마음을 편하게 먹으려고 해도 스트레스 받나요?
안녕하세요.마음을 편하게 먹으려고 노력하는 것 자체는 몸과 정신에 도움이 될 수 있으나 마음을 편하게 먹는다고 해서몸이 절대 안 아픈 상태가 되는 것은 아닙니다. 사람 몸은 원래 면역 변화, 바이러스 노출, 계절 변화, 수면 부족, 체력 저하 같은 여러 요인 때문에 1년에 몇 번씩은 컨디션이 흔들릴 수 있는데요, 특히 피곤이 누적되거나 생활 리듬이 무너지면 몸이 쉽게 신호를 보내기도 합니다. 다만 반복적으로 몸이 아픈 것이 단순 피로나 스트레스 때문만은 아닐 수도 있는데요, 예를 들어 수면 문제, 영양 상태, 만성 염증, 알레르기, 위장 문제, 호르몬 변화 같은 실제 신체 원인이 겹쳐 있을 수도 있습니다. 그래서 내가 마음이 약해서 그런가처럼 생각할 필요는 없을 것 같습니다. 몸은 정신과 별개로도 컨디션 변화를 겪기 때문입니다. 또한 한 번도 안 아픈 상태보다, 몸이 흔들렸을 때 다시 회복할 수 있는 생활 리듬을 만드는 것이 중요한데요, 수면, 식사, 햇빛, 가벼운 운동, 규칙적인 생활이 생각보다 면역과 스트레스 조절에 큰 영향을 줍니다. 감사합니다.
5.0 (1)
응원하기
모기가 싫어할만한 것이 무엇이 잇는지 어트케 방어하는게 좋을까요?
안녕하세요.모기는 사람의 체온과 숨에서 나오는 이산화탄소, 땀 냄새, 피부의 젖산 같은 화학 신호를 추적해서 날아오는 곤충입니다. 말씀해주신 계피에 들어 있는 시나말데하이드라는 성분은 일부 곤충이 싫어하는 향을 내기 때문에, 실제 실험에서도 계피 오일이 모기의 접근을 어느 정도 줄이는 효과가 관찰된 적이 있습니다. 다만 문제는 지속 시간이 짧고, 야외에서 바람이 불면 효과가 크게 떨어집니다. 모기가 특히 싫어하는 것으로 알려진 향에는 시트로넬라, 레몬유칼립투스, 라벤더, 페퍼민트 같은 식물성 향도 있는데요, 하지만 이것들도 대부분은 향이 퍼지는 동안만 효과가 있고, 사람마다 체감 차이가 큽니다. 생물학적으로 가장 효과가 강한 방어법은 사실 물리적 차단인데요, 모기는 비행 속도가 느리고 몸집이 작기 때문에, 방충망이나 모기장, 긴 옷 같은 단순한 장벽에 굉장히 약하며 밤에 불을 켜두면 모기보다도 사람 냄새와 이산화탄소가 더 큰 유인 요소가 되기 때문에, 창문 틈과 방충망 관리가 정말 중요합니다. 또한 땀을 오래 방치하지 않고, 밤에 검은 옷보다 밝은 옷 입고, 방충망 틈 막기, 물웅덩이 제거하기, 야외에서는 긴팔과 긴바지 착용하시고, 필요하면 모기 기피제 사용하는 것이 대처법이 될 수 있겠습니다. 감사합니다.
5.0 (1)
응원하기
왜 오른팔이 더 굵고 길다는 느낌이 드는지 궁금해여?
