눈근육운동은 정말 시력회복이 가능한가요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.모니터를 보다가 고개를 돌렸을 때 초점이 늦게 잡히는 현상은 조절 근육 피로일 가능성이 생각됩니다. 장시간 컴퓨터로 업무를 보는 경우 중간에 휴식을 가지며 안구 운동을 하면 굳어 있는 조절 근육을 풀어줘 초점 전환 속도를 높이고 안구 건조증을 완화하는데 도움이 됩니다. 노화로 인한 수정체 자체가 딱딱해져서 생기는 노안을 아예 막을 순 없지만 근육 피로로 인한 시력 저하 속도는 늦출 수 있습니다. 20분마다 모니터에서 눈을 떼고, 약 6미터 이상 먼 곳을 20초 동안 바라보도록 하고, 엄지손가락 초점 운동을 하며 억지로라도 눈을 꽉 감았다가 뜨는 동작을 자주 해주기 바랍니다.
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대장 내시경 불가 시 출혈을 알 수 있는 방법
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.정상 수치가 성인 여성의 경우 12 이상인 것을 감안 시 현재 빈혈 수치가 6까지 떨어졌다면 반드시 입원하여 수혈과 원인을 찾기 위한 검사가 필요합니다. 내시경은 직접 병변을 육안적으로 확인하고 지혈술까지 시행할 수 있는 장점이 있으나 초고령자의 경우 검사로 인한 위험성이 높고 협조가 안될 경우 검사 자체가 불가능하기 때문에 이러한 경우 혈관 조영술이나 적혈구 스캔 등의 검사로 대체하는 방법이 있으나 현재 출혈이 지속되고 있는 상태가 아닌 경우 출혈소가 발견되지 않을 가능성이 높습니다. 먼저 복용 중인 약을 확인하여 출혈을 유발 할 수 있는 진통소염제나 항 혈소판제, 항 혈전제가 있진 않은지 확인이 필요하겠습니다.
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앙코르 co2레이저 후 마스크사용해도되나요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.앙코르 CO2 레이저는 일반적인 프락셀보다 심부 재생 효과가 강력한 시술이라 관리 상태가 결과에 큰 영향을 줍니다.보통 앙코르 레이저 후 딱지는 5~7일 사이에 자연스럽게 떨어지는 것이 이상적으로 4일 차라면 조금 이른 편이긴 하지만, 마스크 마찰이나 습기 때문에 불어서 떨어진 것일 수 있습니다.딱지가 떨어진 자리가 선홍색 빛을 띠고 진물이 나지 않는다면, 안쪽에서 새 살이 어느 정도 차오른 상태이므로 큰 문제가 되지 않으나 떨어진 자리가 생살처럼 빨갛고 진물이 계속 나오거나 통증이 있다면, 아직 보호막이 필요한 상태에서 강제로 떨어진 것일 수 있어 병원에서 처방해준 재생 연고와 자외선 차단제를 바르고 병원 진료를 받을 것을 권합니다.
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중2 러브젤을 사용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.수용성 무향 윤활제의 경우 건강에 큰 문제가 되진 않으며 마찰로 인한 상처를 예방해주는 역활을 하기도 합니다. 성분을 확인하여 글리세린이나 파라벤 성분이 없는 제품을 선택하도록 하고 처음 사용할 때는 팔 안쪽 연약한 피부에 살짝 발라보고 붉어지거나 가렵지 않은지 확인해보기 바랍니다. 사용 후 세정 시 질 내부는 건드리지 말고 외음부만 흐르는 미온수로 가볍게 씻어내면 되겠습니다. 질 안쪽을 만졌을 때 통증이 심하지 않더라도 긁힌 느낌이 들었다면 미세한 상처가 났을 가능성이 있습니다. 질 점막은 회복 속도가 빠르므로 며칠 간은 자극을 주지 말고 휴식을 취하도록 하고 만일 혈이나 노란 냉이 나오는 경우, 좋지 못한 냄새가 나거나 심하게 가렵다면 꼭 산부인과 진찰을 받기 바랍니다.
