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건강기능식품 어떤걸 챙겨 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.부담없이 드실 수 있는 영양제로는 종합비타민, 오메가3, 프로바이오틱스를 추천드립니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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양배추즙이 소화에 도움이 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.양배추즙은 위장건강에 좋다고 알려져있지만 장기복용은 오히려 위염을 유발할 수 있어 주의하셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
비타민 B는 식전, 식후 언제 먹어야 좋나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민b군은 위장장애가 나타나기 쉽고 같이 들어있는 지용성 비타민의 흡수율을 높이기위해 식후즉시 복용하셔야 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
비타민 자기전에 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민제는 식후에 드셔야 위장장애도 적고 지용성 비타민의 흡수율을 높일 수 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
천식약과 게보린을 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.게보린은 천식을 악화시킬 수 있기때문에 가급적이면 아세트아미노펜 단일성분의 진통제를 드셔야 안전합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
배변 활동이 잘 이루어지지 않는데 어떡해요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.배변활동이 예전같지 않다면 프로바이오틱스를 꾸준하게 드셔보시길바랍니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
소화제를 자주 먹으면 소화력이 떨어지나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.소화제를 하루 세번 매일 먹어도 내 몸의 소화기능이 떨어지지 않으니 자주 드셔도됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
몸에서 열나고 두드러기가나요 지르텍먹는데 갬찮은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.열이 나는상황에는 해열제를 복용하셔야하고 두드러기에는 지르텍을 드셔도됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
영양제 궁합 및 먹는 최적의 방법
안녕하세요. 이민석 약사입니다.멀티비타민, 크릴오일, 비타민d는 반드시 식후에드시고 나머지는 식사무관하게 드셔도됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
복용하는 영양제 조합이 안좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.같이 먹으면 안되는 조합은 따로 없습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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