안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
Q. 앉아 있는 자세가 허리에 얼마나 안 좋은 영향을 미치게 되나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.앉아 있는 자세는서있거나 누워있을 때 보다 더많은 디스크 압박을 줍니다.아래 사진 처럼 요사진 처럼 물건을 들고 숙이는게 가장 안좋으니조심하시는게 좋습니다.
Q. 도수치료는 어떻게 진행 되나요???
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.도수치료의 경우 일반적으로아픈부위의 수기 검사를 먼저 합니다.이후 통증이 나타나는 원인이 되는 부위를 손으로 치료 합니다.이때 조금 아플 수는 있습니다. 치료하는 사람마다 방법이 다르므로아프거나 아플것같다면 얘기하시면 충분히 조율 가능 합니다.이후 치료가 끝나고 다시 수기 검사를 하였을 때 완화가 되었다면 적절한 운동과 자세를 교육 받아통증의 원인이 되는 부분이 다시 손상 되지 않게 주의 하시면 됩니다.
Q. 금 간곳 피로골절 수술 대수술 인가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.수술부위를 정확히 알수가 없어 답변이 어렵습니다.그래도 큰 수술은 아닌것 같아 걱정 안하셔도 될것 같습니다.수술 이후 의료진과 상의하여 재활치료 잘 받고 입원치료 잘 하시면 될 듯 합니다.
Q. 앉을 때 어떤 자세가 무릎에 덜 부담이 가나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.무릎을 과하게 구부리거나 돌린 자세가 무릎에 좋지 않습니다.가능하면 11자로 무릎을 정렬 해놓으시고, 아빠다리의 경우 구부린자세, 돌린자세가 합친 동작이라가능하면 피하는게 좋습니다.
Q. 거북목이 거울 옆에서 봤을 때 머리가 나오면 거북목인가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 맞습니다.실제로는 어깨와 정렬을 보아야 합니다.견봉이라고 하는 부위인데이 부위보다 현저하게 앞으로 나올때 거북목이라고 합니다.또한 엑스레이상 정상커브에서 벗어나 역C자로 된것도 거북목에 해당 됩니다.