팔에 이런게 나있는데 안사라져요 이게 뭔가요?
사진상 병변은 작고 둥근, 피부색에서 약간 분홍색의 구진이며 중심이 살짝 들어가 보이거나 밝게 보이는 부분이 있습니다. 염증성 발적이나 고름 소견은 뚜렷하지 않습니다.이 형태는 임상적으로는 물사마귀가 가장 의심됩니다. 특징적으로 중심부 함몰(umbilication)이 있고, 통증이나 염증 없이 오래 지속되는 경우가 많습니다. 성인에서는 팔, 몸통에 단일 또는 소수로 나타나기도 합니다.감별로는 피부섬유종이나 작은 피지낭종도 고려되지만, 피부섬유종은 보통 중심 함몰보다는 단단한 결절이고 눌렀을 때 들어가는 느낌이 특징이며, 피지낭종은 더 깊고 크기가 점차 커지는 경향이 있습니다. 현재 사진은 표재성이고 중심부 특징이 있어 물사마귀 쪽이 더 근접합니다.물사마귀는 바이러스성으로 자연 소실되기도 하지만 수개월에서 수년까지 지속될 수 있고, 자가접촉으로 퍼질 수 있습니다. 치료는 필요 시 냉동치료나 큐렛 제거를 시행합니다.현재 상태에서 급한 위험 소견은 없어 보입니다. 다만 개수가 늘거나, 크기가 커지거나, 다른 부위로 번지면 피부과에서 제거를 고려하는 것이 적절합니다.
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피부 발진이 생겼는데 피부병인가요?
사진상 병변은 작은 붉은 반점들이 산재해 있고, 융기 없이 평평하며 수포나 인설은 보이지 않습니다. 하루 사이에 손등과 팔 접히는 부위에 동시에 발생했고, 가려움이나 통증이 없다는 점이 중요합니다.이 소견만 보면 다음 가능성이 우선 고려됩니다.첫째, 비특이적 피부염(경미한 접촉성 자극 또는 건조 관련). 접히는 부위 포함해 갑자기 생기는 경우 흔하며, 증상이 거의 없을 수 있습니다.둘째, 바이러스성 발진. 감기 전후 또는 무증상 감염에서도 통증이나 가려움 없이 미세한 홍반 형태로 나타날 수 있습니다.셋째, 자반증 가능성. 다만 자반증은 보통 눌러도 색이 안 사라지고, 점상 출혈 형태로 더 선명하며, 다리 위주로 시작하는 경우가 많습니다. 현재 사진은 전형적인 자반 양상으로는 보이지 않습니다.자가 확인이 중요합니다. 투명한 컵이나 손가락으로 눌렀을 때 색이 옅어지면 단순 홍반이고, 그대로 유지되면 출혈성 병변(자반)을 의심합니다.현재 상태에서는 급성 위험 신호는 낮아 보이며, 특별한 치료 없이 2일에서 5일 내 자연 소실되는 경우가 많습니다. 다만 다음 경우는 진료 권장드립니다.1. 눌러도 색이 안 변하는 경우2. 점점 개수가 늘어나거나 색이 짙어지는 경우3. 발열, 관절통, 복통 등 전신 증상 동반4. 1주 이상 지속되는 경우필요 시 기본 혈액검사(혈소판 포함)로 자반 여부는 비교적 간단히 확인 가능합니다.
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환절기때 감기에 더 잘걸리는 이유는 무엇인가요??
