안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
Q. 수영하다가 종아리 근육을 다친걸까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.수영 중에 갑자기 종아리쪽 근육에 쥐가 나고 그 이후로 자고 일어나서도 계속해서 무릎 근처 종아리 안쪽 근육을 만지거나 스트레칭 할때 통증이 있다면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있을 것 같습니다.쥐가 난 상태에서 근육이 과도하게 당겨져 미세한 근섬유 손상이나 염좌가 생겼을 수 잇고 이런 경우 눌렀을 때 통증이 있고 스트레칭할 때 통증이 심해질 수 있습니다.또는 운동 후 흔히 나타나는 근육통일 수 있으며 일반적인 근육통은 보통 눌렀을 때 아프거나 특정 부위에 국한되지 않는게 특징입니다. 혹은 말씀한신대 근육 파열의 가능성도 존재하며 통증이 매우 심하고 부종이나 멍이 동반되었따면 부분적인 근육의 파열 가능성도 의심해 볼 수 있습니다.일단은 충분한 휴식 및 수분섭취 차가운 냉찜질등을 해보시고 압박 붕대를 감아 붓기를 줄이고 지지해주시면 좋을 것 같습니다. 이 밖에도 다리를 심장보다 높게 올려 붓기를 완화시켜 주시고 진통제를 복용해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 심하거나 다리의 부종이나 멍이 심하고 움직이기 힘들 정도로 걷기 어렵거나 감각의 이상이 동반되는 경우에는 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 옆으로 누울 때 허리 통증, 디스크일까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.옆으로 누웠을 때 허리에 통증이 있으신 상태이고 현재 통증이 2주 이상 지속되고 있다면 일단 정확한 허리 상태 파악을 위해서 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.혹여나 디스크라고 해도 사람마다 증상이 다 다다를 수 있으며 허리쪽 질환 같은 경우 디스크 뿐만 아니라 협착증이나 근육의 긴장 또는 염좌 등을 의심해 볼 수 있기에 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 목디스크 증상 질문드립니다..MRI 찍었습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추의 질환같은 경우 디스크가 터지지 않아도 수핵이 한쪽으로 압박을 받거나 막히게 되면 신경을 압박해 어깨 와 팔 날개뼈 등에 통증을 발생시킬 수 있습니다. 그렇지만 통증의 시작이 주사 이후에 시작되었다면 디스크 문제보다는 주사로 인한 염증반응으로 인해서 통증이 발생했을 가능성도 있습니다. 자세한 상태를 알 수 없기 때문에 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 어제부터 통풍약을 복용하고 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 발목 통증에 통풍 진단을 받으셨고 어제 저녁 부터 약을 복융중인데 자고 일어나니 왼쪽 무릎이 아프다면 무릎 통증 같은 경우 여러가지 이유가 있을 수 있습니다.통풍은 주로 발가락 관절에 생기지만 무릎 같은 큰 관절에도 염증이 생길 수 있습니다. 약 복용 초기에 관절염 증상이 일시적으로 여러 부위로 퍼질 수 있으며 약 복용으로 인해서 몸에서 요산 결정이 녹으면서 일시적으로 염증이 더 심해지면서 통증이 증가될 수도 있습니다.통풍약은 일단 지시에 따라 꾸준히 복용하시는게 좋을 것으로 생각되며 통증이 지속되거나 심해지시니다면 병원에 방문하시어 재 진료 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 발목 단순 삠인거같은데 병원 가면 깁스하나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어제 축구를 하다가 발목을 심하게 접질리시고 그 상태에서 1시간동안 경기를 하고 집에 오니 많이 부어있고 어제 저녁부터 계속 냉찜질 중이신데 지금 현재 붓기는 빠진것 같고 한발서기가 가능하고 걸을 수 있다면 깁스 같은 경우는 일단 정확한 상태를 검사 해봐야 알 수 있을 것 같습니다.먼저 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~