답변 내역

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.네. 대부분은 병원에 가지 않아도 자연적으로 회복됩니다. 뜨거운 음식에 의해 생긴 입천장 화상으로 물집이 터진 경우에는 새로운 점막이 자라면서 보통 7일에서 14일 정도면 호전됩니다. 현재 3일 정도 되었고 조금 거슬리는 정도라면 회복 과정일 가능성이 높습니다.회복될 때까지는 뜨겁거나 맵고 짠 음식, 술, 흡연은 피하고 미지근하거나 차가운 음식을 드시는 것이 좋습니다. 양치질은 평소대로 하되 상처 부위를 너무 세게 문지르지 마십시오. 통증이 심하면 일반 진통제를 복용하거나 구강 점막 보호제를 사용할 수 있습니다.다만 2주 이상 낫지 않거나, 통증이 점점 심해지는 경우, 고름이나 심한 악취가 나거나, 발열이 동반되는 경우에는 2차 감염이나 다른 구강 질환 가능성이 있으므로 치과 또는 이비인후과 진료를 받는 것이 좋습니다. 현재 경과라면 조금 더 지켜보셔도 무방합니다.

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.일상적인 눈의 찝찝함이나 렌즈 착용 후 불편감 때문에 안구 세척기를 반복 사용하는 것은 권하지 않습니다. 눈물막에는 각막을 보호하는 수분층과 기름층이 있는데, 세척액으로 눈 표면을 반복 씻으면 눈물막이 불안정해져 오히려 건조감·따가움·충혈이 심해질 수 있습니다. 미국안과학회도 건조증 치료 목적으로 눈 세척제를 권하지 않으며, 해당 제품의 광고상 만족도만으로 의학적 효과와 장기 안전성이 입증됐다고 보기는 어렵습니다. 렌즈 착용 중에는 세척기를 사용하지 말고, 불편하면 렌즈를 빼고 방부제가 적은 인공눈물을 사용하는 편이 안전합니다. 눈꺼풀 가장자리의 기름샘 문제라면 눈 자체를 씻기보다 온찜질과 눈꺼풀 세정이 더 적절합니다. 매일 렌즈를 착용하면서 기름 낀 느낌, 뻑뻑함, 시야 흐림이 반복되면 렌즈 착용 시간을 줄이고 안과에서 건성안이나 마이봄샘 기능장애 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 통증, 심한 충혈, 눈부심, 시력저하가 있으면 렌즈를 즉시 중단하고 진료받으셔야 합니다.

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.건선의 가려움은 단순히 피부가 건조해서 생기는 것이 아니라 피부의 만성 염증과 면역반응이 함께 작용하여 발생합니다. 따라서 보습만으로는 충분하지 않은 경우가 많으며, 약물치료와 함께 여러 보조 치료를 병행하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.광선치료는 중등도 이상의 건선에서 효과가 입증된 치료법입니다. 특히 협대역 자외선 B 치료는 피부 염증을 줄여 가려움과 병변을 함께 호전시키는 경우가 많으며, 주 2에서 3회 정도 일정 기간 시행합니다. 다만 피부과 전문의의 진료 아래 적절한 강도와 횟수를 정해 시행해야 하며, 임의로 장시간 햇빛을 쬐는 것은 오히려 화상을 유발할 수 있습니다.생활습관도 중요합니다. 피부가 건조해지면 가려움이 심해지므로 샤워는 미지근한 물로 10분 이내로 하고, 향이 강한 비누나 때밀이는 피하는 것이 좋습니다. 샤워 후 3분 이내에 보습제를 충분히 바르면 피부 장벽 유지에 도움이 됩니다. 실내 습도를 적절히 유지하고, 땀을 많이 흘린 뒤에는 피부를 자극하지 않도록 부드럽게 씻어주는 것이 좋습니다. 가려울 때 긁으면 피부 손상으로 인해 새로운 건선 병변이 생기는 쾨브너 현상이 발생할 수 있으므로, 차가운 수건이나 냉찜질을 5에서 10분 정도 하는 것이 긁는 것보다 도움이 됩니다.스트레스는 건선 악화의 대표적인 원인 중 하나입니다. 스트레스가 심하면 염증성 사이토카인이 증가하여 병변과 가려움이 악화될 수 있습니다. 규칙적인 유산소 운동, 충분한 수면, 명상이나 심호흡 같은 이완요법은 증상 조절에 도움이 될 수 있으며, 실제 일부 연구에서는 스트레스 관리 프로그램이 건선의 중증도를 낮추는 것으로 보고되었습니다.식이요법은 특정 음식만으로 건선을 치료할 수 있다는 근거는 부족합니다. 다만 비만이 있는 경우 체중 감량은 치료 효과를 높일 수 있으며, 채소, 과일, 통곡물, 생선 위주의 지중해식 식단은 염증 감소에 도움이 될 가능성이 있습니다. 반대로 과도한 음주와 흡연은 건선을 악화시키는 것으로 알려져 있어 피하는 것이 좋습니다.건선을 악화시키는 원인으로는 피부 외상, 감염, 정신적 스트레스, 흡연, 음주, 비만, 일부 약물 등이 있습니다. 특히 베타차단제, 리튬, 일부 항말라리아제 등은 건선을 악화시킬 수 있으므로 새로운 약을 시작했다면 담당 의사와 상의하는 것이 좋습니다.현재 바르는 약과 먹는 약에도 불구하고 가려움 때문에 일상생활이 어려울 정도라면 치료 강도를 높여야 할 가능성이 있습니다. 최근에는 생물학적 제제나 표적치료제가 피부 병변뿐 아니라 가려움 개선에도 매우 우수한 효과를 보이는 경우가 많아 피부과 전문의와 치료 변경 여부를 상담해 보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.가능합니다. 다만 피부가 한 번 탄 직후에 바로 원래 색으로 돌아오는 방법은 없으며, 표피가 자연스럽게 재생되는 과정을 기다려야 합니다. 대부분의 자외선에 의한 피부색 변화는 수주에서 수개월에 걸쳐 점차 옅어집니다. 다만 자외선 노출이 심했거나 반복되었다면 색소침착이 오래 지속될 수 있습니다.회복을 돕기 위해서는 추가적인 자외선 노출을 최대한 피하고, 외출 시에는 자외선 차단지수 50 이상의 자외선 차단제를 팔에도 충분히 바르는 것이 가장 중요합니다. 피부가 건조하면 회복이 늦어질 수 있으므로 세라마이드나 글리세린 성분의 보습제를 꾸준히 사용하는 것도 도움이 됩니다. 이미 생긴 색소침착에는 비타민 C, 나이아신아마이드, 트라넥삼산, 아젤라산 등이 함유된 미백 기능성 제품이 도움이 될 수 있으며, 효과는 보통 2개월에서 3개월 이상 꾸준히 사용해야 나타납니다.시계 자국처럼 경계가 뚜렷한 경우에도 대부분 시간이 지나면서 차이가 줄어듭니다. 다만 3개월 이상 색 차이가 거의 개선되지 않거나 색소침착이 심하다면 피부과에서 레이저 토닝이나 색소 레이저 치료를 고려할 수 있습니다. 자외선에 노출된 직후에는 피부가 예민하므로 각질 제거를 과도하게 하거나 레몬, 베이킹소다 등 민간요법은 피부 자극과 색소침착을 악화시킬 수 있어 권장되지 않습니다.