환절기에 감기에 잘 걸리는 것은 단순히 “추워서”라기보다, 여러 생리적·환경적 요인이 동시에 작용한 결과입니다.먼저 체온 조절 부담입니다. 환절기에는 일교차가 크고, 하루 내에서도 온도 변화가 반복됩니다. 이 과정에서 체온 유지에 관여하는 자율신경계가 지속적으로 부담을 받게 되고, 점막 혈류가 불안정해지면서 호흡기 방어 기능이 저하됩니다. 특히 코와 인두 점막의 섬모운동이 떨어지면 바이러스 제거 능력이 감소합니다.두 번째는 면역 반응의 일시적 저하입니다. 급격한 온도 변화와 건조한 공기는 점막의 수분층을 얇게 만들어 1차 방어벽을 약화시킵니다. 점막이 건조해지면 바이러스가 더 쉽게 부착되고 침투할 수 있습니다. 실제로 상대습도가 낮을수록 호흡기 바이러스 생존 시간이 증가하는 것으로 알려져 있습니다.세 번째는 바이러스 환경의 변화입니다. 환절기에는 리노바이러스, 코로나바이러스 등 상기도 감염 바이러스가 활성화되는 시기입니다. 온도가 적당히 낮고 습도가 낮은 환경이 바이러스 전파에 유리하게 작용합니다.네 번째는 생활 패턴 요인입니다. 계절 변화 시기에 실내외 활동이 증가하고, 환기가 부족한 환경에서 사람 간 접촉이 늘어 감염 기회가 많아집니다.정리하면, 환절기는 체온 조절 스트레스, 점막 방어력 저하, 바이러스 활성 증가, 접촉 증가가 겹치면서 감기 발생 위험이 높아지는 시기입니다.예방 측면에서는 실내 습도 유지(약 40에서 60%), 충분한 수분 섭취, 급격한 온도 변화 회피, 손 위생이 가장 기본적인 방법입니다. 필요 시 수면과 영양 상태 관리도 중요합니다.
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턱쪽에 계속 트러블 자국이 있는데 연고 같은거 추천해주세요.
턱 부위에 반복되는 트러블 자국은 크게 두 가지로 나뉩니다. 염증 후 색소침착(갈색)과 염증 후 홍반(붉은 자국)입니다. 각각 접근이 다릅니다.먼저 현재 사용 중인 노스카나는 흉터 재형성 중심이라 색소침착 개선 효과는 제한적입니다. 자국 중심이라면 성분을 바꾸는 것이 더 중요합니다. 갈색 자국에는 미백 계열이 효과적이며 대표적으로 하이드로퀴논, 아젤라익산, 나이아신아마이드가 근거가 있습니다. 국내에서는 하이드로퀴논 2에서 4퍼센트 제제, 아젤라익산 크림(예: 아젤리아 계열)이 현실적으로 선택지입니다. 붉은 자국에는 항염 및 혈관 안정 효과가 있는 성분이 필요하며 아젤라익산, 니아신아마이드, 일부 레티노이드가 도움이 됩니다.연고 추천을 정리하면, 색소 위주라면 하이드로퀴논 저농도 제제 또는 아젤라익산, 붉은 자국이나 재발 여드름 동반 시에는 아다팔렌 같은 국소 레티노이드가 적절합니다. 다만 레티노이드는 초기 자극이 있어 저녁에 소량부터 시작하는 것이 안전합니다.생활 관리가 치료만큼 중요합니다. 자외선 노출은 색소를 악화시키므로 자외선 차단제를 매일 사용하는 것이 기본입니다. 턱 부위는 호르몬성 여드름이 흔해 반복 염증이 자국을 남기므로, 새로운 염증을 줄이는 관리가 병행되어야 합니다. 손으로 짜는 습관은 자국을 악화시키므로 반드시 피해야 합니다.경과가 오래되고 자국이 깊다면 레이저 치료가 더 확실한 방법입니다. 색소는 토닝 레이저, 붉은 자국은 혈관 레이저가 근거가 있습니다.정리하면 현재 연고는 자국 개선에는 다소 제한적이며, 색소냐 홍반이냐 구분 후 아젤라익산 또는 하이드로퀴논, 필요 시 레티노이드 병행이 표준적인 접근입니다.
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다리,무릎관리 어떻게 해야 하나요?
