지기 전 앙버터 호두 과자 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.앙버터 호두과자 5개와 우유 한 팩은 성장기인 아이들에게 그렇게 큰 영향은 없으니 안심하셔도 됩니다. 물론 너무 늦은 밤에 먹으면 배부른 상태라 잠이 잘 오지 않을 수도 있고 소화가 잘 안될 수도 있어요. 하지만 아이들은 아직 어린 성장기고 소화력도 굉장히 좋기 때문에 괜찮을 것 같고 우유가 잠이 잘 오는 효과가 있기 때문에 나름 조합이 나쁘지 않습니다. 질문자님 말씀처럼 성장기이기도 하지만 공부를 워낙 열심히 하다보니 먹는 것으로 스트레스를 풀 수도 있어요 ㅎㅎ늦게까지 공부하느라 지치고 스트레스도 받았을텐데 먹는 걸로 보상을 받고 기분이 좋아지지 않았을까 싶습니다. 육체적 건강도 중요하지만 이런 심리적인 스트레스 해소를 하면서 심리적인 건강도 굉장히 중요하니까요!~
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알리오올리오 파스타를 해 줄까하는데..
안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.파스타를 아이들에게 하면 정말 좋아할 것 같네요. 먼저 아이들이 좋아하는 토핑이라고 한다면 베이컨이 조금 들어가면좋지 않을까 싶구요. 새우와 치즈 삼겹살도 파스타와 아주 잘어울리지 않을까 싶습니다. 마늘도 좋을 것 같구요.사이드 메뉴로는 콘치즈 샐러드 강력 추천합니다!! 일단 아이들의 입맛을 잘 모르기 때문에 아이들에게 메뉴들을 나열하고 뭐 먹고 싶은지 고르라고 해보셔요!
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학교 갔다 오면 무조건 씻고 공부하는 방식
안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.저녁을 먹고 나면 자연스럽게 잠이오고 텐션이 낮아지는 것은 어쩔 수 없는 것 같아요. 그런 상황에서 공부를 한다는 것은 집중력이 떨어지면서 공부의 효율성을 떨어트리죠. 그래서 밥을 먹고 아이들과 간단하게 집 근처에서 산책을 30~1시간 정도 해주시면 어떨까 싶습니다. 공부에 대한 집중력도 건강한 신체에서 나오듯이 몸을 움직이면서 산책이나 운동을 하는 것 만으로도 집중력과 텐션을 끌어올리는데 도움이 되지 않을까 싶습니다.
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진도는 빠르게 뽑고 반복을 여러 번 하기...
안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.아버님의 생각에 저도 동의를 하는데요. 진도를 빠르게 나가면서 복습을 반복적으로 꾸준히 할 경우에 확실히 공부의 효율성이 올라간다고 생각을 해요. 진도를 천천히 나가면서 그 진도에서 계속 머물러 있다면 아이들이 지루하게 느낄 수 있고 쉽게 공부의 흥미를 떨어트릴 수 있어요. 그래서 진도를 빠르게 나가면서 그것을 복습해주면 내가 공부했던 것을 잊어버릴 쯤에 다시 그 부분에 대해 복습을 함으로써 머릿속에 저장이 더 쉽고 길게 됩니다. 또한 공부는 습관이며 루틴화시킨다면 지극히 자연스러운 일상 속에 스며들 거라고 생각이 듭니다.
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아들들과 같이 공부하기 맹부삼천지교
안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.먼저 아빠가 몸소 공부를 하면서 아이들에게 모범이 되고 공부환경을 같이 조성하는 모습은 굉장히 이상적인 모습이라고 생각을 합니다. 아이가 아빠와 공부 방식이 다르다는 것에 조금 생각이 많아지신 것 같은데요! 일단 아이의 공부 방식을 먼저 이해하고 존중을 하는 자세가 필요할 것 같아요. 눈으로만 보고 공부하는 방식에 장점도 있기에 일단 존중을 해주는 한편 아빠의 쓰면서 입으로 말하는 아웃풋 공부 방식을 지속적으로 보여주세요. 그리고 아이가 눈으로만 보면서 공부를 했을 때 공부를 잘 하면서 이해를 잘하고 있는 지 간단한 테스트를 통해서 확인해보세요. 아빠와 아들이 같은 공부를 했을 때 누구의 공부 방식이 효율적이고 효과적인지 테스트를 통해서 결과로 말해주시면 아이도 자연스럽게 아빠의 공부법을 벤치마킹 하지 않을까 싶습니다. 만약에 아이가 눈으로만 보는 공부법으로 아빠와 동일하거나 뛰어넘는다면 그냥 그대로 자기만의 공부방식으로 존중해주는 것도 좋겠네요!
