답변 내역

안녕하세요. 청소년상담사입니다.경계선으로 인해서 돈을 갚아 달라는 말을 못한다는 고민이네요! 성격의 영향도 있겠지만 경계선과 우울증으로 인해 거절을 못하고 또한 거절을 당할까 무서워 본인이 그냥 손해를 감수하려는 경향이 있습니다. 이것은 경계선과 우울증으로 인한 증상이기 때문에 자책하지 마시고 계속해서 상담과 행동 및 약물 치료를 병행하는 것이 중요합니다. 그리고 거절하는 법과 자신의 감정을 표현하는 것을 연습을 하셔야 합니다. 돈을 갚는다고 말하는 것이 어려울 경우에는 문자 메세지를 통해서 보내는 것도 좋은 방법이며 최대한 기분 상하지 않게 지금 돈이 필요해서 돈 갚아줄 수 있을까? 이런 식으로 말을 예쁘게 돌려 말해주는 것이 좋습니다. 그것은 질문자님의 당연한 권리이고 만약에 그걸 듣고 무시하거나 적반하장의 태도를 보인다면 그런 사람과는 바로 손절 하는 것이 좋습니다. 지금은 질문자님의 심신의 안정이 굉장히 필요한 시점이고 남이 나를 어떻게 볼까? 나를 싫어하면 어떡하지? 이런 걱정보다는 자기 자신을 돌보아하는 타이밍이 아닐까 싶습니다. 본인의 몸과 마음이 건강해진다면 거절하거나 돈을 갚아달라는 말을 할 수 있을 거에요!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.우리는 뇌의 자극을 원하고 도파민을 통해서 엄청난 자극을 느낍니다. 질문자님 뿐만 아니라 저도 그렇고 거의 모든 사람들이 도파민에 대한 자극을 원하며 도파민에 중독되면 계속해서 찾게 되죠. 스마트폰과 컴퓨터 전자기기의 노예일 수도 있습니다. 저도 이런 저를 알기에 항상 전자기기를 멀리하는 습관을 들이며 야외 활동을 즐기려고 애씁니다. 먼저 도파민 중독을 벗어나려면 일상생활의 작은 변화를 시도하셔야 합니다. 야외 활동을 필수 이며 산책이라던지 몸을 움직이는 신체활동을 통해서 전자기기와 멀어지시고 유산소 운동을 통해 심신의 안정과 몸의 활력을 불어 넣어주세요. 건강한 식단과 주기적인 운동, 충분한 수면을 통해서 삶의 질을 바꿔보세요. 그리고 수면을 취하기 1시간전에는 스마트폰 사용을 자제해 주시는 것이 좋습니다. 도파민 자극과 스마트폰의 밝은 화면을 통해서 뇌가 각성상태에 놓이게 되어 잠이 잘 안올 수 있거든요.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.질문자님 말씀에 굉장히 공감합니다. 결국에는 경제적인 능력이 있어야 내 가족을 먹여 살릴 수 있고 내 노후도 준비할 수 있으며 돈이 있어야 건강하게 살 수 있습니다. 돈이 행복의 필수 조건은 아니지만 돈이 많다면 행복할 확률이 높고 불편함 없게 인생을 살 수 있는 것이죠. 그렇기 때문에 돈을 많이 벌어야 한다고 생각을 합니다. 나이가 들어가면서 돈이 없으면 아무것도 할 수 없다라는 것을 뼈저리게 느끼고 있습니다. 한번 사는 인생 돈 많이 벌어서 내 가족 내가 사랑하는 사람들과 행복하게 사는 것이 저의 꿈이고 우리 모두가 바라는 것이지 않을까 싶습니다. 그래서 오늘도 내일도 성실하게 직장생활을 하고 있답니다. 질문자님도 우리 모두 돈 마니벌어요!! 해뜰날이 곧 올겁니다!

안녕하세요. 청소년상담사입니다. 여기 질문 올리시면 삭제 조치가 안되어 수정하시면 됩니다. 다른 질문으로 수정해주시면 성심성의껏 답변 드리도록 하겠습니다. 감사합니다. 좋은 하루 되세요~

