마운자로가 보험이 된다고 하던데 진짜인가요?
명확히 당뇨병 진단 기준에 맞아야 보험이 됩니다. 비만 치료는 비급여 처방으로 내어야합니다.마운자로(티르제파타이드)는 혈당강하 및 체중감소 효과가 입증된 주사제입니다. 다만 현재 기준으로 보험 적용은 제한적이며, 조건 없이 일반적인 비만 치료 목적으로는 급여 적용이 되지 않는 경우가 대부분입니다.보험 적용은 기본적으로 제2형 당뇨병 진단이 명확해야 하며, 기존 경구혈당강하제 또는 인슐린 치료에도 불구하고 혈당 조절이 충분하지 않은 경우에 한해 고려됩니다. 또한 체질량지수와 동반 질환 등 일부 기준이 추가로 요구될 수 있으며, 실제 급여 여부는 국내 건강보험 기준과 병원별 심사에 따라 달라집니다. 단순 체중 감량 목적은 현재 비급여가 원칙입니다.효과 측면에서는 기존 GLP-1 계열보다 체중 감소 효과가 더 큰 것으로 보고되어 있습니다. 임상시험에서는 평균적으로 초기 체중 대비 약 15에서 20퍼센트 수준의 감소가 관찰되었습니다. 병태생리는 위 배출 지연, 식욕 억제, 인슐린 분비 증가 및 글루카곤 억제 복합 작용입니다. 다만 개인별 반응 차이는 존재합니다.부작용은 위장관 증상이 가장 흔하며, 오심, 구토, 설사, 복부팽만이 초기 수주 내 발생할 수 있습니다. 대부분 용량 적응 과정에서 완화됩니다. 드물게 췌장염, 담낭질환, 탈수, 신기능 악화가 보고되어 주의가 필요합니다. 갑상선 수질암 가족력이나 다발성 내분비종양 증후군 환자에서는 사용이 제한됩니다.정리하면, 당뇨병이 없는 경우 체중 감량 목적의 보험 적용은 현실적으로 어렵고, 효과는 비교적 강력하지만 위장관 부작용 관리가 중요합니다.
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새벽에 매일 구토하는데 왜 그러는걸까요
현재 양상은 단순 소화불량보다는 위산 역류 또는 공복 상태에서의 위 자극 가능성이 더 우선적으로 의심됩니다. 수면 후 1에서 2시간 내 발생, 음식 없이도 발생, 투명하거나 노란 액체(위액 또는 담즙) 구토라는 점이 특징적입니다.병태생리적으로 보면, 공복 상태에서 위산이 분비되거나 십이지장에서 담즙이 역류하면 위 점막을 자극하여 심한 오심과 구토를 유발할 수 있습니다. 특히 밤에 누운 자세에서는 위식도 역류가 더 쉽게 발생합니다. 이 연령에서는 기능성 소화장애나 급성 위염이 흔한 원인입니다.임상적으로 고려할 수 있는 주요 원인은 다음과 같습니다. 첫째, 위식도 역류 질환으로 야간에 악화되는 경우입니다. 둘째, 급성 위염 또는 공복 시 위산 과다 상태입니다. 셋째, 담즙 역류성 위염 가능성입니다. 넷째, 드물지만 스트레스에 의한 기능성 구토도 포함됩니다.현재 상태에서 중요한 점은 4일 연속 반복되고 있다는 것입니다. 일시적 현상보다는 치료가 필요한 상태로 보는 것이 타당합니다.권장되는 대응은 다음과 같습니다. 취침 3시간 전 금식 유지, 자기 전 소량의 부드러운 음식(예: 죽) 섭취, 머리를 약간 높이고 수면, 자극적인 음식(매운 음식, 카페인, 탄산) 회피가 기본입니다. 다만 증상이 지속되면 약물 치료가 필요할 가능성이 높습니다. 위산 억제제나 위장운동 촉진제 사용이 일반적입니다.다음 경우에는 반드시 진료가 필요합니다. 1주 이상 지속, 구토 횟수 증가, 체중 감소, 심한 복통, 혈액 또는 커피색 구토, 탈수 증상 동반 시입니다. 현재 상황에서는 이미 4일 지속되고 있어 내과 또는 소아청소년과 진료를 권합니다.참고 근거로는 Harrison’s Principles of Internal Medicine, Rome IV criteria(기능성 위장관 질환), American College of Gastroenterology 위식도 역류 질환 가이드라인이 있습니다.