쪼그려뛰기(깊은 굴곡 상태에서 반복적인 점프)는 무릎 관절에 매우 높은 하중을 가합니다. 특히 슬개대퇴관절 압력과 반월상연골에 전단력이 증가하기 때문에, 중년 이후에는 연골 퇴행이 있는 경우 통증이나 ‘나간 느낌’이 발생할 수 있습니다. 실제로 이런 동작으로 반월상연골 손상이나 슬개골 연골 연화가 유발되거나 악화되는 경우는 흔합니다.현재 표현하신 “무릎이 나간 것 같다”는 증상은 보통 세 가지 가능성을 고려합니다. 첫째, 반월상연골 손상으로 특정 자세에서 걸리는 느낌이나 불안정성이 생기는 경우. 둘째, 슬개골 불안정 또는 연골 문제로 쪼그려 앉거나 계단에서 통증이 생기는 경우. 셋째, 단순한 인대 미세 손상이나 근력 부족으로 관절 지지력이 떨어진 경우입니다.관리의 핵심은 과부하를 줄이면서 근력과 안정성을 회복하는 것입니다. 우선 피해야 할 동작은 깊게 쪼그려 앉기, 쪼그려 뛰기, 무릎을 비틀면서 일어나는 동작입니다. 특히 무릎이 발끝보다 과도하게 앞으로 나가는 자세는 줄이는 것이 좋습니다.운동은 대퇴사두근과 엉덩이 근육 강화 위주로 진행합니다. 가장 기본은 의자에서 앉았다 일어나기, 평지 걷기, 실내 자전거입니다. 통증이 없는 범위에서 시작하고 점진적으로 늘리는 것이 원칙입니다. 허벅지 앞쪽 근육이 충분히 강화되면 무릎 관절 부담이 의미 있게 감소합니다.체중 관리도 중요합니다. 체중 1kg 증가 시 무릎에는 보행 시 약 3에서 4kg의 추가 하중이 전달됩니다. 따라서 체중을 줄이는 것만으로도 통증이 호전되는 경우가 많습니다.보조적으로는 통증이 있는 시기에는 냉찜질을 하루 1에서 2회 시행할 수 있고, 장시간 활동 전에는 무릎 보호대 사용도 도움이 될 수 있습니다. 복용 중인 콘드로이틴 성분은 일부에서 통증 완화 효과가 보고되었으나, 구조적 회복을 확실히 만든다는 근거는 제한적입니다.다만 다음과 같은 경우는 단순 관리보다는 진료가 필요합니다. 무릎이 자주 ‘빠지는 느낌’, 걸리는 느낌, 갑자기 펴지지 않는 증상, 부종이 반복되는 경우는 반월상연골 손상 가능성이 있어 자기공명영상 촬영까지 고려해야 합니다.정리하면, 쪼그려뛰기로 무릎 손상이 발생하는 것은 충분히 가능한 상황이며, 현재는 과부하 동작을 피하면서 근력 강화 중심으로 관리하는 것이 핵심입니다.
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관계 20일차 얼리임테기 판독해주세요
관계 후 20일 경과 시점이라면, 임신 여부를 확인하기에 충분한 시기입니다. 일반적으로 수정 후 7일에서 10일 사이에 착상이 이루어지고, 이후 인간 융모성 생식선 자극 호르몬(human chorionic gonadotropin)이 상승하여 임신 테스트기에서 검출됩니다. 따라서 관계 후 14일 이후 검사 결과는 신뢰도가 높은 편입니다.말씀하신 상황에서 “한 줄만 명확하게 보이는 경우”라면 원칙적으로는 음성으로 판단합니다. 특히 20일 시점에서 희미한 두 번째 선조차 없다면 임신 가능성은 낮다고 보는 것이 타당합니다.다만 몇 가지 예외는 존재합니다. 배란 시기가 예상보다 늦어진 경우, 착상이 지연된 경우에는 호르몬 상승이 늦어질 수 있어 아주 초기에는 음성이 나올 수 있습니다. 그러나 이러한 경우는 흔하지 않습니다.현재 생리가 지연되고 복부가 콕콕 쑤시는 증상은 임신보다는 호르몬 변화에 따른 생리 전 증상일 가능성이 더 높습니다.정리하면, 현재 결과는 음성으로 판단하는 것이 맞고 임신 가능성은 낮습니다. 다만 생리가 계속 없으면 3일에서 5일 후 아침 첫 소변으로 재검사하거나, 혈액검사로 확인하는 것이 가장 확실합니다.
