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물리치료사 김덕현
물리치료사 김덕현
김덕현 전문가
논현역 재활병원
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2일 전 작성 됨
Q.
새우잠 자듯이 무릎을 굽혀서 잠을 자면 성장에 안좋은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.새우잠을자듯이 옆으로자는게 크게문제가되지는않지만 너무 한쪽으로만잠을잔다면 근육의불균형이나 안면비대칭과같은 문제가생길수있습니다감사하비낟~
2일 전 작성 됨
Q.
손가락 중지 첫번째마디 스치면 찌릿한 통증 무슨병일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.스치기만해도 통증과불편감이있다면 신경자극으로인해서 생기는 감각이상일수있는데요 지속적으로 이러한증상이반복된다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다 감사하비낟~!
2일 전 작성 됨
Q.
10살아이 파스붙여줘도되나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.성인용파스와 어린이용 파스가 나눠져잇는데요 성인용파스를 사용한다면 피부에 너무 강한자극을줄수있기 때문에 주의해야합니다 감사합니다~!
2일 전 작성 됨
Q.
종아리운동하고자다일어났는데종아리가 너무아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동량이 너무 과했다면 근육통으로인해서 불편감이생길수있는데요 이럴때에는 가벼운 스트레칭과 마사지 그리고 냉찜질이효과적일수있습니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아 보시길 바랍니다 감사합니다~!
2일 전 작성 됨
Q.
허리를 돌리면 뼛소리가 나면서 시원한 느낌이 드는데 계속하는 것이 좋을까요? 안 하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리는 원래 회전하는관절이아니기때문에 무리해서 회전력을가한다면 장기적으로볼때 허리에 문제가생길수있으니 주의하는것이 좋습니다허리를돌리기보다는 스트레칭을통해서 관리하는것이 더 좋습니다 감사합니다~!
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