답변 내역

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.키 때문에 고민이 많으신 것 같습니다.안타깝게도 성장기가 끝난 20세 중단의 경우 수술 외 키를 키울 수 있는 의학적 방법은 없습니다.그러나 평소 자세가 좋지 못한 경우 도수치료나 체형 교정으로 숨겨진 1~2cm정도를 회복할 가능성은 있겠습니다.그 외 비율 때문이 고민이라면 시각적 비율 보정을 위해 옷차림에 신경을 써볼 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.직접 신체 진찰이 필요하겠으나 적어주신 내용으로 미루어 레이저 후 흔히 나타나는 일시적인 붉은 기이거나 염증 후 색소침착의 가능성이 생각됩니다.손상된 피부과 회복하는 과정으로 가지고 있는 연고 중에는 디판테놀이 나은 선택입니다.​​디판테놀은 비타민 B5 유도체로, 피부 장벽을 회복시키고 수분을 끌어당겨 재생을 돕는 보습·재생 효과가 있으며 자극이 거의 없어 예민해진 레이저 부위에 안심하고 바를 수 있습니다.반면 복합 마데카솔 같은 제품에는 항생제나 약한 스테로이드가 섞여 있을 수 있는데 상처가 이미 아물고 딱지가 떨어진 상태에서는 굳이 항생제 성분이 필요하지 않으며, 오히려 성분에 따라 민감한 새살에 자극을 줄 수 있어 피하는 것이 바람직하겠습니다.​현재 ​딱지가 떨어진 직후의 새살은 매우 약하기 때문에 흉이 남지 않도록 관리가 중요한데, 붉은 자리에 햇빛이 닿으면 그대로 검게 색소침착이 생기므로 실내에서도, 외출 시에는 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르도록 하고 색이 진해진 것 같아 자꾸 만지거나 문지르면 마찰 자극 때문에 색소가 더 진해질 수 있어 피해야 합니다.​또한 피부가 건조하면 재생이 느려지므로 디판테놀 연고를 얇게 자주 펴 발라주기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.발목을 심하게 접질렸는데도 곧장 걸으실 수 있었다니 정말 다행입니다.하지만 3일이 지났는데도 특정 방향으로 꺾을 때 통증이 남았다면, 그냥 넘기기보다는 정형외과 진찰을 권합니다.​인대가 체중을 지탱하는 데는 큰 문제가 없을 경우 걷는 것은 가능하나 ​꺾을 때 통증이 있다면 늘어난 인대가 다시 당겨지면서 자극을 받기 때문에 통증이 유발되는 것으로 의심됩니다.통증이 적다고 방치하면 인대가 느슨하게 굳어 만성 발목 불안정증으로 이어질 수 있어 휴식을 취하며 냉찜질과 소염진통제를 복용하고 발목 보호대나 압박 붕대를 적절히 이용하여 고정한 상태로 병원을 방문하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.임테기의 경우 배란일을 기준으로 10일 경과 후 얼리, 14일 경과 시 일반 임테기를 사용하여 검사가 가능합니다.사용법을 숙지한 상태에서 아침 첫 소변을 이용하여 검사 시 정확도는 약 95~99%로 매우 높습니다.생리 예정일이 지났는데 음성인 경우 임신이 아닐 확률이 매우 높으나 계속 생리가 지연되는 경우 산부인과 진찰을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 내용으로 미루어 한포진의 양상과 매우 유사 합니다. 설명 들으신 한포진과 면역체계 이상은 서로 다른 병명이 아닙니다.한포진은 손발에 작은 물집이 생기는 습진성 질환으로 면역력이 교란되거나 정신적 스트레스를 받을 때 피부가 과민하게 반응하여 물집을 만들어내는 것으로 설명 들으신 한포진과 면역체계 이상은 서로 다른 질환이 아니라 연관성이 있습니다.​한포진은 물집기-미란기-각화기의 과정을 거치기 때문에 ​이미 물집이 잡힌 상태에서는 연고를 발라도 즉각 사라지지 않고, 이 주기가 끝나야 낫는 경우가 많고 특히 면역력이 떨어져 있는 경우 재생 속도는 더 느려질 수 있습니다.​한포진은 재발을 잘하기 때문에 완치보다는 꾸준한 관리가 중요합니다.물집이 생겼을 때 억지로 터뜨리면 2차 감염이 일어나 진물이 더 심해지므로 가려울 땐 냉찜질이 가장 효과적입니다.​연고를 듬뿍 바르고 장갑을 끼거나 방치하면 오히려 습기가 차서 한포진이 심해질 수 있기 때문에 얇게 펴 바르고 흡수시키는 것이 좋고 비누나 손 세정제는 피부 보호막을 손상시키므로 물로만 씻거나, 아주 순한 약산성 세정제를 쓰시고 물기를 완벽히 말린 후 보습제를 바르기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.