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수부지 여드름 관리 방법 알려주시요 ㅜㅜㅜ
수부지(수분 부족형 지성)에서 생리 후 여드름이 악화되는 양상은 호르몬 변화와 피부 장벽 손상이 동시에 작용하는 경우가 많습니다. 핵심은 피지 억제보다 “피부 장벽 회복 + 모공 관리”를 같이 하는 것입니다.먼저 병태생리를 보면, 수부지는 겉은 피지가 많지만 실제로는 각질층 수분이 부족한 상태입니다. 이 경우 피부가 보상적으로 피지를 더 분비하게 되고, 여기에 생리 주기 후반부 안드로겐 영향이 겹치면 모공이 막히면서 염증성 여드름이 쉽게 발생합니다.관리 원칙은 다음 세 가지로 정리됩니다.첫째, 세안은 과하지 않게 유지해야 합니다. 하루 2회, 약산성 클렌저를 사용하고, 뽀득하게 씻기는 제품은 피하는 것이 좋습니다. 과세안은 오히려 피지 분비를 증가시킵니다.둘째, 보습을 반드시 병행해야 합니다. “지성이라서 보습을 안 한다”는 접근은 악화 요인입니다. 유분이 적고 수분 위주의 로션 또는 젤 타입 보습제를 사용하면 피지 과다 분비를 줄이는 데 도움이 됩니다.셋째, 각질 및 모공 관리가 필요합니다. 살리실산(BHA) 성분이나 아다팔렌 같은 국소 레티노이드는 면포 형성을 줄이는 데 효과가 있습니다. 다만 10대에서는 자극이 과하지 않도록 주 2에서 3회 정도로 시작하는 것이 안전합니다.생리 관련 악화에 대해서는, 생리 끝난 직후부터 미리 관리 강도를 조금 올리는 것이 실용적입니다. 예를 들어 해당 시기에는 각질 관리 제품 사용 빈도를 약간 늘리는 방식입니다.피해야 할 요소도 중요합니다. 오일 성분이 많은 화장품, 두꺼운 베이스 메이크업, 잦은 손 접촉은 모두 악화 요인입니다. 또한 수면 부족과 고당분 식이는 인슐린 및 호르몬 변화를 통해 여드름을 악화시킬 수 있습니다.치료가 필요한 기준은 염증성 여드름이 반복되거나 흉터 위험이 있는 경우입니다. 이 경우에는 피부과에서 국소 레티노이드, 벤조일 퍼옥사이드, 필요 시 경구 항생제 또는 호르몬 치료까지 고려합니다.참고로 대한여드름학회 가이드라인과 미국피부과학회(American Academy of Dermatology)에서도 여드름 치료의 기본을 “국소 레티노이드 + 벤조일 퍼옥사이드 기반 치료”로 권고하고 있습니다.정리하면, 수부지에서는 피지 억제보다 수분 유지와 각질 관리 균형이 핵심이고, 생리 후 악화 시기를 미리 관리하는 것이 가장 효과적인 전략입니다.
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얼굴정병 성형하고 싶은데 고민 좀 들어주세요
안면윤곽 수술은 광대축소와 하악각(사각턱) 절제를 포함하는 경우가 많으며, “윤곽 2종”은 보통 광대 + 사각턱을 의미합니다. 비용은 병원, 수술 범위, 마취, 입원 여부에 따라 차이가 있으나 국내 기준 대략 800만 원에서 1500만 원 정도 범위로 형성됩니다.효과 측면에서는 광대 돌출과 하악각 발달이 실제로 확인되는 경우, 측면 및 정면에서 얼굴 가로 폭이 줄어드는 것은 사실입니다. 다만 “여백 감소”는 단순 뼈 폭만이 아니라 연부조직(피하지방, 피부 탄력) 영향도 크기 때문에, 기대치만큼 극적으로 줄지 않는 경우도 있습니다. 특히 얼굴 가로 18cm 자체만으로 수술 적응증을 판단하지는 않고, 광대 돌출 정도와 하악각 형태를 CT 기반으로 평가해야 합니다.위험성도 반드시 고려해야 합니다. 대표적으로 감각저하(하치조신경), 비대칭, 재발성 비후, 처짐(soft tissue sagging) 등이 있으며, 드물지만 재수술로 이어지는 경우도 있습니다. 따라서 단순 외형 스트레스만으로 결정하기보다는, 실제 해부학적 적응증과 기대 가능한 변화 범위를 객관적으로 확인하는 과정이 선행되어야 합니다.정리하면, 광대와 사각턱이 구조적으로 발달된 경우 폭 감소 효과는 가능하나, 비용 대비 기대치 조절과 합병증 리스크 평가가 핵심입니다. 성형외과 전문의 상담에서 CT 기반 분석을 먼저 받는 것이 필요합니다.
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방광염관련해서 질문드립니다!!!!
