물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 손가락이 절단되면, 다시 붙일수 있는 골든 타임은 어느정도 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락이 절단된경우 보통은 6~12시간내에 다시 붙일수있는걸로 알고있는데요 손가락은 얼음물에 담아보관해야합니다(조직이 닿지않도록 비닐로 싸서) 6~12시간정도의 시간이있다고하더라도 빠른시간안에 재봉합수술을하는것이 성공확률이높기때문에 되도록이면 빨리 병원으로 가는걸 추천합니다 감사합니다~
정형외과
Q. 쇄골 실금인지 아닌지 알수 있나요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.쇄골쪽으로 골절이생겼다면 팔을움직일때 불편감이생길수있는데요 일단 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을취해보시고 빠른시일내에 병원에 내원해 검사를받아보는것이 좋습니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 한쪽 무릎에 계속 물이찹니다. 이유가 먼가요? 그리고 방지하려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.반복적으로 무릎에 물이차는건 전에 부상을당하면서 연골이나 연골의손상으로 인해서 생기는 증상일수있는데요 이러한 손상들은 염증을 유발하고 관절액이 과도하게 생기게 만들수있는데요 정확한 원인을 찾기위해서는 병원에서 MRI검사를받아보는것이 좋습니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 무릎 연골주사가 구체적으로 무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.연골주사는 염증완화에도 효과가있긴하지만 연골이 부족한 경우 윤활과 충격 흡수 역할을 보완하는 목적으로 주로 사용됩니다 엑스레이상에 연골이 충분해보이더라도 염증이 있다면 주사치료가필요할수있으니 좀더자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 외쪽무릎 통증 10년전에 반월판 연골파열
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.전에 반월판연골 파열판정을 받았었고 최근들어서 다시 통증과 불편감이생겼다면 다시 병원에내원해서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다일단 무릎쪽으로 차가운냉찜질을적용하면서 보호대를착용하는게 도움이될수있으니 해보시고 빠른시일내에 병원으로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 안녕하세요 늑골쪽을 조금 박았는데~!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절이생겼다면 기침을하거나 몸을 움직이거나 회전할때 통증이생길수있습니다 또 갈비뼈쪽으로 충격을받고난 직후에는 별 느낌이없을수있지만 어느정도의 시간이지난후에 증상이 나타나는경우도있으니 시간을 두고 경과를 지켜보는것이 좋습니다 만약 불편감이생긴다면 차가운냉찜질을적용하면서 몸의움직임을 제한하고 병원에서 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 스포츠마사지 후 통증이 지속되면 어떤 방법이 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.마사지를 세게받고나서 통증이 지속된다면 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을취하는것이 좋은데요 병원에서 물리치료를받는것도 도움이될수있습니다 보통은 2~3일정도의 휴식기간을 가진다면 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 추가적인 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 좋습니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 운동을 하다 다리발목이 씀뻑씀벅 거릴때 찜질이나 기타 다른 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리쪽으로 붓기와함께 불편감이있다며 혈액순환의문제이거 근육긴장, 염증으로인해서 생기는증상일수있는데요 이럴때에는 평소 스트레칭과함께 마사지를적용하는게 도움이될수있습니다 또 까치발운동을통해서 다리의 혈액이 다시 심장으로 갈수있도록 한다면 좀더 도움이될수있는데요그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바라빈다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 자고 일어나면 손 마디가 뻐근하고 아파요 주먹질 때 많이 아픈데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손마디마디가 뻐근하고 불편감이있다면 관절염을 의심해볼수있는데요 병원에서 추가적인 검사를받아보시고 치료를받는것이 도움이될수있습니다보통 관절염의경우 파라핀욕과함께 약물치료, 주사치료등이 효과적일수잇으니 전문의와상담후에 치료계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 발바닥 아치 부분에 멍울이 생겼습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후 발바닥 아치부위의 부종과 멍울은 염증이나 반깁스 착용으로인해서 생긴 압박 또는 신경자극으로인한 문제일수있는데요~ 감염이나 수술부위 문제일수도있으니 바로 병원으로 내원해 검사를받아보시길 바랍니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~