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아이들과 김치 볶음밥과 계란국 돈까스로 저녁 해 먹기
안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.아이들과 같이 요리를 분담해서 하는 모습은 너무 화목하고 보기 좋습니다. 하지만 내무부께서 뭐라고 하셨다는 것으로 봐서는 제가 봤을 때 아이들이 너무 과식을 했다고 생각하시는 것 같아요. 1인당 2그릇의 김치볶음밥과 계란국 원샷과 콜라를 마시고 모자라서 육개장까지 끓여서 먹었다는 것은 좀 과하다는 생각이 들기는 해요 ㅎㅎ아이들이 맛있게 먹는 것은 좋지만 너무 많은 칼로리와 콜라, 라면은 건강에 그리 좋지는 않기 때문에 내무부께서 걱정과 잔소리를 할 만 합니다. 근데 사실 그렇게 많이 먹는 날도 한 달에 한번? 정도는 있어도 되지 않을까 싶기는 합니다. 아이들이 공부도 열심히 하면서 스트레스도 많이 받았을 텐데 그런 것을 해소하기 위한 아빠의 선물 정도이라고 말씀드리면 내무부께서도 이해하시지 않을까요?
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아이들이 막걸리 만들어 보고 싶다 하는데
안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.부모로써 어른들이 마시는 막걸리를 만드는 것을 아이들에게 가르쳐줘야 할까라는 생각이 드는 것은 자연스러운 고민이에요. 하지만 아이들이 막걸리를 마셔보고 싶다는 것이 아니라 만드는 방법과 그 과정을 궁금해 하는 것이기 때문에 저는 충분히 교육을 해주셔도 나쁘지는 않다고 봅니다. 아버님께서 막걸리 만드는 방법을 안다면 아이들과 재료 준비와 만드는 과정을 함께 분담하면서 아이들에게 만드는 방법을 습득하게 해주고 궁금한 것들을 알려주는 시간도 좋아 보입니다.특히 막걸리는 발효하는 과정이 있기 때문에 과학적인 탐구와 교육이 될 수 있고 과학 실험 개념으로 가르쳐 주세요!막걸리가 정 그렇다면 식혜는 어떨까요? 아이들이 마실 수도 있고 막걸리처럼 발효 과정을 거쳐야 하기 때문에 아이들이 본인 스스로 만들어보고 마셔보는 것도 괜찮을 것 같아요.
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이 앱 베리 어떻게 하면 많이 얻을수 있나요
안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.베리는 확실히 질문과 답변을 많이 하면 할수록 베리를 많이 얻을 수 있어요. 특히 전문가 신청을 하셔서 전문가 답변을 다시면 더 많은 베리를 받는 걸로 알고 있습니다. 그리고 홀짝게임은 개인적으로 무조건 운이기 때문에 사실 운에 맡기는 것이 맞아요. 저는 그냥 처음에 홀이면 쭉 홀로하고 짝이면 짝으로 갑니다. 그게 마음 편하고 제일 베리가 잘 얻어지더라구요. 고양이 옷입히기는 순발력으로 순수실력이기 때문에 질문자님의 능력으로 결정되겠죠? 제일 베리를 많이 얻을 수 있는 방법은 질문 답변을 많이 하는 것이 제일 좋은 방법입니다. 첫 답변을 하면 2배의 베리를 얻을 수 있으니 참고하시구요. 화이팅입니다!
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아이들에게 영양제는 필수일까요??
안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.아이들에게 영양제는 필수라고 볼 수는 없어요. 질문자님 말씀대로 영양적으로 균형잡힌 식사를 해주면 아이들은 건강하게 성장할 수 있어요. 하지만 예외는 있습니다. 아이가 선천적으로 몸이 약하고 성장이 남들보다 느리거나 편식이 심한 아이들은 영양제가 필요할 수도 있어요.
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여러분 오늘 어떤 하루를 보내셨나요!!
안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.보람찬 하루를 보내셨네요. 저는 친구들과 오랜만에 만나서 밥도 먹고 커피도 먹으면서 즐거운 시간을 보냈습니다.또한 반려묘 밥과 간식을 사러 다녀왔고 반려묘를 놀아주면서 시간을 보냈어요.
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