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목감기 빨리 낫는법 알려주세요ㅠㅠ!
현재 증상은 급성 상기도 감염, 흔히 말하는 감기성 인후염 또는 초기 기관지염 단계로 보입니다. 대부분 바이러스 감염이 원인이며 3일에서 7일 사이에 호전되는 경과를 보입니다.병태생리적으로는 찬바람 노출 이후 점막 방어 기능이 떨어지면서 바이러스가 증식하고, 인후 점막 염증으로 통증, 기침, 가래가 발생합니다. 가래가 생겼다는 점에서 단순 인후염보다는 기관지 자극이 일부 동반된 상태로 해석됩니다.치료는 증상 완화 중심으로 접근합니다. 우선 수분 섭취를 충분히 유지하는 것이 중요하며, 하루 1.5리터에서 2리터 정도 따뜻한 물 위주로 권장됩니다. 실내 습도는 40에서 60퍼센트 정도 유지하는 것이 점막 회복에 도움이 됩니다. 목 통증 완화에는 따뜻한 차, 특히 꿀물이나 생강차가 유효하며, 자극적인 음식과 카페인, 음주는 피하는 것이 좋습니다.약물은 약국에서 구입 가능한 진해거담제(가래 배출 도움), 소염진통제, 인후 스프레이 정도로 충분한 경우가 많습니다. 대표적으로 아세트아미노펜 계열 진통제, 브롬헥신 또는 암브록솔 성분 거담제 등이 사용됩니다. 기침이 심할 경우 덱스트로메토르판 성분 진해제가 도움이 될 수 있습니다.항생제는 초기 감기에서는 일반적으로 필요하지 않으며, 고열이 38도 이상으로 지속되거나, 누런 가래가 증가하고, 인후 통증이 5일 이상 악화되는 경우에 세균 감염을 의심하여 진료가 필요합니다.임상적으로는 휴식이 가장 중요한 요소이며, 무리하게 활동을 지속하면 회복이 지연되는 경우가 많습니다.참고로 Harrison 내과학, 대한이비인후과학회 진료지침에서도 급성 인후염은 대부분 바이러스성으로 대증 치료를 권고하고 있습니다.
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어두운 곳에서 스마트폰을 하면 눈 건강에 어느 정도로 나쁜가요?
어두운 환경에서 스마트폰을 사용하는 것은 구조적인 안질환을 직접 유발한다기보다는, 기능적 눈 피로를 유의하게 증가시키는 요인으로 보는 것이 현재까지의 근거에 부합합니다. 즉, 망막 손상이나 실질적인 시력 저하를 직접적으로 일으킨다는 명확한 근거는 부족하지만, 눈의 피로와 불편감은 분명히 악화됩니다.병태생리적으로 보면, 어두운 환경에서는 동공이 확장된 상태에서 밝은 스마트폰 화면을 집중해서 보게 됩니다. 이때 눈은 높은 대비와 근거리 초점을 유지하기 위해 지속적으로 조절과 수렴을 하게 되며, 이 과정에서 모양체근 긴장과 눈물막 불안정이 동반됩니다. 또한 화면에 집중하면서 깜빡임 횟수가 감소하여 안구 건조가 쉽게 발생합니다.임상적으로는 디지털 눈 피로 증후군으로 불리는 증상이 나타날 수 있으며, 눈의 뻑뻑함, 이물감, 충혈, 일시적 시야 흐림, 두통 등이 대표적입니다. 특히 기존에 안구건조증이나 노안이 진행된 연령대에서는 증상이 더 쉽게 나타납니다. 다만, 이러한 변화는 대부분 가역적이며 휴식이나 환경 조절로 호전됩니다.안과 질환 측면에서는 현재까지 어두운 곳에서 스마트폰 사용 자체가 망막 질환, 녹내장, 백내장 등을 직접 유발한다는 근거는 제한적입니다. 다만 장시간 근거리 작업 자체는 근시 진행, 특히 성장기에서 영향을 줄 수 있다는 점은 별도의 문제입니다.결론적으로, “질환을 만든다”기보다는 “눈의 피로와 건조를 확실히 악화시키는 습관”으로 이해하는 것이 적절합니다. 따라서 완전히 피해야 할 정도는 아니지만, 사용 환경을 조절하는 것이 중요합니다. 주변 조명을 어느 정도 유지하고, 화면 밝기를 과도하게 높이지 않으며, 20분에서 30분마다 잠시 먼 곳을 보는 습관이 도움이 됩니다.참고로 미국안과학회(American Academy of Ophthalmology)와 여러 디지털 눈 피로 관련 리뷰에서도, 디지털 기기 사용은 주로 기능적 불편을 유발하며 구조적 손상과의 직접적 연관성은 제한적이라고 정리되어 있습니다.
