답변 내역

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.아이가 열이 가라앉지 않아서 많이 걱정되시겠네요. 일단 병원에서 수액을 맞고 진료 받았고 치유되는 과정에서 초기에는 열이 지속될 수 있습니다. 병원에서 약 처방을 해주셨으니 해열제를 잘 복용해 주시고 미지근한 물을 적신 수건으로 온 몸을 마사지 해주시면 좋을 것 같아요. 또한 아이가 고열일 때는 탈수증상이 일어날 확률이 높으므로 수시로 수분을 보충해주시구요. 또한 아이의 실내환경을 최대한 쾌적하게 만들어주세요. 온도와 습도를 유지해주시고 2~3일이 지나도 열이 내리지 않는다면 응급실이나 병원으로 가셔야 합니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.질문자님 말씀대로 사춘기는 아이마다 다 제각기 다릅니다. 빨리오는 친구들이 있는 반면에 느리게 오는 친구들도 있어요. 특히 여자 아이들은 더 사춘기가 빨리 오며 초등학교 4~6학년 사이에 옵니다. 남자 아이들은 5~6학년 정도에서 오구요. 요즘에 아이들이 성장이 굉장히 빠르기 때문에 사춘기가 빨리 왔을 수 있어요. 그래서 문을 닫아버린다면 아이들에게 혼을 낼 것이 아니라 묵묵하게 기다려주고 아이들의 이야기를 들어주며 이해와 공감, 존중의 자세가 필요합니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.공황장애 뿐만 아니라 우울증이나 정신질환 같은 경우에는 재발할 확률이 굉장히 높기 때문에 완치의 개념을 스스로 자기관리를 통해서 극복이 가능한 수준에 달하는 것이 완치다 라는 개념을 가지고 있습니다. 내가 치료가 되었다고 생각을 했는데 엄청난 스트레스를 갑자기 받게 되거나 심리적으로 힘든 사건이 생긴다면 다시 재발할 확률이 굉장히 높습니다. 인간의 뇌는 그런 상처들의 기억을 완전히 삭제할 수 없기 때문에 심리적으로 힘들거나 불안해진다면 다시 뇌에서 나를 보호하기 위한 생존본능이며 이것이 신체화 반응으로 나타납니다. 그래서 이런 심각한 상황이 다시 왔을 때 내 스스로 충동을 제어하고 자기의 마음을 차분하게 다스리는 법을 깨우친다면 그것이 완치의 개념이라고 할 수 있어요.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.도파민을 분비시키는 쇼핑은 물건을 구매함으로써 쾌락을 느끼는 소비활동입니다. 건전한 소비활동은 좋지만 중독으로 가면 문제가 심각해지죠. 그래서 도파민을 분비시키는 다른 취미를 찾는 것을 추천드립니다. 또한 오프라인이든 온라인이든 내가 물건을 구매하기 전에 즉시 장바구니에 담지 마시고 5분정도 뇌에서 필터링을 거쳐서 생각을 해봐야 합니다. 이 물건을 내가 샀을 때 정말 필요한 물건이 맞는지, 그리고 이 물건을 사고 내가 후회하지 않을 자신은 있는지? 라고 자신에게 물어보며 고민의 시간을 가지세요. 그리고 스마트폰에서 쇼핑어플들은 다 삭제하거나 숨기는 것을 권장합니다. 지금 질문자님이 혹시 스트레스를 많이 받고 있고 그것을 해소하기 위해 쇼핑을 하는 것은 아닌지 본인을 돌아볼 필요가 있습니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.경도 지적장애인은 확실히 지적 장애를 가지고 있음에도 불구하고 장애인 복지의 사각지대에 놓여져 있기 때문에 실제로 사회적인 문제라고 볼 수 있습니다. 일자리 구하기도 굉장히 어렵다면 질문자님 거주지 근처에 고용센터에 방문하셔서 상담을 받아보시는 것은 어떨까요? 지금 상황을 잘 말씀드리면 취약계층을 위한 프로그램이나 취업을 도와주실 거에요.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.져는 여기 아하앱테크가 제일 보상이 많아서 메인으로 하구 있구요. 다른 앱테크로는 캐시워크와 마이비를 추천드립니다. 특히 마이비는 게임,퀴즈,설문 등등 보상을 얻을 수 있는 방법이 다양하고 보상도 많이 줍니다. 아하만큼은 아니지만 한달에 소소하게 벌 수 있어요!

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.한마디로 앞과 뒤가 다른 인간들이 이세상에 굉장히 많고 저도 그런 사람들을 많이 겪다보니 인간에 대한 실망을 많이했습니다. 그래서 그런 인간을 일단 걸러내는 선구안이 필요한데 그것은 사실 겉모습으로 봐서 찾기가 어렵죠. 그런 사람들에게 저는 일단 사적인 대화는 일체 하지 않으며 정서적 공감을 나누지 않고 정말 업무적인 이야기만 합니다. 특히 단 둘이 대화는 일절 피하며 사적인 연락 조차하지 않고 기계적인 인사만 나누는 것이 좋습니다. 그런 사람에게 사적인 이야기를 했다가 뒤에서 다른 사람들에게 모두 퍼트리고 뒷담화를 할 수 있거든요. 그래서 그런 사람들에게 뭔가 미끼를 물게끔 만들지 않게 하는 것이 제일 중요합니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.월요일에 출근을 한다는 긴장감과 불안함으로 인해 신체화 증상이 나타난 것으로 보입니다. 심장이 급하게 뛰는 것으로 보아 스트레스가 심한 듯 보여요. 그래서 일요일에는 마음을 차분하게 만드는 활동을 하시는 것은 어떨까요? 예를 들어 밖에서 햇빛을 쬐면서 산책이나 운동을 하면 긴장감과 불안감이 해소되면서 몸과 마음이 차분해지는 효과가 있습니다. 또한 반신욕을 하면서 따뜻한 차를 마시는 것도 굉장한 도움이 되구요. 일요일에 이런 건강한 일상을 만든다면 잠도 잘 오는 효과가 있습니다. 월요병은 직장인이라면 누구나 겪는 증상이고 질문자님은 조금 남들보다는 심한 신체화 증상까지 겪고 계신 것 같아요. 아직 입사한 지 얼마 안된 것으로 보이는데 회사에 적응을 한다면 지금 증상이 완화될 겁니다. 힘내세요!

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.MBTI는 성격 유형 검사 중의 하나로써 요새 사람의 성향이나 성격을 파악하기 위한 참고지표로써 많은 사람들이 사용하고 있죠. 먼저 MBTI는 20세기 심리학자 카를 융의 이론을 바탕으로 개발했다고 알려져 있습니다. 미국의 캐서린 브릭스와 그녀의 딸인 이사벨 마이어스가 함께 만든 성격 유형검사이고 그녀들의 이름을 따서 MBTI검사를 만들었죠.일단 외향(E)과 내향(I) 감각(S)-직관(N) 사고(T)-감정(F) 판단(J)-인식(P)를 조합하여 총 16가지 성격 유형으로 분류합니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.먼저 A가 B를 여전히 좋아하고 있지만 B는 아예 관심이 없고 기억도 못할 것이라고 생각이 듭니다. 그래서 다시 만나는 것은 힘들 것 같고 돈은 정당하게 빌려줬기 때문에 갚아야 한다고 생각하고 무조건 받으셔야 합니다. 연락할 방법도 없다면 법적인 절차를 밟아서 꼭 돈을 받아내세요. 아니면 법적인 절차가 귀찮고 부담스럽다면 그냥 똥밟았다고 생각하고 잊어버리시구요!