안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 인대파열 깁스 치료 후 따끔거리는 통증
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 근골격계 문제로 보기보단 신경계 문제로 접근을 해봐야할것 같습니다.통증 양상이 구축에 의해서 나타날수도 있지만 신경병증에 의한 신경문제로 나타나는 통증들과 비슷하기에 지금은 신경과 또는 통증의학과에 내원하셔서 신경전도검사, 근전도검사를 해보시길 바랍니다.또한 충분히 혈액순환이 될 수 있게 부드럽게 마사지를 해보시고 상태(아프다면 중단, 괜찮다면 진행)에 따라 적절한 관리를 해주시길 바랍니다.일단 현 병원에서 치료하셨던 기록지들을 발급 받아서 신경과에도 내원해보시길 권장합니다.너무 걱정마시고 빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 계단 오를 때 무릎이 뚝 소리 나며 통증이 있는데 관절염 초기 증상일 수 있나요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 소리가 나면서 통증이 동반된다는것은 퇴행성 관절염, 연골 손상, 다리 근력 약화, 무릎 관절내의 구조적 문제(인대, 힘줄 등)를 의심 해볼 수 있습니다.당분간은 통증이 유발되거나 무릎에 자극이 가는것은 피하시고 계단 사용보단 엘레베이터 사용을 추천드리며 무리하게 움직이는것은 자제하시길 바랍니다.또한 지금과 같은 상황에선 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 현 상태에 대한 내용 전달 후 검사 및 진찰을 통해 상태에 따른 적합한 치료를 받으시길 바랍니다.너무 걱정마시고 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적합한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 침대에서 자면 엉덩이가 타는듯이 뜨겁고 묵직하고
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 매트리스가 오래 되서 무너졌거나 푹신하다보면 척추의 정렬이 무너지면서 척추, 관절에 무리가 갈 수 있습니다.딱딱한 바닥에 누우면 괜찮다하는것을 고려해봤을 땐 매트리스에 문제가 있어보입니다.지금과 같은 증상은 엉덩이 뿐만이 아니라 매트리스에 의해 목, 어꺠, 등, 허리, 엉덩이 등 여러 척추 관절에 통증을 느끼는 사례들이 많습니다.매트리스 교체에 대해 고려해보시는걸 추천드리며, 지금과 같은 증상은 꼭 병원에 내원하셔서 현 상태에 대한 검사를 통해 전문의에 진단을 받고 꾸준한 치료가 필요한 상태이며, 일상생활시 관리(수면 환경, 수면 자세 등)를 해주시길 바랍니다^^
Q. 티눈과 소건막류 증상인지 궁금해요(사진첨부)
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 발바닥은 티눈 또는 사마귀로 보여지며 새끼 발가락은 소건막류 또는 잦은 마찰로 인한 피부 질환으로 보여집니다.가장 확실한건 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받으시고 상태에 따른 적합한 치료를 받으시길 바랍니다.당분간은 주의사항으로는 해당부위에 자극을 주거나 통증을 유발하는것은 피하시고 무리하게 움직이는것은 피하시길 바랍니다.최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적합한 치료를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 새끼손가락 첫째마디 옆에가 뼈가 파이면서 자국이생겨요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금은 관절 또는 인대, 힘줄, 근육 등 연부조직의 손상으로 보여집니다.반복되는 자극 또는 마찰로 인해 나타날 수 있으나 지금은 정확한 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.당분간은 해당부위에 자극을 주거나 과도하게 사용하는것은 피하시고 적절한 휴식을 취하시길 바랍니다.우선은 통증이 없으니 괜찮지만 혹시나 열감, 붓기, 통증, 움직임 제한 등 이상 반응이 나타난다면 꼭 빠른 시일내에 정형외과에 내원하시는걸 추천드립니다.건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^