육아/부모 스스로의 감정을 건강하게 관리하는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 보호자 스스로도 휴식 시간을 가지는 것이 중요합니다. 육아와 업무 등으로 지칠 수 있겠지만 짧은 시간이라도 스스로 쉴 수 있는 시간을 마련해 주세요. 그리고 혼자 돌봄에 반복되어 노출되고, 이것도 장기화되면 예민해지고 스트레스가 누적되기 쉽습니다. 다른 가족 구성원에게 도움을 요청하여 돌봄을 나누도록 하고, 지자체의 다양한 아이 돌봄 서비스를 활용하여 보호자도 휴식의 기회를 마련하는 것이 좋겠습니다.
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아이가 특정 영역에만 관심을 보이는 것이 자연스러운 발달 과정인지, 부모가 균형 있게 경험을 제공해야 할까요?
안녕하세요. 아이들은 대개 본인이 선호하는 것이 있다 보니까 스스로 골고루 경험을 하기는 어려움이 있습니다. 본인이 좋아하는 것, 익숙한 것을 위주로 경험을 하게 되는 경우가 있어요. 그렇기에 아이가 좋아하는 것을 존중을 해면서도, 보호자님이 아이가 다양한 경험을 할 수 있는 기회를 마련해 주고 여러 활동을 제안해 주시는 것이 아이의 성장에 더 도움이 될 수 있습니다.
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어린이집??유치원?? 어디가 더 나을까요!!
안녕하세요. 유치원과 어린이집은 교육기관과 보육기관이라는 점에서 성격의 차이가 큽니다. 아이가 일단 잘 적응하고 있고 사회적인 유대감을 얻고 있다면 일단은 더 다녀도 괜찮다고 보이기는 합니다만, 또래 아이들과 지내는 경험도 좋기는 해요. 다만, 유치원은 돌봄 시간이나 방학에서의 차이도 있으니 이러한 변화에 대응할 수 있는지 고려하여 결정하는 것이 좋겠습니다.
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장애있는 아이(자녀)일반학교 가도되나,
안녕하세요. 특수학교와 일반학교에 진학했을 때의 장점과 유의할 점을 서로 비교하여 결정하는 것이 좋겠습니다. 아이의 상태에 따라서 일반학교를 선택할 수도 있습니다. 학교에 엘리베이터가 있고 활동보조 인력 지원이 가능하다면 일반학교 생활도 가능하다고 보입니다. 다만, 단순한 시설/지원 측면보다도 학습 속도, 의사소통, 학교 적응 등 여러 가지를 고민하는 것이 좋으며 이전의 보육(교육)기관의 경험이 있다면 이때의 경험을 근거로 참고하는 것이 좋겠습니다. 아이에게 가장 적합한 환경을 신중히 살펴보시면 도움이 될 수 있겠습니다.
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8개월아기 너무 많이먹고 살이안쪄요
안녕하세요. 8개월 아기라면 잡고 서기, 네발기기 등 활동량이 급격하게 늘어나는 시기라서 먹는 양이 늘어나는 것은 자연스러운 경우로 보입니다. 지금의 양이 크게 과하다고 보이진 않으며 아기가 잘 먹고 소화도 잘하고 있다면 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다. 이 시기에는 먹는 만큼 에너지를 많이 써서 체중 증가가 정체되는 경우도 있습니다만, 3주 이상 체중 변화가 거의 없거나 성장 곡선에서 지속적으로 하락한다면 병원에서 상태 확인이 필요합니다. 우선은 배변, 소변, 아이의 활력 등을 꾸준히 관찰하며 지켜보는 것이 좋겠습니다.
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공부할 때 집중이 잘 안 되는 날이 자주 있는데 다른 분들은 어떻게 집중력을 높이는지 궁금합니다. 실제로 효과 있었던 방법 알려 주세요
안녕하세요. 집중이 잘 되지 않을 때는 스트레칭을 하면서 몸을 풀어주는 것이 좋습니다. 스마트폰이나 패드 등 방해 요소와는 최대한 멀리 있도록 해주시는 것을 추천 드립니다. 그리고 일단은 짧은 시간부터 조금씩 해나가면서 공부 시간을 늘려보는 것도 고려해 보세요.
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아기의 첫돌을 준비 해야 되는데 도와주세요
안녕하세요. 돌잔치를 계획하고 있다면 몇 명이 오는지를 먼저 확인해보는 게 좋겠습니다. 오는 사람이 적고 집의 공간을 고려했을 때 집에서 하면 편안한 분위기에서, 부담 없이 할 수 있다는 장점이 있어요. 다만, 오는 사람들이 많거나 집에서 손님을 맞이할 준비가 되지 않았다면 장소를 대관하여 하는 것이 손님을 맞이하기에 좋을 것 같습니다. 먼저 어디까지 초대할 건지 고려해 주세요.
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중3 남자 변기에 오줌 튐 버릇 없앨려면
안녕하세요. 사실 중3 정도라면 본인이 의식적으로 조심하고 신경 쓰는 수밖에 없어요. 너무 급할 때 가면 급하다 보니까 흘리는 경우도 많으니 너무 급하지 않게 가도록 하고 계속 반복해서 말해 주시는 수밖에 없어요. 앉아서 볼일을 보는 것도 부끄러운 일은 아니니 이 방법도 말해 주세요.
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아기 잘 재우는 방법 팁있으면 알려주세요. 왔다갔다 하네요
안녕하세요. 돌 전후 아기들은 걷기, 서기 발달이 한창이라서 잠들기 직전에 갑자기 일어나려고 하는 경우가 많이 있습니다. 성장 과정으로서 너무 걱정하지는 않으셔도 됩니다. 잠들기 30분 전부터는 조명을 어둡게 해주시고, TV와 핸드폰 소리를 줄이면서 잘 시간이라고 루틴을 매일 비슷하게 해보시기 바랍니다.졸려 보일 때는 바로 눕히는 것보다 책 읽기, 토닥이기처럼 차분한 시간을 조금 거친 뒤에 눕히면 덜 왔다갔다하는 편입니다. 일어나려고 하면 바로 놀아주는 것보다는 조용히 다시 눕혀준 다음에 짧게 이제 잘 시간이라는 정도로만 반복해주면 도움이 됩니다. 낮잠이 너무 늦거나, 과하게 부족하더라도 오히려 흥분해서 잠투정이 심해질 수 있으니 낮잠 시간도 꼭 같이 체크해 주세요. 이 시기가 지나면 낮잠 패턴이 조금씩 안정되는 경우가 많으니 참고해 주세요~
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경기도권 물고기있고 츄ㅣ사가능한 계곡 어딨을까요?
안녕하세요. 아이들이랑 방문하기에는 가평과 포천 쪽의 계곡이 무난하고 물도 비교적 깨끗한 편입니다. 다만, 계곡마다 취사 가능 구역이 다른 만큼 출발 전에 숯불 가능 여부를 꼭 확인해 주시기 바랍니다. 내일은 더울 가능성이 높으므로 돗자리와 그늘 텐트도 꼭 챙겨시는 것을 추천 드립니다.
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