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넓어진 모공은 못 줄이나요?????
모공은 해부학적으로 피지선과 연결된 구조라 “완전히 줄인다”기보다는 “겉으로 덜 보이게 개선한다”가 정확한 표현입니다. 따라서 치료 후에도 영구적으로 작아지는 개념은 아니며, 유지 관리가 필요합니다.병태생리 측면에서 모공이 커 보이는 주된 이유는 피지 분비 증가, 각질 축적, 콜라겐 감소로 인한 피부 탄력 저하입니다. 특히 나비존은 피지선 밀도가 높아 유전적 영향이 큰 부위라 완전한 정상화는 어렵습니다.임상적으로는 치료 효과가 “없다”기보다는 방법에 따라 차이가 큽니다. 단순 관리(각질 제거, 보습)만으로는 제한적이고, 실제로 효과를 기대하려면 진피 콜라겐 재형성을 유도하는 시술이 필요합니다. 대표적으로 프락셀 계열 레이저, 고주파 마이크로니들링, 피코 프락셔널 등이 있으며, 반복 시술 시 모공이 덜 도드라져 보이는 정도의 개선은 비교적 일관되게 보고됩니다.다만 한계도 명확합니다. 1) 1회로 큰 변화는 어렵고 여러 회차 필요, 2) 피지 분비 자체는 완전히 억제되지 않음, 3) 시간이 지나면 일부 재확장됩니다. 따라서 기대치는 “완전 제거”가 아니라 “시각적 개선” 수준으로 설정하는 것이 현실적입니다.결론적으로, 피부과 치료가 무의미한 것은 아니지만 과장된 기대를 가지면 실망할 수 있습니다. 적절한 시술과 피지·각질 관리(레티노이드, 살리실산 등)를 병행할 때 가장 안정적인 결과를 보입니다.참고로 Dermatologic Surgery, Journal of Cosmetic Dermatology 등 리뷰에서도 프락셔널 레이저와 고주파 시술의 모공 개선 효과는 중등도 수준으로 일관되게 보고됩니다.