안녕하세요.오른손잡이 사람이 오른팔이 더 길고 강하게 느껴지곤 하는데요, 이는 몸이 한쪽을 더 자주 사용하면서 근육, 신경,자세가 비대칭적으로 발달하는 현상입니다. 우선 대부분의 경우 실제 뼈 길이가 크게 달라진 것은 아닌데요, 성인이 된 이후에는 팔뼈 자체가 운동 때문에 길어지기는 거의 어렵습니다. 대신 오른손잡이는 평생 오른손으로 물건 들기, 글쓰기, 문 열기, 스마트폰 사용 등을 더 많이 하다보니 오른쪽 어깨와 등 근육이 조금 더 발달하고 긴장도도 높아집니다. 이 과정에서 오른쪽 어깨가 약간 아래로 내려오거나 앞으로 말리면서 팔이 더 길게 매달린 것처럼 느껴질 수 있습니다. 또한 힘이라는 것은 단순히 근육 크기만이 아니라 신경이 얼마나 효율적으로 근육을 동원하느냐도 매우 중요하며, 오른손잡이는 뇌의 운동피질이 오른손 움직임에 더 익숙하기 때문에 같은 무게를 들어도 오른팔이 더 안정적이고 강하게 느껴집니다. 실제 근육 차이보다 뇌의 제어 차이가 더 크게 체감되는 경우도 많습니다. 게다가 오른쪽으로 가방 메기, 한쪽으로 기대 앉기, 마우스 사용 같은 습관이 오래 지속되면 척추와 골반, 어깨 높이가 미세하게 달라질 수 있으며, 팔꿈치를 고정하고 운동할 때 특히 좌우 차이가 크게 느껴집니다. 즉 몸은 생각보다 완벽한 좌우대칭이 아닙니다. 감사합니다.
3.0 (2)
응원하기
실험실에서 만든 배양육은 미래 식량이 될까요?
안녕하세요.실험실에서 만드는 배양육은 앞으로 식량 문제를 해결하는 하나의 대안이 될 가능성이 있습니다. 배양육은 살아 있는 동물의 근육세포를 조금 채취한 뒤, 영양분이 들어 있는 배양액에서 세포를 증식시켜 고기 조직으로 키워 만드는 방식이므로, 동물을 직접 도축하지 않고도 고기를 생산할 수 있다는 점이 가장 큰 특징입니다.현재 세계 인구는 계속 증가하고 있고, 기존 축산업은 사료, 물, 토지 사용량이 매우 많은데요, 특히 소고기 생산은 온실가스 배출량이 높아 기후 변화 문제와도 연결됩니다. 그래서 과학자들은 배양육이 미래에 환경 부담을 줄이는 새로운 단백질 공급원이 될 수 있다고 보고 있으며 실제로 일부 연구에서는 배양육이 장기적으로 토지 사용과 물 소비를 크게 줄일 가능성이 있다고 분석합니다.대체육은 동물 복지 측면에서도 장점이 있는데요, 살아 있는 동물을 대량 사육하고 도축하는 과정을 줄일 수 있기 때문입니다. 항생제 남용 문제를 줄일 수 있다는 기대도 있고, 공장식 축산에서는 질병 예방을 위해 항생제를 사용하는 경우가 많은데, 배양육은 상대적으로 위생적인 환경에서 생산할 수 있습니다. 하지만 아직 해결해야 할 문제로는 가격이 있습니다. 초기 배양육 햄버거 패티는 수억 원이 들 정도로 비쌌고, 지금은 많이 낮아졌지만 여전히 일반 고기보다 생산 단가가 높은데다가 실제 고기와 완전히 같은 식감과 지방 조직을 재현하는 기술도 계속 개발 중입니다. 현재는 닭고기 형태의 배양육이 일부 국가에서 제한적으로 판매 허가를 받았지만, 아직은 대중화 초기 단계라고 볼 수 있습니다. 따라서 가까운 미래에는 기존 축산업을 완전히 대체하기보다는, 식물성 대체육과 함께 보조적인 단백질 공급원으로 먼저 자리 잡을 가능성이 큽니다. 감사합니다.
평가
응원하기
장기 중 유독 간만 재생률이 뛰어난 이유가 뭔지 궁금합니다.
