물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 왼쪽 무릎 오금부터 발까지 저립니다...
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.왼쪽무릎 오금부터 발까지 저리는느낌이든다면 신경압박으로인해서 생기는 문제일수있는데요 근육의긴장이나 염증, 디스크나 협착증으로인해서 생기는 문제일수있으니 좀더 정확한 진단을위해서 MRI검사를 받아보는것이 도움이될수있습니다감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 목디스크가 있는거 같은데 어떤 운동을 통해 좋아 질 수 있을까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크로인해서 불편감이있다면 가벼운스트레칭과 운동이도움이될수있는데요 일단 어느정도의 증상이나타나는지에따라서 필요한 동작은 달라질수있는데요목의 정상적인 커브를유지하는게 도움이될수있으니 잠을자기전에 15~20분정도 수건을 돌돌말아서 목의 가장 아래부분을 받쳐주는게 도움이될수있습니다굽어있는 등을 펴줄수있는 흉추의 신전스트레칭또한 도움이될수있으니 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 무릎 앞 찌릿?한 통증이 갑자기 생겼어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎 앞쪽으로 찌릿한느낌이생겼다면 신경압박에의해서 생기는문제이거나 인대, 힘줄의 염증등으로인해서 생기는 ㅁ누제일수있습니다이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 종아리 상처가 잘 안낫는 부위인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.상처같은경우 완전하게회복되는데 2~4주정도의 시간이소요될수있는데요 이는 상처의 상태와 환자의 상태에따라서 달라질수있습니다지속적으로 흉터가 사라지지않고 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를 추가적으로 받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 인대봉합술 후 다시 늘어졌다는데요ㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대봉합술을하고나서 5주정도의시간이지났고 다시 늘어났다는 소견을받았다면 정밀검사를통해서 안쪽상황을 확인해보는것이 좋습니다MRI나 초음파검사가가능한 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!