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휴대폰을 많이봐서인지 눈이 너무 뻑뻑 하네요
눈의 피로와 건조감은 장시간 근거리 작업으로 인한 눈 깜빡임 감소, 눈물막 불안정이 주요 기전입니다. 보조적으로 수분 섭취와 항산화 성분이 도움이 될 수 있으나, 차만으로 증상이 교정되지는 않으며 생활습관 조절이 병행되어야 합니다.먼저 비교적 안전하게 물 대용으로 마실 수 있는 차는 보리차와 옥수수수염차입니다. 카페인이 없고 위장 자극이 적으며 수분 보충 목적에 적합합니다. 특히 옥수수수염차는 이뇨 작용이 있어 과도한 섭취는 피하는 것이 좋지만 일반적인 섭취 범위에서는 무난합니다.눈 피로 완화에 보조적으로 고려할 수 있는 차는 결명자차와 국화차입니다. 결명자차는 전통적으로 눈 피로, 충혈 완화에 사용되어 왔고 일부 연구에서 항산화 작용이 보고되어 있습니다. 다만 과량 섭취 시 설사나 복부 불편감이 생길 수 있습니다. 국화차는 염증 완화와 눈의 열감 감소에 도움을 줄 수 있으나 근거 수준은 제한적입니다.따뜻하게 마시기 적합하면서 항산화 효과를 기대할 수 있는 차로는 루이보스차도 선택지입니다. 카페인이 없고 비교적 장기간 섭취에 안전한 편입니다.임상적으로 더 중요한 부분은 화면 사용 습관입니다. 20분 사용 후 20초 이상 먼 곳을 보는 규칙, 의식적인 눈 깜빡임 증가, 필요 시 인공눈물 사용이 기본입니다. 특히 50대에서는 눈물 분비 감소가 동반되기 때문에 증상이 지속되면 안과 진료를 통해 건성안 평가가 필요합니다.증상이 하루 종일 지속되거나 시야 흐림, 이물감이 동반된다면 단순 피로를 넘어선 건성안 가능성을 고려해야 합니다.
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재생밴드(듀오덤) 며칠에 한번씩 교체 해야할까요?
듀오덤(하이드로콜로이드 드레싱)은 상처에서 나오는 삼출물을 흡수하면서 습윤 환경을 유지해 상피 재생을 촉진하는 방식입니다. 따라서 교체 주기는 “시간 기준”보다는 “상태 기준”으로 보는 것이 원칙입니다.점 제거 후 초기에는 삼출물이 비교적 많기 때문에 일반적으로 1일에서 2일 간격으로 교체하는 것이 적절합니다. 병원에서 안내한 “2일마다 교체, 약 7일 유지”는 표준적인 초기 관리 방법에 해당합니다. 이후 삼출물이 줄고 밴드가 크게 부풀지 않거나 가장자리가 들뜨지 않는다면 2일에서 3일까지 유지도 가능합니다.반면 밴드가 하얗게 부풀어 오르는 것은 정상적인 삼출물 흡수 과정입니다. 다만 다음 상황에서는 교체가 필요합니다. 부풀어 오른 범위가 넓어 밴드 가장자리까지 퍼진 경우, 가장자리가 들뜨거나 밀착이 떨어진 경우, 삼출물이 새어나오는 경우입니다. 이런 경우 덧붙이는 것보다는 기존 것을 제거 후 새로 부착하는 것이 감염 예방 측면에서 더 안전합니다.점 크기에 따라 관리가 일부 달라질 수 있습니다. 작은 점은 삼출물이 적어 교체 간격이 길어질 수 있고, 깊거나 큰 병변은 초기 2일 이내 교체가 더 필요할 수 있습니다. 다만 원칙 자체는 동일합니다.정리하면 초기 3일에서 5일 정도는 1일에서 2일 간격으로 교체하고, 이후 삼출물 감소 시 2일에서 3일까지 유지 가능하며, 밴드 상태 변화(부풀음, 들뜸, 누출)가 있으면 즉시 교체하는 방식이 가장 안전합니다.
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포경수술 34일차때 술 마셔도 될까요?