현재 증상을 보면 전형적인 급성 방광염 양상과는 다소 차이가 있습니다. 일반적인 방광염은 배뇨 시 통증, 화끈거림, 잔뇨감, 소량 빈뇨가 특징인데, 말씀하신 경우는 통증이 없고 한 번에 소변량이 충분하다는 점이 다릅니다.가능한 원인을 구조적으로 보면 다음과 같습니다. 첫째, 과민성 방광입니다. 방광의 감각이 예민해져서 실제 소변량과 관계없이 요의를 자주 느끼는 상태로, 특히 잠들기 직전이나 긴장 상황에서 악화되는 특징이 있습니다. 둘째, 기능성 빈뇨 또는 심리적 요인입니다. 공황장애 병력이 있는 경우 자율신경계 불균형으로 방광 감각이 과장되어 느껴질 수 있습니다. 이 경우 실제 방광 용적은 정상인데 ‘마려운 느낌’만 과도하게 반복됩니다. 셋째, 초기 또는 비전형적 방광염 가능성도 완전히 배제할 수는 없습니다. 다만 통증이 없고, 소변량이 충분하며, 전신 증상이 없다면 가능성은 상대적으로 낮습니다.임상적으로 중요한 포인트는 “자주 가지만 양이 충분한지”인데, 현재는 실제 다뇨보다는 감각 과민 쪽에 더 가깝습니다. 또한 “잠들기 직전 악화”는 심리적 요인이 관여된 경우에서 흔히 보입니다.진단 접근은 간단합니다. 기본적인 소변검사(요검사)를 통해 염증 여부를 확인하는 것이 1차적입니다. 이상이 없다면 과민성 방광 또는 기능성 빈뇨로 판단하는 경우가 많습니다. 필요 시 배뇨일지 작성이 도움이 됩니다.관리 측면에서는 수분 섭취를 과도하게 늘리지 않는 것이 중요하며, 카페인 섭취를 줄이고, 일정 간격으로 배뇨를 참는 훈련(방광 훈련)이 도움이 됩니다. 공황이나 불안이 동반된 경우에는 증상이 더 강화되므로, 이 부분을 같이 조절하는 것이 핵심입니다.정리하면, 현재 양상은 감염성 방광염보다는 과민성 방광 또는 심리적 빈뇨 가능성이 더 높습니다. 다만 정확한 구분을 위해서는 최소한의 소변검사는 권장드립니다.
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뇌출혈 수술후 의식 6개월 후 회복하신분
결론적으로, 뇌출혈 수술 후 6개월이 지난 시점에서 의식이 회복되는 경우는 빈도는 낮지만 실제로 존재합니다. 다만 이 시점까지 눈맞춤이나 시선추적이 전혀 없는 상태였다면 예후는 전반적으로 보수적으로 평가하는 것이 일반적입니다.뇌출혈 이후 의식장애의 경과는 초기 손상 정도와 위치에 크게 좌우됩니다. 특히 출혈량이 많거나 뇌간이 침범된 경우, 또는 저산소증이나 감염 등의 합병증이 있었던 경우 회복 가능성은 더 낮아집니다. 일반적으로는 1개월 이내에 반응이 나타나는 경우가 많고, 3개월까지가 중요한 회복 시기로 알려져 있습니다. 그러나 일부 환자에서는 3개월에서 6개월 사이, 드물게는 6개월 이후에도 늦은 회복이 보고되어 있습니다.임상적으로는 혼수 상태 이후 식물상태 또는 최소의식상태로 진행할 수 있는데, 비외상성 뇌손상에서는 3개월 이상 식물상태가 지속될 경우 회복 가능성이 매우 낮다고 알려져 있습니다. 반면 최소의식상태에서는 6개월 이후에도 시선 고정이나 간헐적인 반응 같은 제한적인 의식 회복이 나타나는 사례가 있습니다. 다만 이러한 경우에도 완전한 일상 기능 회복까지 이어지는 경우는 드뭅니다.따라서 6개월 이후 의식이 돌아오는 사례 자체는 존재하지만, 그 비율은 낮고 회복 수준 역시 제한적인 경우가 많습니다. 현재 환자의 뇌 영상 결과, 통증 자극에 대한 반응, 자발적인 움직임 여부, 뇌파 검사 결과 등에 따라 실제 가능성은 상당히 달라집니다.
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