안녕하세요.간이 다른 장기에 비해 유독 재생 능력이 뛰어난 이유는 간세포가 손상이 발생하면 다시 세포 분열 능력을 활성화할 수 있기 때문입니다. 대부분의 성인 세포는 분열 능력이 제한적이지만, 간세포는 손상 신호를 받으면 휴지기 상태에서 다시 세포 주기로 들어가 증식할 수 있는데요, 예를 들어 간 일부를 절제해도 남아 있는 간세포들이 증식하면서 원래 기능을 회복하려고 합니다. 이 과정에는 HGF, EGF 같은 성장인자가 관여하며 면역 및 염증 관련 신호들이 손상 부위 복구를 유도합니다. 즉 간은 손상을 감지하면 복구 모드로 전환되는 분자 신호 네트워크가 매우 잘 발달해 있습니다.또한 간에는 간세포뿐 아니라 담관세포, 면역세포, 혈관세포, 그리고 간 특유의 줄기세포성 전구세포들도 존재해 복구를 돕는데요, 따라서 일부 조직이 손상돼도 전체 기능을 유지하며 회복할 여지가 큽니다. 실제로 건강한 사람은 간의 일부를 기증해도 남은 간 조직이 커지면서 기능을 상당 부분 회복할 수 있습니다. 반면 뇌나 망막의 시세포는 잘 재생되지 않는 것은 이런 조직은 정보 처리와 신경 회로 연결이 매우 정밀하기 때문입니다. 신경세포는 한번 연결망이 형성되면 함부로 증식하거나 구조가 바뀌면 오히려 정보 처리에 큰 문제가 생길 수 있다보니, 안정성을 우선하도록 진화한 측면이 큽니다. 하지만 간도 무한히 재생되는 것은 아닙니다. 지속적인 간경변, 만성 염증, 과도한 음주, 바이러스성 간염 등이 오래 지속되면 정상 조직이 섬유화되어 재생 능력이 크게 떨어질 수 있습니다. 감사합니다.
채택 받은 답변
평가
응원하기
반수생 거북이 레이저백머스크 키울때
안녕하세요.레이저백 머스크터틀는 북미 원산의 반수생 거북으로, 머스크터틀류 중에서는 비교적 큰 편이지만 전체적으로는 소형 거북에 속하는데요, 성체 크기는 보통 약 12~15cm 정도까지 자랍니다. 개체에 따라 10cm 정도에서 성장이 멈추는 경우도 있고, 잘 자란 개체는 15cm 전후까지 가기도 하는데요, 수컷은 꼬리가 더 길고 굵은 편이며, 암컷은 몸통이 조금 더 둥글고 묵직한 경우가 많습니다. 평균 수명은 사육 환경이 좋으면 20년 이상 살 수 있는 장수형 파충류입니다.키울 때 가장 중요한 점은 생각보다 깊은 물에서 잘 헤엄치지 못한다는 것인데요, 머스크터틀류는 바닥을 걸어 다니거나 유목, 돌을 붙잡고 이동하는 스타일입니다. 그래서 너무 깊은 물만 채워두면 어린 개체는 익사 위험이 생길 수도 있습니다. 따라서 사육 시 주의해야 할 점으로는 수심 조절입니다. 성체는 어느 정도 수심이 있어도 적응하지만, 쉽게 숨 쉴 수 있도록 유목이나 돌, 수면 근처 발판을 충분히 만들어주는 것이 중요합니다. 또한 수질 관리도 중요한데요, 거북은 생각보다 배설량이 많아서 물이 빨리 오염됩니다. 외부여과기 같은 여과 시스템이 있으면 훨씬 관리가 편할 것으로 보이며, 수질이 나빠지면 피부염, 등갑 부패, 눈 질환 위험이 올라갑니다. 또한 레이저백 머스크는 식욕이 좋은 편이라 과식하기 쉽습니다. 자연 상태에서는 달팽이, 갑각류, 수서곤충 등을 먹는 잡식성~육식성 경향이 강하다보니 인공 사료만 너무 많이 주면 비만이나 갑각 성장 이상이 생길 수 있어 간헐적으로 생먹이, 칼슘 공급도 중요합니다. 감사합니다.
