답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 그렇지는 않습니다. 잘 맞는 유산균이 있다면 그냥 유지하시면 되고요. 과민성대장증후군이라면 예민한장이라는 유산균이 괜찮습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.종합비타민과 코엔자임큐텐을 복용해보시고요. 코큐텐의 경우에는 혈중농도가 3정도는 올라가야 피로감 개선에 효과가 있기 때문에 흡수율이 높은 원료로 복용을 하셔야합니다.이렇게 해도 별다른 개선이 없다면 아마 만성피로증후군같은게 좀 의심되네요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균을 복용하시는데도 증상이 있다면 차전자피를 추가해보시면 좋을 것 같고요. 유산균 중에서는 hn019균주가 들어가는게 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약과 상호작용이 많은 자몽같은 것들은 피하셔야합니다. 그리고 칼슘을 지나치게 영양제로 섭취하시는 것도 좋지 않습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아뇨 딱히 그렇지는 않습니다. 잘 흡수가 되고요. 다만 아무래도 카페인이 이뇨작용이 있기 때문에 수용성 비타민들은 배설이 빨라질 수는 있지만 그게 효과가 사라질정도로 유의미하지는 않습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.지금 복용하시는 약들은 서로 상호작용이 있다거나 그렇지는 않습니다. 동시에 복용하셔도 괜찮은 성분들이네요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 당연히 못이 붓고 아플 때는 약을 먹는게 좋습니다. 훨씬 회복이 빠를거에요. 소염진통제를 기본으로 해서 약을 복용하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.레미페민이나 시미도나가 괜찮습니다. 임상데이터가 있는 원료라서 이런것들로 복용을 하시는게 좋고요. 이 쪽은 원료이슈가 있어서 임상데이터가 없는 원료를 복용하시면 효과를 못보십니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.EPA와 DHA 성분의 합으로 하루에 2g 정도는 복용을 하시면 대부분의 오메가3 적응증에 다 해당하는 용량입니다. 오메가 3는 산패도가 중요하기 때문에 완제품 기준으로 산패도 검사 결과지가 있는 제품을 복용하시는 게 중요합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.지금 말씀하신 세 가지 약은 서로 상호작용이 있지는 않습니다. 시간이 겹친다면 동시에 응용하셔도 괜찮고요. 위장 장애가 있을 수 있어서 식사를 잘 하고 복용하시는 게 좋습니다.