물리치료사 김덕현
재활·물리치료
Q. 죽은피부 습윤밴드붙이면 벗겨지는데
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.피부가볏겨지고 불편감이있다면 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 지금 피부상태가 어떤지 알지못하는상황에서 연고나 습윤밴드와같은건 오히려 자극이될수있으니 주의해야합니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 고양이한테 물린 후 병원 진료 꼭 받아야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.고양이한테물리고나서 불편감이생겼다면 감염의위험이있으니 가까운 정형외과를 방문해 검사와치료를 받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 발반디ㅏ빨리 몸이호전되시기를 바라겠스빈다 감사하빈다~!
정형외과
Q. 오래 서 있을때 발바닥이 너무 아픈데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오랫동안 서있는다면 발바닥쪽으로 지속적인 압력과 스트레스가가해지면서 불편감이 생길수있습니다 평소 마사지볼이나 골프공을이용해 발바닥전체적인부분을 가볍게마사지해주고 스트레칭하는것이 좋은데요지속적으로 불편감이있다면 족저근막염을 의심해볼수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 하루 3시간 걷기가' 안좋나요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.매일 3시간씩 걷는건 관절에 부담을줄수있는데요 하루에 많이걸어도 8천보이상은 걷지않도록 하는것이 좋습니다~부족한 운동량의경우 근력운동이나 맨몸운동등과같은 운동으로 대체해서 해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 서혜부, 우측 하복부가 땡기고 아프다가 말다 합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 MRI나 엑스레이의경우 의사마다 해석하는게달라질수있으니 다른병원에서도 진료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!