평가
응원하기
monster와 beast의 차이
안녕하세요. 영어에서 monster와 beast는 둘 다 괴물이나 짐승으로 번역될 수 있지만, 뉘앙스와 쓰임새는 꽤 다른데요, 먼저 monster는 보통 정상적이지 않거나, 기형적이거나, 공포감을 주는 존재를 뜻합니다. 외형이 비정상적이거나 인간의 상식을 벗어난 존재에게 많이 쓰는데요, 판타지, 공포물, 신화에서 자주 등장하며, 꼭 동물 형태가 아니어도 됩니다. 예를 들어 프랑켄슈타인의 괴물처럼 인간이 만든 존재도 monster라고 부를 수 있고 비유적으로 잔인한 사람에게도 씁니다. 반면 beast는 원래 의미가 야생 동물, 짐승에 더 가깝습니다. 즉 생물학적으로 동물적인 본능, 힘, 야성에 초점이 있으나 반드시 기괴하거나 초자연적인 존재일 필요는 없습니다. 사자, 늑대 같은 강한 동물을 묘사할 때도 쓸 수 있고, 사람에게 비유할 때는 엄청난 힘이나 집념을 가진 사람, 혹은 야만적인 사람이라는 의미로도 쓰입니다. 감사합니다.
1.0 (1)
응원하기
인간의 유전자복제 정말 가능한가요?
안녕하세요.인간 복제는 과학적으로 일부는 가능한 것이 맞지만 기술적으로나 윤리적으로 매우 제한되어 있습니다. 생물학에서 복제는 두 가지로 해석해볼 수 있는데요, 첫 번째는 유전자 복제입니다. 특정 DNA 조각이나 유전자를 복사하는 기술인데, 이것은 현대 분자생물학에서 이미 일상적으로 사용됩니다. 예를 들어 DNA 클로닝 기술로 인간 유전자를 복제해 단백질을 만들거나 연구에 활용하는데요, 예를 들어 인슐린도 이런 유전자 재조합 기술 발전과 관련이 있습니다. 즉 유전자 자체를 복사하는 것은 이미 가능합니다. 두 번째는 개체 복제인데요, 즉 하나의 개체와 유전적으로 거의 동일한 새로운 개체를 만드는 것입니다. 대표적으로 돌리라는 복제 양이 유명한데요, 이는 체세포 핵을 난자에 넣는 체세포 핵치환 기술로 만들어졌습니다. 이론적으로 인간 세포에도 비슷한 생물학적 원리가 적용될 수는 있지만, 인간 개체 복제는 대부분 국가에서 윤리적으로나 법적으로 금지되거나 강하게 제한됩니다.하지만 인간 복제가 가능하면 영생이 가능하지 않나?라고 생각할 수도 있으나, 복제 인간이 만들어진다고 해도, 그것은 현재의 나 자신이 계속 살아가는 것이 아닙니다. 즉 유전자가 비슷한 새로운 개체가 태어나는 것이지, 나의 의식, 기억, 경험, 자아가 옮겨가는 것은 아닙니다. 쌍둥이와 비슷하게 DNA가 같더라도 완전히 같은 사람이 되지는 않습니다. 감사합니다.
채택 받은 답변
평가
응원하기
왜 계양산에만 러브버그가 많은가요?