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.병원을 바꿔 재평가받는 것이 합리적입니다. 다만 핵심은 유레아플라즈마 양성 자체보다 실제 요도염이 지속되는지 확인하는 것입니다. 유레아플라즈마는 증상 없이 검출되는 경우가 많고, 치료 종료 12일 후 검사는 너무 빨라 죽은 균의 유전물질 때문에 양성이 남을 가능성도 있습니다. 반복 증상이 있다면 소변 백혈구나 요도 분비물로 염증을 확인하고, 임질·클라미디아·마이코플라즈마 제니탈리움·트리코모나스, 재감염 여부를 함께 평가해야 합니다. 증상만으로 같은 항생제를 반복하는 방식은 권장되지 않습니다. 독시사이클린은 비임균성 요도염의 일반적인 1차 치료약이 맞지만, 유레아플라즈마 양성만으로 반드시 독시사이클린을 써야 한다는 의미는 아닙니다. 이미 레보플록사신을 14일 복용했는데 증상이 재발했다면 동일 약제를 그대로 반복하기보다 성병 진료 경험이 있는 비뇨의학과나 감염내과에서 기존 검사 결과와 처방전을 가지고 원인 재평가를 받는 편이 좋습니다. 진료 전까지 성관계는 피하고, 상대방도 증상이 있거나 다른 성병이 확인되면 함께 평가받아야 합니다.

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.요철과 모공은 두껍게 덮을수록 오히려 더 도드라질 수 있습니다. 유분이 적은 보습제와 자외선차단제를 얇게 바른 뒤 충분히 흡수시키고, 쿠션은 얼굴 전체에 여러 겹 올리지 말고 얇게 한 겹만 두드리세요. 잡티에는 컨실러를 소량 찍어 경계만 펴고, 파우더는 코와 이마처럼 번들거리는 부위에만 사용하면 비교적 깔끔합니다. 제품은 오일프리, 논코메도제닉 표시가 있는 제품이 좋으며, 브러시와 퍼프는 자주 세척하고 취침 전에는 반드시 화장을 지워야 합니다. 피부가 빠르게 좋아지는 방법은 없고 보통 관리 효과를 판단하려면 최소 4주에서 8주가 필요합니다. 아침저녁으로 순한 세안제를 사용하고 가벼운 보습제와 자외선차단제를 바르세요. 블랙헤드가 주된 고민이면 살리실산 제품 하나만 낮은 빈도로 시작하고, 따갑거나 붉어지면 사용 횟수를 줄이거나 중단하는 편이 안전합니다. 스크럽, 코팩의 반복 사용, 여러 각질제거제와 레티놀을 동시에 쓰는 방법은 자극과 요철을 악화시킬 수 있습니다. 붉은 여드름이나 흉터가 생기거나 몇 달 관리해도 호전이 없으면 피부과 진료가 필요합니다.

