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코로나 바이러스 백신접종을 해야할까 말아야 될까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신을 포함한 모든 의약품은 임상 1,2,3상을 차례로 거치면서약물의 효능 효과를 입증하고 부작용이 얼마나 있는 지 체크하게 되어 있습니다지금 나와 있는 백신도 마찬가지 과정을 거쳤을테고요다만, 빠른 시일내에 약을 승인 해주다 보니 현재 몸살 같은부작용과 아주 낮은 확률의 아나필락시스가 있는 것 같습니다항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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천왕보심단에 대하여 질문있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.천왕보심단은 체질에 크게 구애받지 않는 한약제제입니다.하루에 한 병씩 드시는 것은 몸에 무리가 가지 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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하나만 먹어야 한다면어떤영양제를 먹어야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제일 기본적으로 드시는 영양제는 비타민B군이라 하실 수 있습니다.여기서 비타민을 고르실 때 고르시는 목적에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있습니다.보통 비타민은 피로로 인해 드시게 되는데 피로의 원인이 여러가지가 있을 수 있습니다.제가 추천드리는 방법으론 식사를 잘하시는데 피로하시다면 고함량 비타민B군식사를 자주 거르시고 불규칙적으로 드신다면 미네랄이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.비타민B군은 체내 에너지 생산에 도움을 주기 떄문에 식사를 잘하시는데도 피로를 느끼는 분에게 효과적입니다.하지만 식사부터 제대로 못하신다면 필수영양소가 부족할 수 있기 때문에 미네랄 등이 포함된 제품을 드시는게 더 좋습니다.비타민군 모두 공복에 드시면 위장장애가 나타날 수 있기 때문에 식후에, 저녁보다는 아침이나 점심에 드시는 것을 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.26
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버닝크림을 바르고 운동하면 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.버닝크림은 피부에 온도를 높게 해주어 셀룰라이트의 결합을 유화시키는 원리로 사용되는 크림입니다.하지만 확실하게 효과가 있다고 연구로 통해 증명되지 않았습니다.다이어트는 식이조절과 운동이 더 중요하다고 할 수 있습니다.기본적으로 다이어트에 도움되는 약으로는 영양제, 일반의약품, 전문의약품으로 약국가에서는 나뉘어질 수 있습니다.먼저 운동이랑 같이 드시게 될 땐 상황에 맞춰 자신이 폭식을 자주 하면 알긴산 같은 다당류를 물이랑 같이 드시면포만감을 느끼게 되어 적게 드실 수 있습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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만성피로에 좋은 운동법과 영양제는 뭐가 있을까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동은 무리한 운동보다 가벼운 조깅과 같은 유산소 운동을 꾸준히 하시는 것이 좋습니다.이러한 유산소 운동은 심혈관계 등이 강화되어 전반적인 체력증진에 도움이 됩니다.보통 비타민은 피로로 인해 드시게 되는데 피로의 원인이 여러가지가 있을 수 있습니다.제가 추천드리는 방법으론 식사를 잘하시는데 피로하시다면 고함량 비타민B군식사를 자주 거르시고 불규칙적으로 드신다면 미네랄이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.비타민B군은 체내 에너지 생산에 도움을 주기 떄문에 식사를 잘하시는데도 피로를 느끼는 분에게 효과적입니다.하지만 식사부터 제대로 못하신다면 필수영양소가 부족할 수 있기 때문에 미네랄 등이 포함된 제품을 드시는게 더 좋습니다.비타민군 모두 공복에 드시면 위장장애가 나타날 수 있기 때문에 식후에, 저녁보다는 아침이나 점심에 드시는 것을 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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마그네슘이랑 비타민B.D를 복용법 흡연뒤 비타민C복용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 지용성이라 식후에 바로 드시는게 좋구요 마그네슘과 B는 크게 상관없습니다. 그리고 흡연을 하면 몸에서 비타민C가 많이 필요하게 되므로 챙겨드시면 되구요, 이런 비타민C가 나쁜성분을 체외로 배출한다는건 정설은 아닌듯 합니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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술을 먹고 두통약을 먹으면 안되죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술먹고 먹으면 안되는 대표적인 약이 타이레놀입니다. 타이레놀은 아세트아미노펜이 주성분으로 기본적으로 간독성이 있어서 이성분이 들어가 있는건 음주전후에는 피하시는게 좋습니다. (타이레놀, 펜잘, 게보린, 사리돈 등)그나마 문제가 덜한것이 이부프로펜아르기닌제품입니다. 그래서 술먹고 너무 두통이 심할때는 술을 빨리 깨게 해주는 술약을 드시거나 진통제가 필요하면 아세트아미노펜은 피해서 약국에서 추천받아 드시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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어지럼증이 있는데 어떤약을 먹어야 하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수치적으로 빈혈이 아니더라도 혈허일 수 있습니다. 혈액의 질이 안좋다고 생각하시면 되는데 이럴때는 철분제가 도움이 될 수 있구요, 가장먼저 심혈관질환이 없는지 검사해보시는게 좋구요(부정맥, 고혈압 혹은 저혈압 등) 그런게 아니라면 혈액순환을 도와주는 약이나 영양제 들이 도움이 될 수 있고, 생활습관으로는 천천히 일어나거나 카페인섭취를 줄이거나 물을 자주 많이 먹는것으로도 증상이 완화될 수 있습니다.작은거부터 실천해보시고 그래도 좋아지지 않는다면 검진 혹은 전문가와 상담을 통해서 맞는 약이나 영양제 드셔보시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.26
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종합영양제vs개별로 여러개 어떤게 나아요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민은 다양한성분이 들어있는게 장점이지만 단점으로는 너무 소량씩 들어있어서 아무런 효과도 낼수 없다는 점입니다. 종합비타민은 그 영양소가 결핍되서 문제가 되는걸 막아준다고 보시면 됩니다. 그런걸 권장섭취량이라고 하구요, 특정 효과를 내는 함량을 최적섭취량이라고 합니다. 그래서 어떤 특정 목적을 가지고 영양소를 드실때는 그 목적에 맞춰서 개별로 된 제품을 드시는게 낫습니다. 특별한 목적이 없다면 종합비타민 드시면 되겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.26
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타이레놀을 먹어도 두통이 안사라지면?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀이 듣지 않는다면 편두통일 가능성이 있습니다. 그럴때는 다른성분의 진통제를 드시면 되겠습니다. 보통은 약국에서 구매가능한약중에 나프록센 성분이 주로 편두통에 쓰입니다. 두통에 타이레놀만이 답이 아닙니다. 두통의 종류와 증상에 따라 다양한 약이 있으니 두통약 하나를 사실때도 상담 후 구매하시면 좋습니다. 생리통 또한 약이 다양하게 있으니 상담 후 구매하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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