안녕하세요. 청소년상담사입니다.친엄마와 새아빠가 정말 인간이기를 포기한 행동을 보여주는것 같습니다. 이 세상의 모든 사람들 특히 아이들은 죄가 없고 행복할 권리를 가지고 태어납니다. 하지만 그 행복의 권리를 나쁘고 못된 사람들로 인해서 빼앗기게 된다면 당연히 전 친아빠에게 양육권이 옮겨가는 것은 순리입니다. 그런 사람들에게 아이의 양육권이 가는 것은 위법입니다. 아이가 친아빠에게 가기를 바라며 아이의 마음이 제일 중요하죠. 아이도 당연히 친아빠에게 가는 것을 원할것이고 친아빠도 아이를 데려오기를간절히 바란다면 당연히 도덕적으로 법적으로도 양육원은 친아빠에게 가게 됩니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.주식은 도박처럼 빠지면 헤어나올 수 없기 때문에 중독이 맞는 것 같습니다. 이번엔 돈을 벌겠지! 라는 생각으로 계속해서 투자를 하는데 사실 돈을 벌기는 쉬운 일이 아니죠. 그렇기 때문에 지금 돈을 번 기억에 빠져 도파민에 휩쓸려 계속해서 투자를 하게되는 것입니다. 중독으로 인해 뇌의 기능이 많이 저하가 되어있는 상태이니 전문가의 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 코인이나 주식 도박을 하는 분들의 특징이 뇌의 기능이 저하되어 이성적인 판단을 하지 못하게 되는 것이죠. 이혼은 아직 너무 섣부르며 부부간의 대화를 통해서 상담을 권유해보세요.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.오프라인 속옷 구매 장소를 질문 주셨는데요. 전주에 살고 계시다면 거주지 근처에 백화점에서 속옷을 구매하실 수 있어요. 백화점이라면 유명한 브랜드와 품질은 보증이 되기 때문에 걱정 없이 가서 실제로 입어보시고 착용감을 느끼고 구매할 수 있습니다. 전주에도 롯데 백화점이 있는 것으로 알고 있습니다. 저도 롯데백화점을 많이 방문하고 애용하는데 거기서 남성 언더웨어 층으로 가시면 많은 브랜드와 속옷을 구경할 수 있어요. 거기서 실제로 입어보시고 맘에 드는 상품을 구매하시는 것을 추천드립니다. 친구와 가셔도 되고 부모님과 함께 가셔도 돼요.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.일단 출산을 축하 드리며 아이와 산모 건강하게 출산하시기를 바랍니다! 일단 집에서 아이 방을 만들고 아이 침대를 설치해주시는 것이 좋습니다. 아이 침구류 이블과 베개 그리고 속싸개는 꼭 필요합니다. 그리고 차를 이용하신다면 카시트는 필수이며 아이를 위해 체온계로 온도체크를 꼭 해주셔야 합니다. 또한 모유수유를 해줌과 동시에 분유를 먹일 젖병과 젖꼭지, 더가서는 분유를 만들어줄 포트와 제조기도 필수는 아니지만 있으면 꿀템이라고 할 수 있습니다. 아기를 목욕시킬 욕조도 있으면 좋구요. 비용이 많이 나간다면 중고 사이트에서 육아용품들을 가성비좋게 구매할 수도 있으니 참고바랍니다! 순산하세요!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.아이들의 호기심은 정말 무궁무진하기 때문에 만지면 아이가 손으로 만지고 입으로 물고 가만히 냅두질 않으니 당연히 고장이 나고 망가집니다. 무엇 때문에 망가뜨리기 보다는 어린 아이들의 호기심으로 인해서 그런거니 이해해 주세요~ 만약에 중요한 물건을 망가뜨린다면 아이 주위에 그런 물건들을 치워주시고 장난감이나 인형을 아이 옆 에다가 주시는 것이 좋습니다. 또한 아이에게 위험한 물건들이 있다면 다 치워주시구요. 어린 아이들은 무조건 만지고 던지고 발로 차고 호기심이 왕성한 시기 이기 때문에 혼내거나 다그치지 마시고 애착인형을 손에 쥐어 주시고 위험하고 중요한 물건들은 치워주세요. 그리고 아이가 망가뜨려도 상관없는 장난감이나 인형, 위험하지 않을 물건들만 근처에 두시면 좋을 것 같네요!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 이제 곧 여름이라 속옷에 대한 고민을 가지고 계시네요. 저는 개인적으로 땀을 많이 흘리지 않아서 괜찮은데 땀이 많은 분들은 충분히 고민거리라고 생각이 들어요. 저도 땀은 없지만 여름에는 굉장히 더워서 땀이 나기 때문에 삼각보다는 사각으로 입습니다. 삼각은 꽉 끼고 통풍이 되지 않아서 답답하고 찝찝하죠. 또한 100프로 면 팬티는 땀이 나서 젖게 되고 젖은 상태로 지속되면 냄새까지 나기 때문에 피해야 하구요. 그래서 말씀하신 대로 드로우즈 같은 기능성 재질의 속옷을 입는 것이 좋을 것 같습니다. 땀이 나도 빨리 흡수할 수 있는 재질에 땀에 절이는 것을 방지해서 냄새날 문제도 없고 바람과 공기가 잘 통할 수 있기 때문에 기능성 속옷이 훨씬 좋을 것 같습니다.