안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 목을 뒤로 젖히면 뚝뚝소리가 나는데요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.몸에서 소리가 나는것은 일반적으로 관절사이에 있는 기포가 터지면서 나는 소리이므로 뼈나 디스크에 문제가 생긴것은 아닙니다. 만약 통증이 동반되고 저림이 지속된다면 디스크도 의심할수있는데요. 목 디스크의 가장 큰 증상은 팔저림과 두통, 방사통이 가장 많습니다.이러한 증상을 갖고 계시다면 병원 내원하셔서 소리나는것에 대해 검사도 하시고 치료도 받으시는게 좋습니다.아마 엑스레이상으로는 크게 이상은 없을듯 합니다.. 일자목, 거북목 얘기를 들을 가능성이 높습니다.
정형외과
Q. 손목을 돌리면 뚝뚝소리가 나는데… 뭘까요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.일반적으로 관절에서 소리가 나는 이유는 돌출된 뼈에 걸려있던 힘줄,인대,근육들이 움직이며 돌출된 뼈에서 벗어날때 그러한 소리가 나는 경우가 있고, 손목 관절 속에 공기가 터지면서 나는 소리이기도 합니다.통증이 없다면 방치하셔도 무방하고 통증이 있다면 해당 동작을 하지 않으시는것이 좋으며 꼭 하셔야 한다면 천천히 돌리거나 돌리지않고 위아래 움직이는 정도만 하시는게 좋습니다.
정형외과
Q. 허리가 굽었는데 어떻게 치료할까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.23살에 허리가 많이 굽으신거라면 병적인 문제는 아닐것같고 습관적인 자세문제로 보입니다.우리몸은 중력의 영향을 받기때문에 몸을 펴지 않으면 자꾸 구부러집니다.23살에 중력을 못이길 정도로 몸이 굽었다는것은 문제가 심각한거에요.정형외과가 아니라 헬스장, 운동할수있는 환경을 조성하는게 좋아보입니다.만약 질환이 있으시거나 통증이 동반된다면 정형외과, 신경외과를 방문하시면 될듯 합니다.
정형외과
Q. 허리 (아래쪽)삐끗 후 멍들었는데 외상이 아닌경우도 멍이 드나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.일반적으로 발목이나 손목의 경우 인대를 삐거나 근육에 손상이오면 붓고 멍들기도 합니다. 허리의 경우 염좌일때 붓기는 하는데요.. 멍이 생길 정도로 삐끗 할 일은 많이 없습니다. 붓거나 통증이 있다면 일단 냉찜질을 1~2일정도 해주시고 만약 통증이 지속된다면 정형외과를 방문하시는게 좋을듯 합니다.
재활·물리치료
Q. 자우림 보컬리스트 김윤아씨가 뇌 신경마비 후융증을 알고 있다고 합니다. 그래서 오늘 최선을 다해 공연도하고 그렇다고 합니다. 여러분은 오늘 어떻게 보내고 계세요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.맞은 자리에서 최선을 다하고 자신이 하는일에 의문을 갖지말고 열심히 살아야죠화이팅입니다