물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 늑골 골절 후 연골 석회화 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적인 통증과불편감이있다면 물리치료는 도움이될수있는데요 물리치료는 염증을 제거하고 증상을 완화하는데 효과적이고 석회조직의 자연스러운 흡수를 위해서는 추가적인 치료가 필요할수있습니다약물치료나 주사치료가필요할수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 오십견에 좋은 헬스장에서 할 수 있는 운동이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오십견으로인해서 불편감이있는 상태라면 근력운동보다는 스트레칭을 통해서 관절의 가동범위를 회복하는것이 우선인데요 유튜브를참고해 약한강도의 동작부터 천천히 따라해보시고 집에서 혼자하기 어렵다면 병원에서 도수치료를받아보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 목이 아픈데 어떻게 주무르면 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목통증이있는상태에서 마사지를 하고싶다면 일단 어깨와 등쪽을 많이풀어준느걸 추천합니다굽어있는 등과 어깨로 인해서 목통증이생기는 경우가많기때문에 충분히 풀어주는것이 중요하고 또 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요한데요유튜브를 참고해 따라해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 왼쪽 팔이 저렸는데 이 스트레칭하고 완화되었어요 원인이 뭘까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔이저리는 이유는 다양한데요 구부정한자세로인해서 신경이압박되고있었다면 사진상의 스트레칭을 통해서 굽은 등을펴고 자세적인문제를 해결했다면 불편감이 호전될수있습니다평소에도 꾸준하게 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요하니 유튜브를참고해 따라해보시고 어렵다면 병원에서 도수치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 뒷목에서 투둑 소리 후에 통증에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목에서 소리가나고나서 불편감이있다면 연부조직의 손상이나 관절손상등의 문제일수있습니다좀더 정확한 진단을 위해서 가까운 정형외과로 방문해보시고 상황에 따라서 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 무릎이 아픔 니다만..엑스레이상 아픈곳이 없다고 왜?아프냐묻는다면..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엑스레이의경우 뼈의 이상유무를 판단하는 검사이기때문에 좀더 정확한 진단을 위해서는 MRI나 초음파같은 정밀검사가 필요할수있습니다지금다니고있는 병원에서 신뢰를 잃었다면 다른병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 무릎을 바닥이나 침대에 디디면은 통증이 옵니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎으로 몸을 지지했을때 통증과불편감이있다면 무릎관절의 불안정성이나 근육부족등의 문제일수있는데요 하지만 좀더 정확한 진단을위해서는 병원에서 검사를 받아보는것이 좋습니다퇴행성질환이나 연골문제일수도있으니 MRI와같은 정밀검사를 받아보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 유아 골절과 관련하여 질문 있습니다 .
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.탈구또는 금만있다가 의사에의해서 치료를받고난이후에도 붓기나 통증이생길수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 주기적으로 병원으로 내원해 상태를체크하고 상황에맞는 치료를받는것이 중요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 이런경우 보통 전치몇주가나오나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.환자의 상태에따라서 달라질수있지만 갈비뼈 골절의경우 보통은 1~3개월정도의 치료기간이소요될수있는데요 하지만 부위와 환자의 상태에따라서 달라질수있으니 좀더 정확한건 진료받은병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사하빈다~!
정형외과
Q. 통뼈체질은 선천적으로 타고나는거죠?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뼈의 강도나 굵기같은경우에는 선천적인 부분인데요 하지만 지속적인 관리와 단련을 통해서 뼈의 강도를 높일수있는것으로 알고있습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!