물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 슬리퍼를 오랫동안 신고있으면 아킬레스건이 약해진다는 얘기를 들었는데 사실인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.슬리퍼의경우 발을 제대로 보호해줄수없기때문에 불편감이나 통증이생길수있으니 되도록이면 발을 잘 보호해줄수있는 운동화를 추천합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 턱관절장애,목,허리디스크 의자에앉아 스트레칭할때 목뒤로 젖히면 시원한데, 이동작은 괜찮을까요~~?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.등이굽어있는상태에서 목을 과도하게 신전한다면 찝히면서 불편감이생길수있는데요 목을 과신전하기보다는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하고 굽어있는등을 펴기위한 흉추의 스트레칭을 추천합니다감사합니ㅏㄷ~!
정형외과
Q. 가슴 흉골염 가슴 찌릿 이런건가요,???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가슴쪽으로 찌릿한느낌이들고 불편감이있다면 좀더 정확한 진단을위해서 MRI나 심전도검사가 필요할수있습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사하빈다~!
재활·물리치료
Q. 삼두랑 어깨 뒤쪽, 겨드랑이가 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.삼두랑 어깨, 겨드랑이쪽으로 불편감이있다면 근육의 불균형이나 과긴장이 문제일수있는데요 일단 가벼운 스트레칭과 마사지를 적용해보시고 되도록이면 빠른시일내에 정형외과로 방문해보시길 바랍니다집에서할수있는 운동은 슬리퍼 스트레칭을 추천합니다 감사하빈다~!
재활·물리치료
Q. 손톱상태 보면 병원진료가 필요할까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.해당사진으로 많은걸확인할수는없지만 손톱을 인위적으로 빼버린다면 신경이손상되면서 더이상 손톱이 자라지않을수있는데요 되도록이면 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 오른쪽 어깨가 아플때 어느 병원을 방문해야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증으로 불편감이있다면 일단 정형외과로 방문해보는걸 추천하는데요 좀더 정확한 진단을 위해서는 MRI검사가 가능한 종합병원으로 내원하는것이 좋습니다빨리 몸ㅇ ㅣ호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~~!!
정형외과
Q. 오른 팔에 통증이 생겼는데 왜 그런 걸 까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자고일어나서 팔쪽으로 통증과불편감이생겼다면 연부조직의 파열이나 염증이문제일수있습니다보통은 시간이 지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요좀더 정확한 진단을위해서 MRI와같은 정밀검사가 필요할수잇습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 오래서있으면 허리가 아파요. 다그런건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오래서있을때 허리통증이있다면 근육의 과긴장이나 자세적인 문제로인한 증상일수있습니다 지속적으로 불편감이 있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있는데요가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사ㅏ합니다~!
정형외과
Q. 30대후반 남성입니다. 하지정맥류 제가 심한편인가요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로는 많은걸확인할수는 없는데요 하지정맥류인지 정확하게 진단받고싶다면 도플러검사를 받아보는걸 추천합니다가까운 종합병원이나 도플러검사가가능한 병원으로 내원해보시길 바랍니다 요즘에는 당일바로 검사와 수술이가능한 병원도 있으니 인터넷을 이용해 검색해보시길 바랍니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 간경변증과 뇌경색을 가지고있는 사람인데?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단은 증상이심한상태라면 술을 끊은상태로 병원에서 검사와치료를꾸준하게 받는것이 중요합니다 집에서는 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을하는것이 도움이될수있고 약한강도의 동작부터 시작해야하기때문에 유튜브를참고해 따라해보시고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!