물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 무릎 보호대를 착용하고 있는데 병원에 갈필요 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다 보호대의경우 너무 오랫동안착용한다면 주변 근육의약화를 일으킬수있기때문에 주의해야하는데요평소 스트레칭과 운동을통해서 무릎관절의 안정성을 키우는것도 도움이될수있습니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 무릎 부상 후 달리기가 안되요....
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎부상후에 달리기가잘되지않는다면 연골찢어짐으로인해서 생기는 문제일수있는데요 처음에는 약한강도의 운동부터 시작하는것이 좋습니다근력을 키워서 무릎관절에 어느정도 안정성이생긴후에는 달리기와같은 격한운동도 가능해질수있으니 너무 조급하게생각하지마시고 천천히 강도를 높이면서 운동해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 한쪽 종아리 뒤에만 혈관이 ..이게 하지정맥류인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지정맥의경우 다리로내려가는 혈액이 심장으로올라오지못하고 역류하면서 생기는증상인데요 다리가 붓고 땡기면서 통증이생기는게 특징입니다 지속적으로 불편감이있다면 가까운 정혀외과나 혈관내과로 방문해 전문의와 상담을받아보시길바랍니다도플러검사와같은 정밀검사가 필요할수있으니 종합병원급으로 내원하는걸 추천합니다 감사합니다~
정형외과
Q. 슬개건염 약물 복용 이후 증상에 대해서
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎통증으로인해서 약물치료를하고나서 불편감이아직 남아있다면 병원에서검사와치료를받아보는것이 좋은데요물리치료나 주사치료, 도수치료등을통해서 호전될수있으니 전문의와 상담후에 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 골프후 새끼손가락이 안 접어져요ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골프를할때 뒤땅을많이친다거나 그립을 너무 강하게잡는다면 근육의긴장이나 염증으로인해서 불편감이생길수있는데요 평소 스트레칭과 마사지를적용하면서 충분한 휴식을취하는것이 좋고 불편감이 지속된다면 병원에서 꾸준한 물리치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!