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메가도스라는것이 효과가 있는건가요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C를 과량으로 복용하는 것에 대해서는 논란이 있습니다.저는 개인적으로 설사나 위장장애위험이 높기때문에 추천하지 않습니다.
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포비돈 요오드는 어떤 역할을 하나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.포비돈요오드가 세균과 만나면 요오드가 분리되면서 세균에 대한 항균력을 나타냅니다.그래서 수술이나 상처소독으로 많이 사용합니다.
잘티진정이 비염과 함께 천식 완화에도 도움이 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.천식도 알러지증상이기때문에 잘티진정을 복용하면 알러지가 심해지는것을 예방합니다.잘티진만 복용해서는 약하고 몸에 맞는 흡입기를 찾으셔야할것 같아요.
비타민c가 좋다고 하던데요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C는 항산화물질이며 활성산소로부터 세포의 공격을 예방해줍니다.피부미용으로는 주근깨, 기미, 색소침착에 효과적입니다.
유산균을 얼마나 먹어야 효과가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.100억이상 보장하는 제품이더라도 균종이 안좋으면 효과가 없고,효과가 좋은 균종이라도 10억밖에 보장을 안한다면 의미가 없습니다.약국에서 판매하는 좋은 프로바이오틱스 제품들로 드셔보세요.
두드러기 약을 먹으면 잠이 오는 이유?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.두드러기약은 1세대 항히스타민제가 들어가는데 이것때문에 졸립습니다.2세대 이후는 덜 졸리지만 두드러기를 잡는 효과가 약간 떨어집니다.
피임약 보리차랑 먹어도 돼요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피임약을 보리차와 같이 드셔도 상관없습니다.피임약의 복용시간만 일정하게 하셔야합니다.
치통에 어떤 진통제를 먹어야 할까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.치통이 심하다면 탁센을 먼저 복용하시고 안들으면 타이레놀을 바로 복용하셔도됩니다.타이레놀, 캐롤에프는 식후즉시 복용해야합니다.
유산소운동으로는 뭐가좋을까요 걷기는 매일 하고있어요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.고지혈증이 있으시다면 혈관건강이 중요합니다.30분이상의 유산소운동을 주 3~4회 해주시면좋고 당뇨를 예방하기위해 근력운동을 겸하시면 더 좋습니다.
당뇨인이 먹어도 되는 종합비타민인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.드셔도되며 더 좋은걸로 드시고싶다면 비타민b군이 고함량으로 들어있는 약으로 드시길바랍니다.
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