물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 쇠골 분쇄 골절후에 관리를 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.분쇄골절이라면 일단 제대로 유합되는것이 중요한데요 최대한 움직임을 제한하고 휴식을취하는것이 좋습니다 고정기간이길어질수록 관절의 움직임제한이 심해질수있으니 고정기간이끝난이후에는 재활치료를통해서 관절의 움직임을 되찾고 근력을 향상시키는것이 중요하니 전문의와 상담을받아보시고 치료계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 발바닥이 누르면 아픈 이유가 뭐가 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥을 눌렀을때 통증이있다면염증이나 긴장등에의해서 생기는 증상일수있습니다 보통은 족저근막염으로인한 증상일수있으니 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와 치료를받아보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 물리치료사 병원 취업시 병적증명서 제출?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에서 일을하기위해서 병적증명서를 요구받은적은없는데요 하지만 필요하다면 제출할수도있습니다~크게 중요한부분은아닐수있으니 크게 걱정하지않아도 괜찮습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 발목 부분파열 회복후 통증계속되는 이유는?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목 부분파열후에 불편감이 지속적으로 생긴다면 제대로회복되지않은상태이거나 염증등에의해서 생기는 증상일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시는게 좋습니다가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시고 적절한치료를 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 허벅지안쪽당김과 사타구니당김이 아예다른말인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허벅지안쪽으로 당기는 느낌이있다면 근육의긴장이나 신경압박등에의한 증상일수있습니다 사타구니안쪽도 같은말이될수있는데요 증상이 심하게느껴진다면 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋습니다집에서는 가벼운 스트레칭과 마사지가 도움이될수있는데요 너무 강한강도는 오히려 증상을 악화시킬수있으니 유튜브를참고해 약한강도로 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 소 뒷다리에 아빠가 무릎이 차여서 부었을때..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 강한충격을받은상태에서 붓기가생겼다면 골절이나 염증등에의해서 생기는 증상일수있습니다 이럴때에는 차가운냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 고정하는것이 중요한데요붕대나 보호대를착용해보시고 1~2일정도 휴식을 취하며 경과를 지켜보는것이 좋습니다증상이 호전되지않거나 더 심해진다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받는것이 좋으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 손가락 인대가 늘어나서 재활 중인데 어떻게 재활하면 빨리 나을 수 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락인대 손상으로인해서 재활을받고있는중이라면 일단 집에서할수있는 재활운동을배워 꾸준하게하는것이 좋은데요 현재 본인의상태에맞는 재활운동을하는것이 중요하기때문에 병원에서 치료를받으며 치료계획을 세우는것이 좋습니다~운동을하는도중에 통증이생긴다면 휴식을취하는것이 좋고 스트레칭의경우 어느정도의 통증이생길수있습니다감사합니다~
정형외과
Q. 갑자기 좀많이걷거나하면 허벅지안쪽 사타구니가 당기기도하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑자기 운동량이늘어난다면 근육의 긴장이나 근육통등에의해서 불편감이생길수있는데요 이럴때에는 가벼운스트레칭과 마사지를 통해서 관리하는것이 좋습니다 차가운냉찜질도 효과적일수있으니 적용해보시고 1~2일후에도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 발톱이 들렸는데 축구하고 싶어요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발톱이 들리면서 불편감이있는상태에서 축구와같은 운동량이많고 발에 지속적인 충격을줄수있는 운동을한다면 증상이 더 악화될수있는데요 되도록이면 증상이호전될때까지 운동은 자제하고 회복에만 집중하는걸 추천합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 엄지 손가락 절상 봉합 해야할까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 상처부분을 깨끗하게유지하면서 2차적인 감염이 생기지않도록 상처부분을 깨끗한천이나 붕대를이용해 감싸 보호하는것이 중요합니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 상처가 더 벌어진다거나 회복이되지않는다면 병원에서 치료를받는것이 필요한데요집에서 관리하기어렵다면 바로 병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~