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.허리 통증만으로는 신경외과와 정형외과 모두 진료가 가능하지만, 질문해주신 증상처럼 아침에 일어날 때나 신발을 신기 위해 허리를 숙일 때 통증이 있고, 움직일 때 간헐적으로 허리가 아픈 경우에는 근육이나 인대의 염좌 또는 퇴행성 요추 질환이 원인인 경우가 많아 정형외과를 먼저 방문하시는 것을 권합니다. 다만 허리 통증과 함께 엉덩이에서 다리로 뻗치는 통증이나 저림, 다리의 근력 저하, 발에 힘이 빠지는 증상, 또는 대소변 조절 이상이 동반된다면 허리디스크 등 신경 압박 가능성을 확인하기 위해 신경외과 진료를 우선적으로 받는 것이 좋습니다. 또한 통증이 1주에서 2주 이상 지속되거나 점점 심해지는 경우에는 영상검사가 필요할 수 있으므로 진료를 받아 정확한 원인을 확인하시기 바랍니다.

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.사진상 쌍꺼풀 절개선 바깥쪽에 작은 점상 돌기가 보이며, 뚜렷한 화농성 뾰루지 소견은 두드러지지 않습니다. 수술 후 한 달 이상 같은 자리에 지속됐다면 단순 여드름보다는 남아 있거나 피부 밖으로 밀려 나온 봉합사, 봉합사에 대한 이물반응인 봉합사 육아종, 작은 비립종 가능성을 고려합니다. 매몰 봉합을 사용한 쌍꺼풀 수술에서도 봉합사 매듭 노출과 육아종이 보고되어 있어 실밥일 가능성을 배제할 수 없습니다. 다만 사진만으로는 구별하기 어렵습니다. 직접 짜거나 바늘로 건드리지 말고 여드름 연고나 항생제 연고도 임의로 바르지 않는 편이 안전합니다. 응급으로 보이지는 않지만 수술 후 약 7주가 지났고 한 달째 남아 있으므로 수술한 병원에 사진을 보내 먼저 확인받고, 가능한 시기에 진료를 받아야 합니다. 봉합사라면 외래에서 간단히 제거하는 경우가 많습니다. 붉은 범위가 퍼지거나 통증·부종·고름이 생기고, 눈이 따갑거나 시야가 흐려지면 조기에 진료받으셔야 합니다.

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.족저근막염은 발바닥 근막이 뒤꿈치뼈에 붙는 부위에 반복적인 하중과 미세 손상이 누적되어 생깁니다. 나이가 들면서 근막의 탄력이 감소하거나, 종아리 근육과 아킬레스건이 뻣뻣한 경우, 장시간 서 있기, 체중 증가, 갑작스러운 보행량 증가 등이 원인이 될 수 있습니다. 전형적으로는 발뒤꿈치 바닥이나 안쪽이 아프고, 아침에 첫발을 디딜 때 통증이 심해지는 양상을 보입니다. 말씀하신 것처럼 발바닥 통증 없이 뒤꿈치 위에서 종아리 아래쪽이 당긴다면 족저근막염보다는 아킬레스건염, 아킬레스건 부착부 질환 또는 종아리 근육 긴장 가능성도 확인해야 합니다. 특히 뒤꿈치 뒤쪽을 눌렀을 때 아프거나 계단을 오를 때, 발끝으로 설 때 통증이 심하면 아킬레스건 문제에 더 가깝습니다.진단받은 병원에서 통증 위치를 다시 정확히 보여주시고 아킬레스건과 종아리까지 재평가받는 편이 안전합니다. 갑작스러운 파열감, 심한 부종이나 발적, 한쪽 종아리가 붓는 증상이 있으면 신속히 진료받으셔야 합니다.

현재 설명처럼 얕게 갈라지고 출혈이 없다면 마데카솔은 우선 바르지 않고 자연 회복을 기다려도 됩니다. 하루 한 번 미지근한 물로 가볍게 씻은 뒤 문지르지 말고 충분히 말리며, 비누·여성청결제·물티슈·향이 있는 제품은 피하십시오. 마찰을 줄이고 건조감이 심하면 질 안쪽이 아닌 갈라진 외음부 피부에 무향 바셀린을 매우 얇게 바르는 정도가 안전합니다. 항생제나 여러 성분이 섞인 연고는 접촉성 피부염으로 가려움이 악화될 수 있어 임의 사용을 권하지 않습니다. 대개 수일 내 호전되지만 가려움이 계속되거나 반복해서 같은 부위가 찢어지는 경우에는 단순 긁힘 외에도 칸디다증, 접촉성 피부염, 외음부 경화태선 등을 확인해야 합니다. 분비물·냄새·물집·궤양·배뇨통이 생기거나 5일에서 7일까지 낫지 않으면 산부인과 진료를 받으시는 것이 좋습니다.