안녕하세요.러브버그라고 부르는 곤충은 국내에서는 보통 붉은등우단털파리를 말하는데요, 사람을 물거나 질병을 옮기는 해충은 아니지만, 떼로 몰리면 체감상 불쾌할 수 있습니다. 사실 계양산만 발생한 것은 아니고 수도권 여러 지역에서 나타났습니다. 러브버그 유충은 낙엽, 썩은 식물체, 유기물이 많은 습한 토양 환경을 좋아하는데요, 산림 가장자리, 등산로 주변, 낙엽층이 두껍고 습기가 유지되는 환경은 번식에 유리하며, 말씀해주신 계양산은 도심 가까운 산이면서 숲, 낙엽층, 습도 조건이 잘 맞아 개체 밀도가 높아졌을 가능성이 있습니다. 또한 성충은 밝은 곳, 밝은 구조물, 데크, 계단, 벽면 등에 잘 모이는 경향이 있는데요, 계양산은 등산객이 많고, 데크 계단이나 인공 구조물이 많아 사람이 체감하는 밀도가 더 크게 느껴졌습니다. 실제로 계양산 정상과 데크 주변에 집중 발생했다는 현장 보도가 있었습니다.러브버그는 짝짓기 상태로 날아다니는 경우가 많고, 한번 우화 시기가 겹치면 짧은 기간 동안 폭발적으로 많아 보일 수 있으며, 계양산은 특정 시기에 우화 타이밍과 기온과 습도가 맞아 대량 출현한 것으로 추정됩니다. 국내에서는 보통 6월 말~7월 중순 사이에 가장 많이 관찰되며, 최근 몇 년은 기온이 올라가는 시기가 빨라지면서 출현 시기가 조금 앞당겨지기도 했습니다. 전문가들도 6~7월 집중 출현 후 점차 감소한다고 설명합니다. 피하고 싶으시면 6월 말~7월 초에 계양산 같은 숲이나 등산로는 잠시 피하는 게 가장 현실적이고, 외출 시 흰색 옷이나 밝은색 옷은 피하는 게 도움이 될 수 있습니다. 러브버그는 밝은 표면에 모이는 경향이 있기 때문입니다. 감사합니다.
평가
응원하기
집에서 키우는 식물이 빛 방향으로 굽어 자라는 원리
안녕하세요. 말씀해주신 현상은 생물학적으로 '굴광성'이라고 합니다. 물에는 눈도 없고 신경계도 없는데, 놀랍게도 빛의 방향을 꽤 정확히 감지하고 성장 방향을 조절할 수 있는데요, 이는 세포 성장 속도를 비대칭적으로 조절하는 호르몬 시스템을 가지고 있기 때문입니다. 식물이 빛을 감지하는 데 중요한 역할을 하는 것은 줄기 끝이나 어린 조직에 있는 빛 수용 단백질이며, 포토트로핀이라는 청색광 수용체가 대표적입니다. 이 단백질은 햇빛이나 실내 빛 속의 청색광을 감지할 수 있는데요, 줄기 끝이 한쪽에서 빛을 받으면, 어느 쪽이 밝고 어느 쪽이 상대적으로 어두운지 분자 수준에서 구분하게 됩니다.다음으로 식물 호르몬인 옥신은 식물의 성장 조절에 매우 중요한 호르몬입니다. 빛이 한쪽에서 들어오면 옥신이 밝은 쪽보다 반대편, 즉 그늘진 쪽으로 더 많이 이동하는데요, 식물은 혈관이나 신경은 없지만, 세포막에 있는 운반 단백질들이 옥신을 방향성 있게 이동시킵니다. 결과적으로 그늘진 쪽 세포들은 옥신 농도가 높아지고, 줄기에서는 옥신이 세포벽을 느슨하게 만들고 물 흡수를 촉진해서 세포가 더 길게 늘어나게 만듭니다. 그래서 빛을 안 받는 쪽 세포가 더 빨리 길어지고, 반대로 빛을 받는 쪽은 상대적으로 덜 자랍니다. 따라서 양쪽 길이 차이가 생기면서 줄기가 빛 쪽으로 휘게 되며, 빛 받는 쪽이 줄어드는 것이 아니라 반대편이 더 많이 자라서 휘는 것입니다. 감사합니다.
평가
응원하기