정해진 나이는 없지만 80~85세 이상의 초고령층에게는 암 검진 등 침습적인 검사를 권장하진 않습니다.암 검진을 위한 금식, 대장 내시경 전 처치 등은 고령자에게 탈수나 기력 저하를 유발할 수 있고 검진 결과 암을 발견하더라도 연령상 수술이나 항암 치료를 견디기 어려울 수 있어, 검진의 본래 목적인 조기 발견을 통한 수명 연장의 효과가 떨어질 수 있기 때문입니다.따라서 내시경이나 유방, 자궁경부암의 경우 검사를 원하신다면 사전에 충분한 상담을 받도록 하고 그 외 시력 및 청력검사, 치매 선별 검사, 혈액 검사 등 무리를 주지 않으며 일상생활을 편안하게 해주는 항목들은 가볍게 받으실 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.커피 속 카페인은 위와 식도 사이의 괄약근을 느슨하게 만들어 위산 역류를 유발하고 위산 분비를 촉진하여 위염의 원인이 될 수 있습니다.토마토 주스는 산도가 높아 위장관 점막을 자극할 수 있고 올리브오일과 레몬즙을 섞어 마시는 올레샷의 지방 성분은 위 배출 속도를 늦추어 위 속에 음식물이 오래 머물게 하고 이로 인해 위 내부 압력을 높여 역류와 구토를 유발할 수 있습니다.따라서 커피, 토마토, 오렌지, 초콜릿, 탄산음료, 기름진 음식의 섭취는 피해야 하겠으며 식후 바로 자리에 눕는 식관은 고치고 30분 이상 가벼운 산책이나 앉아 있기 바랍니다.구토 후 식도부분이 타는 듯이 꺼끌거리는 증상은 역류된 위산으로 인한 증상으로 미지근한 물을 마시거나 가지고 있는 겔포스와 같은 현탁액이 있다면 복용해보기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.입술 끝이 찢어지고 잘 낫지 않는다면 단순히 건조증 외 구순구각염의 가능성을 고려해 볼 수 있습니다.이미 두 달이나 지속되었다면 만성화로 일반적인 관리만으로는 해결이 어려울 수 있어 피부과 진찰을 먼저 권합니다.​입술 끝이 찢어진 원인이 곰팡이균인 경우 그동안 사용한 연고가 오히려 균의 번식을 도와 증상을 악화시킬 수 있습니다.​입술이 건조하다고 침을 바르면, 더 건조하게 만들기 때문에 피해야 하며 맵고 짠 음식, 치약 거품 등이 찢어진 부위에 닿을 경우 통증을 유발하고 회복을 지연시킬 수 있어 주의하고 수분크림보다는 자극이 없는 바세린을 두껍게 얹어 외부 자극으로부터 물리적으로 차단해 주는 것이 더 도움이 되겠습니다.피부과에 방문하여 현미경 검사를 통해 정확한 원인을 찾고 처방된 약물 치료를 받는 것이 가장 효과적인 방법입니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.3~4일간의 여행으로 인한 누적된 피로로 몸살 기운 때문에 힘드실 텐데요. 피로 회복을 위해 충분한 수면도 중요하지만 근육통, 오한과 같은 몸살 기운이 있다면 자기 전에 타이레놀 계열의 아세트아미노펜 제제나 소염진통제를 복용하고 여행 중 탈수가 피로를 가중시켰을 수 있어 따뜻한 물을 적절히 섭취하기 바랍니다.몸살 기운이 있다고 너무 뜨겁게 자면 오히려 탈수와 체력 소모를 유발하므로 20~22°C 정도의 쾌적한 온도에서 땀이 살짝 날 정도로만 보온하도록 하고 과한 스트레칭보다는 가벼운 마사지나 족욕 정도로 혈액순환만 도와주는 것이 좋습니다.저녁은 아주 가볍게 드시고, 잠들기 3시간 전부터는 공복을 유지하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.약은 충분한 양의 물과 함께 가장 바람직하고 그 외 음료의 경우 약의 안정성에 영향을 주고 효과를 반감시키거나 부작용 발생 가능성을 증가시킬 수 있어 피할 것을 권장합니다.처방된 약은 위산 분비를 조절하고 위 점막의 보호와 소화 및 위장관 운동을 조절하는 약으로 복용 후 적어주신 증상이 있다면 역류성 식도염의 인후두 역류 증상에 대해 좀 더 약물 치료가 필요하겠습니다.피씨방에서 장시간 고정된 자세로 게임을 할 경우 목과 어깨 근육이 굳으면서 뒷 목이 뻣뻣한 증상을 유발할 수 있고 소화 불량증이 겹치면 배가 위축되는 듯한 불쾌감을 느낄 수 있습니다.​경직된 자세를 풀기 위해 목과 어깨 스트레칭을 하고 과식이나 식사 후 바로 눕지 마시고, 앉아 있거나 30분가량 가벼운 산책을 하는 것이 좋으며 잘 때 왼쪽이 아래로 가도록 눕는 자세는 위산 역류를 방지하는데 도움이 됩니다.그 외 음주, 흡연, 까페인, 탄산음료, 자극적이거나 기름진 음식 섭취를 주의할 것을 권합니다.