수술 후 약 5주 시점이라면 일반적으로 상처는 1차 치유가 완료된 단계로, 가벼운 음주는 대부분 큰 문제 없이 허용되는 시기입니다. 다만 현재 기술하신 것처럼 귀두 하부에 붉은 조직이 남아 있고 완전히 피부화되지 않은 상태라면, 아직 점막 노출과 잔여 부종이 남아 있는 회복 중 단계로 보는 것이 타당합니다.병태생리적으로 알코올은 말초혈관 확장과 염증 반응을 증가시키고, 상처 부위 부종을 악화시킬 수 있습니다. 또한 발기 빈도를 증가시켜 봉합부 주변에 기계적 스트레스를 줄 수 있습니다. 특히 과음 시에는 출혈, 부종 재악화, 치유 지연 가능성이 있습니다.복용 중인 약물 측면에서는 미노사이클린 계열 항생제와 알코올 병용 시 위장관 부작용(구역, 어지럼 등)이 증가할 수 있고, 항히스타민제(레리진정)는 졸림이 강화될 수 있어 음주 시 불편감이 더 커질 수 있습니다. 절대 금기까지는 아니지만 권장되는 조합은 아닙니다.정리하면, 소량 음주(맥주 1-2잔 혹은 소주 1-2잔 수준)는 가능할 수 있으나, 과음은 피하는 것이 안전합니다. 주종 자체의 차이보다는 총 알코올 섭취량이 더 중요하며, 도수가 높은 술을 빠르게 마시는 형태는 피하는 것이 좋습니다. 음주 후 통증, 부종 증가, 출혈이 있으면 즉시 중단하고 경과를 보셔야 합니다.현재처럼 아직 점막이 완전히 각질화되지 않은 상태라면, 가능하면 음주를 더 미루는 것이 가장 안전한 선택입니다.
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대변을 보고나서 씻겨주는데 팬티에 소량 묻어요
배변 후 팬티에 소량 묻는 것은 소아에서 비교적 흔한 상황입니다. 가장 흔한 원인은 항문 주변에 미세하게 남아 있는 대변이 이후 활동 중 조금씩 묻어나는 경우입니다. 특히 만 3세 전후에서는 항문 괄약근 조절이 아직 완전히 성숙하지 않아 배변 직후에도 소량 잔변이 남거나, 항문 주변 주름에 끼어 있다가 나오는 경우가 있습니다.또 하나는 변이 약간 무르거나 장내에 소량이 남아 있다가 시간이 지나면서 새어나오는 경우입니다. 변비가 있는 아이에서도 단단한 변 뒤에 묽은 변이 조금 새어나오는 형태로 나타날 수 있습니다.관리 측면에서는 배변 후 물로 충분히 씻고, 항문 주위를 부드럽게 닦아 완전히 건조시키는 것이 중요합니다. 필요하면 물티슈로 한 번 더 정리하는 것도 도움이 됩니다. 반복적으로 양이 늘어나거나, 변비·복통·항문 자극 증상이 동반되면 소아과 진료를 고려하는 것이 적절합니다.
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가습기 사용중에 궁금한점이 있습니다
결론부터 말씀드리면, 가습기 방향이 화장실 반대라고 해서 안전하다고 보기는 어렵습니다. 핵심은 “방향”이 아니라 공기 중 미생물 확산 가능성과 가습기 내부 오염 여부입니다.욕실의 곰팡이는 주로 습한 환경에서 증식한 진균류로, 문이 열리거나 환기가 되지 않는 상태에서는 공기 중 포자 형태로 실내로 확산될 수 있습니다. 특히 가습기는 물을 미세한 입자로 분무하는 과정에서 주변 공기 중 입자까지 함께 확산시키는 역할을 할 수 있어, 곰팡이 포자가 존재하는 환경에서는 오히려 노출을 증가시킬 수 있습니다.임상적으로는 이러한 노출이 건강한 성인에서는 대부분 큰 문제를 일으키지 않지만, 반복적 흡입 시 알레르기 비염, 기관지 과민성, 드물게 과민성 폐렴 형태의 면역 반응을 유발할 가능성이 있습니다. 특히 밀폐된 공간, 환기 부족, 가습기 장시간 사용이 겹치면 위험이 증가합니다.따라서 관리의 우선순위는 다음과 같습니다. 욕실의 곰팡이는 락스 희석액 등으로 물리적 제거를 반드시 시행해야 하며, 단순 물세척으로는 제거되지 않습니다. 가습기는 매일 물 교체, 최소 주 2에서 3회 내부 세척이 필요하고, 가능하면 증류수 또는 끓였다 식힌 물 사용이 권장됩니다. 사용 시에는 환기를 병행하고, 특히 욕실 문은 닫아 공기 교차를 줄이는 것이 바람직합니다.정리하면, 현재 상태에서 방향만으로 안전을 판단하기는 어렵고, 곰팡이 제거와 가습기 위생 관리가 더 중요합니다.
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