통증을 느낄 수 있습니다. 베개 높이 조정하시고 평소 몸 뒷부분에 근력을 키워주는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.05
0
0

와이드 스쿼트 후 허벅지 제일 위, 앞쪽에 통증이 있습니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.갑작스럽게 동작이 큰 자세를 취하게되면 관절 끝범위에서 통증이 생길 수 있습니다충분히 스트레칭과 가동운동 이후에 시행하시고 통증이 지속된다면 운동방법을 교정받는것이 필요합니다
의료상담 / 정형외과
25.02.05
5.0
1명 평가
0
0

가시 주먹 찔림으로 부음 통증 발생합니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.찔리면서 생긴 연부조직 손상으로 생각됩니다. 시일이 지나면 통증이 완화될 것으로 생각되며 지속적으로 통증이 계속 남아 있다며 정확한 검사 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.05
4.0
1명 평가
0
0

방아쇠수지증후군 증상이 있을 때 염증약을 먹는거도 효과가 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.소형제는 염증에 대하여 작용하는 것이지 예밤약은 아니라서 단순히 통증 증상만으로는 염증약이 효과를 보이지 않을 수도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.05
0
0

스트렙스트립을 붙여야 할까요???
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.이미 상처가 아물어서 더 이상 벌어지지 않을것같고 현재 상황에서 스트렙스트립까지는 필요하지 않을 것으로 생각됩니다. 하지만 움직이임에 의해 자극 되지 않도록 주의가 필요할 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.05
0
0

1
2
3
4
5
6
7
8
9