안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 턱뼈 골절/금 증상이 어떻게 되나요???
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.단순 타박상에 의한 연부조직(근육, 인대, 힘줄 등) 손상으로 볼 수도 있지만 실금 또는 골절 같은경우도 지금과 같이 증상이 나타날수있기에 현재 붓기 + 스치기만해도 통증이 있다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 진단을 받으시는걸 적극 권유드립니다.우선 현재로썬 무리하게 움직이거나 턱을 자극을 주는 행동은 피하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되시길 바랍니다^^
Q. 어르신들이 날씨가 안좋으면 더 관절이 아픈 이유가 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 날씨가 안좋으면 기압이 낮은 저기압으로 형성이되는데 이때 우리의 관절에는 압력이 유지가 되어야하는데저기압 상태가 된다면 관절내의 압력이 증가하면서 안좋은 관절에는 질문과 같은 내용처럼 통증 유발이 되기 쉽습니다.평소 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 해주고 저기압일때는 무리하게 움직이는것은 삼가하시고 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다^^
Q. 어깨 통증 잠을 자고일어날때 움직이기 힘들정도로 굳는다면?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.수면시 몸이 긴장이된다면 자고 일어나면 지금과 같은 증상이 나타날수있습니다.지금과 같은 경우는 수면 자세, 수면 환경을 개선해보시길 바랍니다.또한 잠자기전 가벼운 마사지 및 스트레칭을 해주면서 근육의 컨디션을 조절하고 수면을 취하시길 바랍니다.또한 아침에는 몸이 굳을 수 있기에 억지로 움직이기보다는 가볍게 조금씩 움직이면서 가동범위를 늘려보시길 바랍니다.만약 이런 상황이 오래가거나 심해진다면 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
Q. 4개월 된 넘어지며 놀란 손가락 계속 부어있다면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 팔꿈치는 흉터로 남을것같습니다.손가락 같은경우는 아무래도 회복을 위해선 꾸준한 치료와 관리(최대한 손가락 사용하지않기, 손가락의 자극을 주지않기)가 필요했지만 회복 단계에서 부족했던 부분 같습니다.현재로썬 주사치료, 체외충격파, 약물치료, 물리치료 등 적절한 치료를 받으면서 경과를 지켜보시길 바랍니다^^
Q. 발목 앞쪽이 부어서 많이 불편합니다 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.발목 앞쪽이라면 발목 관절을 몸쪽으로 당기는 과정에서 문제가있거나 보행시 필수 동작이기에 회복이 더딘 부분이 나타날수있습니다.우선 주사치료, 물리치료, 체외충격파, 약물치료 등 전문의와 소견하에 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.현재로썬 꾸준한 치료를 통해 경과를 지켜보시고 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^