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ct검사 결과지 해석 및 설명 부탁드립니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.명치와 허리 통증으로 CT 검사를 받으신 것 같습니다. 검사 결과 즉시 외과적 수술을 필요로 하는 소견은 없지만 간의 혈류 흐름이 약간 차이가 나타나 다른 원인이 있는지 확인을 위한 간 기능 혈액 검사를 권고합니다. 또한 담낭벽의 일부가 두꺼워진 상태로 담낭 선근종증과 만성 담낭염과 감별이 필요하겠습니다. 대장 끝 부분의 벽이 아주 살짝 두꺼워져 있는 소견으로 경미한 결장염의 가능성이 의심되나 임상적 증상과 신체 진찰 소견과 함께 고려가 필요하겠습니다.
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오늘 점심에 죽을 먹었는데 오후 6시 쯤에 집에 오니까 배가 너무 고팠어요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.죽은 소화가 잘되는 만큼 배가 빨리 꺼지고 먹자마자 혈당을 요동치게 만들어, 다음 식사 때 폭식을 유발하기 쉽습니다. 배달 음식이나 맵고 자극적인 음식의 섭취, 과식 등은 소화 불량과 복부 팽만감을 유발 시킬 수 있으므로 가급적 피하고 영양적으로 균형 잡힌 식단의 식사를 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 식사 후 30분 가량 가벼운 산책을 할 것을 권합니다.
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간단한 혈변이 나온느낌인데 큰문제인가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.장염이 있을 때 염증으로 인한 장 점막 손상으로 미세하게 혈이 섞여 나올 수 있고 잦은 설사로 항문 주변이 자극 받거나 찢어지는 경우도 원인이 될 수 있습니다. 장염이 호전되고 더 이상의 출혈이 없다면 일시적인 증상이었을 가능성이 있겠으나 40대로 대장암의 발생 위험성이 서서히 증가하는 나이이기 때문에 대장 내시경 등 예방적 검진을 꼭 받을 것을 권합니다.
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다른 부위에 털이 많은사람들은 왜 그런건가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.남성 호르몬인 테스토스테론이 변해서 디하이드로테스토스테론(DHT)이 만들어지는데 이 호르몬은 머리에서는 모낭을 파괴하고 팔, 다리, 가슴, 턱수염 등의 모낭에는 오히려 털을 더 굵고 길게 만들도록 신호를 보냅니다. 따라서 탈모가 있는 분에서 역설적으로 수염이 덥수룩하거나 가슴팍, 팔다리에 털이 무성해지는 현상이 나타나게 됩니다.
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다른 사람 비해서 손톱이 빨리 자라는 이유가 있을까?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.보통 20~30대를 정점으로 신진대사가 느려지면서 손톱 성장 속도도 서서히 줄어드는 게 일반적입니다.50대에도 남들보다 빨리 자란다는 건 세포 분열이 여전히 활발하고, 손끝까지 혈액 순환이 아주 잘 되고 있으며 평소 단백질 섭취를 잘하고 있고, 위장에서 이를 영양소로 흡수하는 능력도 좋은 편일 가능성이 큽니다.다만 손톱에 세로줄이나 갈라짐, 두꺼워짐, 색깔 변화가 생기진 않는지 확인해보기 바랍니다.
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렌즈 습윤제쓰고 인공눈물 사용해도되나요??
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.렌즈를 눈에 넣기 전, 렌즈 안쪽 면에 1~2방울 떨어뜨려 착용감을 개선하고 쿠션감을 주는 용도의 렌즈 습윤제와 렌즈를 낀 상태에서 눈이 건조할 때 수분을 보충하는 용도로 사용하는 인공 눈물은 함께 사용이 가능하나 넣기전 반드시 렌즈 착용 시 사용 가능한지 확인해야 하겠습니다.일반 인공눈물에 들어있는 방부제 성분은 렌즈에 흡착되어 각막을 손상시키거나 렌즈를 변색시킬 수 있기 때문에 가급적 일회용 무방부제 인공눈물을 사용할 것을 권합니다.렌즈 습윤제 자체는 큰 부작용이 없도록 설계되어 있지만, 습윤제를 눈에 직접 안약처럼 수시로 넣으면 눈물막의 순환을 방해하고 각막에 자극을 줄 수 있어 습윤제는 렌즈를 끼기 직전 렌즈 위에만 사용하기 바랍니다.또한 다회용 인공눈물 용기의 입구가 눈썹이나 손에 닿으면 액체가 오염되고 결막염이나 각막궤양 같은 감염 질환의 원인이 되므로 주의해야 하도록 하고 개봉한 지 1~3개월이 지난 제품은 오염과 세균 번식의 가능성이 높아 폐기하기 바랍니다.
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