답변 내역
- 아이 낮잠 질문드립니다아 궁금해요유안녕하세요. 낮잠은 보통 만 5세 전후로 자연스럽게 줄거나 끊기는 경우가 많습니다.주말에 자지 않고 밤잠을 잘 잔다면, 낮잠이 꼭 필요하지 않을 수도 있습니다.어린이집과 협의해서 낮잠 대신에 조용한 휴식 시간으로 조정해 보는 것도 고려해 보시기 바랍니다.육아 / 놀이25.09.1600
- 34일차 아기가 먹을때마다 짜증 화 울음안녕하세요.34일차 아기가 수유 중 짜증을 내고 울다 다시 자는 것은 소화 불편이나 배앓이일 수 있습니다.먹는 도중에 울음이 반복된다면, 트림이 잘 되지 않았거나 가스가 찼을 가능성이 존재합니다.수유 자세나 트림 여부, 분유 온도 등을 점검해 보시기 바랍니다.지속된다면 소아과 진료를 받아 보시고 정확한 원인을 확인해 보는 것이 좋겠습니다.육아 / 기타 육아상담25.09.1600
- 불안 높은 아이 안정감 높이는 팁 아시는 분?안녕하세요.일상의 루틴 안정화를 해주시는 게 좋아요. 규칙적인 취침, 식사, 놀이 시간을 가져서 아이가 예측 가능하다는 느낌을 받도록 해주세요. 밤에 아이가 엄마를 찾을 때는 엄마가 바로 옆에서 보고 있다고 말해주면서 안정감을 주세요. 아이에게 긍정적인 격려와 응원의 강화를 해주시면서, 안전하게 느끼게 해주시면 도움이 됩니다.육아 / 양육·훈육25.09.1600
- 효과적인 스트레스 관리법은 무엇일까요?안녕하세요.워킹맘으로 바쁘게 지내시면서, 스트레스가 많이 발생하실 듯 해요.먼저 하루 일과 중 짧은 휴식과 호흡을 의식적으로 가져보시기 바랍니다. 5분만이라도 마음을 가라앉히는 시간이 큰 도움이 됩니다. 집에서는 일과 가정의 경계를 명확히 하면서, 집에 들어오면 출근 모드를 내려놓는 의식적인 전환을 해 보시기 바랍니다. 스트레스가 올라올 때에는 규칙적인 운동, 걷기, 간단한 스트레칭이나 요가, 좋아하는 음악을 듣기 등으로 몸과 마음을 분리하는 방법도 있습니다. 마지막으로, 감정을 일기나 간단한 기록으로 털어놓는 습관을 들이면 마음이 안정되는 데에도 도움이 되므로 시도해 보시기 바랍니다.육아 / 양육·훈육25.09.1610
- 마음에 쏙!100
- 올해 만3세 된 남자아이가 자꾸 울어요안녕하세요. 만 3살 남자 아이가 울음을 먼저 표현하는 것은 성장 과정에서 흔히 나타날 수 있는 일입니다. 이 시기에는 자아가 발달하면서, 자신의 뜻대로 되지 않으면 울어야 한다는 감정 표현이 나타나는 시기라서 어느 정도 자연스러운 현상입니다. 하지만, 아이가 밤낮 없이 울거나 쉽게 달래지지 않으면 부모님도 많이 힘드실 거예요.이럴 때는 먼저 아이의 감정을 인정해 주세요. 지금 화가 났구나, 속상했겠다 등처럼 말해주면 아이가 안정감을 느낄 수 있습니다. 그리고 안전한 공간에서 울도록 허용해 주시고, 아이가 진정이 될 때까지 곁에서 지켜 봐주세요. 규칙과 일관성을 부드럽게 적용하면서도, 울음 뒤에는 반드시 작은 칭찬과 안정감을 주는 시간을 갖는 것이 필요합니다. 조금씩 시간이 지나면서 아이가 스스로 감정을 조절하는 능력이 발달하므로 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다 :)육아 / 양육·훈육25.09.1600
- 매일 아침 아이와 싸우지 않고 무사히 등원 시키고 싶어요안녕하세요. 아침마다 아이와 싸우지 않고 등원을 시키려면, 루틴과 선택권을 활용하는 게 좋습니다.예를 들어서 파란 옷과 빨간 옷처럼, 아이에게 일정한 부분에서의 선택권을 주어서 자기 결정권을 느끼게 해 주세요.밥이나 세수, 양치 등은 작은 단계로 나누고, 완료하면 칭찬과 긍정적인 언어로 피드백을 주세요.부모님이 먼저 마음을 차분히 하고, 아침 시간을 충분히 여유 있게 잡으면 전쟁 같은 아침이 조금 줄어들 수 있어요.육아 / 양육·훈육25.09.1600
- 애들이두명인데서로자기입장만고려할때?안녕하세요.남매가 서로 자기 자신의 입장만 고려할 때에는 규칙과 순서를 명확하게 해 주는 것이 좋겠습니다.예를 들어서 게임이나 인형 뽑기 전에 차례 정하기, 결과를 받아들이기 등과 같은 규칙을 미리 설정해 주시기 바랍니다.싸움이 나면 감정을 공감하면서도, 규칙을 지키도록 유도하고 지도해 주세요.자녀가 서로 양보하고 협력하는 경험을 반복해 나가면, 점차 자기 중심적인 행동이 줄어들 수 있습니다.육아 / 놀이25.09.1600
- 엄마와 아빠가 사이가 좋으면 아이의 지능도 높을까안녕하세요.부모님이 서로 사이좋게 지내면, 아이의 정서 안정과 사회성 발달에 큰 도움이 됩니다.대화가 많고 스킨십이 자연스럽다면, 언어 발달과 탐구심, 문제 해결 능력도 촉진될 수 있습니다.오감 놀이와 부모님과의 상호작용은 뇌 발달과 지능 향상에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.하지만, 지능은 유전, 환경, 경험 등이 모두 복합적으로 작용하기 때문에 한 요인만으로 결정이 되지는 않습니다.육아 / 양육·훈육25.09.1600
- 7갤 딸아이 무슨놀이 해주면 좋을까요안녕하세요. 7개월 아기와 놀 때에는 감각과 운동 발달을 자극하는 놀이가 좋습니다.손으로 잡을 수 있는 장난감, 흔들기, 색깔과 소리가 나는 장난감 등으로 탐색 놀이를 시도해 보시기 바랍니다.부모님과 얼굴을 맞대고 까궁 놀이, 노래 부르기와 같은 상호작용 놀이도 효과적입니다.간단한 배밀이, 뒤집기, 앉기 연습을 놀이로 자연스럽게 연결하면 발달에도 도움이 됩니다.육아 / 놀이25.09.1600
- 쌍둥이 육아를 현명하게 잘할 수 있는 방법안녕하세요.쌍둥이 아이를 양육할 때에는 일정과 루틴을 최대한 맞추어서 아이들을 동시에 돌보면 효과적이에요.친구나 가족 등에게 도움을 요청하거나, 각각 아이와 짧은 시간이라도 1:1로 지내는 시간을 가지면서 친밀감을 유지해 보시기 바랍니다. 무엇보다도 중요한 건 엄마 스스로 자신을 챙기는 시간이 있어야 해요. 잠깐이라도 휴식과 자기 시간을 갖는 게 지속 가능한 육아의 핵심입니다.육아 / 양육·훈육25.09.165.01명 평가00