안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 화상염증치료 기간 관련 질문이 있습니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.2도 심재성 화상의 경우 피부 진피층 아래까지 손상이되면서 염증 반응이 나타나는 화상으로 일반적으로 염증 치료 같은 경우 3~4주 정도면 대부분 소실 되며 이후 조직 재생기를 거치면서 상처가 완전히 회복될 것으로 생각되며 개인마다 약간의 차이가 있을 수는 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 제 친구가 선택장애가 있대요.선택장애 어떡게 고쳐요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.친구분의 선택 장애로 인해서 스트레스를 받는 다면 먼저 틀리면 어떡하지 하는 후회에 대한 두려움을 없애는게 중요하며 타인의 평가에 민감하게 반응하지말고 완벽주의 성향을 버려보면 좋을 것같습니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발가락 삔 후에 다음 날 눌린 자국 질문 ㅜ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발가락을 삔 다음날 눌린자극이 생겼다면 이는 염좌 후 국소 부종 또는 함몰성 부종등을 의심해 볼 수 있으며 연부조직에 염증이 생기면서 국소적으로 체액이 고여 부어올를 수 있습니다.일단 냉찜질을 10~15분 정도씩 1~2시간 간격으로 3~4회 정도 해주시고 발을 심장 보다 높게 올려 휴식을 취해주시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 상기 증상이 3일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 목 경추증 거북목있는데 헬스 해도 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.목 경추증이나 거북목이 있어도 운동은 반드시 해야 하며 무조건적인 헬스가 아니라 현재 상태에 맞는 적절한 재활치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 먼저 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 적절한 치료를 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 왜 아플까요?최근에 아프기 시작했어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확한 상태를 알 수 없으나 손목 부위로 추측이 되며 해당 부위 같은 경우 과사용으로 인한 손목 힘줄의 건초염일 가능성이 높으며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~