안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 고관절 골절, 탈구가 됐습니다. 통증이 언제 가라앉는지 궁금합니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.고관절 골절과 탈구는 초기에는 심한 통증이 있을 수 있으며 시간이 지나면서 점차 감소합니다 그러나 통증이 완전히 사라지기까지는 몇주에서 최대 몇달이 걸리기도 합니다 특히 수술을 받았따면 통증이 지속됩니다발목부터 발가락까지 찌릿한 느낌이 든다면 신경손상이나 압박으로 인한 증상일 수 있습니다 이런 증상은 시간이 지나면서 개선될 수 있지만 신경손상이 심각한 경우 회복이 더디거나 완전히 회복되지 않을 수 있습니다고관절 부상후에는 물리치료와 재활이 중요합니다 의사나 물리치료사와 상담하여 적절한 재활프로그램을 시작하는것이 좋습니다 이는 통증 완화와 기능 회복에 도움이 됩니다고관절 골절과 탈구의 회복기간을 개인차가 크지만 일반적으로는 6주에서 12주 정도의 시간이 필요할 수 있습니다 그러나 완전한 회복까지는 더오랜시간이 걸립니다!
정형외과
Q. 갈비뼈쪽에 부딧혔는데 통증....
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.부딪힌 후 통증이 있었고 현재는 숨쉬기나 일상적인 활동에는 큰 불편이 없지만 특정 동작에서 약간의 통증이 느껴진다면 다음과 같은 점을 고려하기도합니다부딪힌 후 통증이 일시적이고 현재는 크게 불편하지 않다면 타박상일 가능성이 높습니다 타박상은 일반적으로 시간이 지나면서 자연스럽게 회복됩니다갈비뼈에 미세한 금이 갔을 경우 통증이 지속되거나 특정동작 기침이나 누웠다 일어날때에서 통증이 느껴질 수 있습니다 하지만 통증이 심하지 않고 일상생활에 큰 지장이 없다면 심각한 골절일 가능성은 낮습니다일반적으로 갈비뼈에 부상을 입었을 때는 2~4주정도 무리하지않고 휴식을 취하는것이 좋습니다 이 기간동안 과도한 활동을 피하고 통증이 심해지지 않도록 주의하는것이 중요합니다만약 통증이 지속되거나 약화되면 의사와 상담하여 엑스레이 촬영들을 통해 정확한 진단을 받는것이 좋습니다!
정형외과
Q. 회전근개 극상근 부분파열 스테로이드 맞았는데 재활운동을 병행할 수없나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.스테로이드 주사는 염증을 줄이고 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다 그러나 주사후에는 염증이 가라앉을 때까지 재활운동을 피하는것이 일반적입니다 이는 부상의 악화를 방지하고 회복을 촉진하기 위한 조치입니다통증이 심한 상태에서 무리한 재활운동을 하게되면 오히려 상태가 악화될 수 있습니다 따라서 통증이 가라앚은후에 점진적으로 재활운동을 시작하는것이 좋습니다담당의사가 재활운동을 하지말라고하는이유는 현재상태에서의 부상위험이 심해보이기 때문입니다 의사의 지시를 따르는것이 중요하고 재활운동을 시작하고 싶다면 반드시 상담을하셔서 상태확인후 하셔야합니다통증이 심한 경우 물리치료나 다른 대체요법등을 통해 통증을 관리한는것도 고려해볼 수 있습니다결론적으로 재활운동을 병행하고 싶다면 반드시 담당의사와 상담하여 안전하게 운동하는방법을 찾는것이 중요합니다
정형외과
Q. 엄지발가락 골절일까요? 타박상일까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.엄지발가락에 통증이 있는 상황에서 골절과 타박상을 구분하는것은 중요합니다강한 충격 후에 통증이 발생했지만 현재는 누를때 약간의 통증이 있을뿐 큰 통증이 없고 발가락을 움직이는데 어려움이 없다는점은 긍정적입니다골절이 있는경우 일반적으로 붓기나 멍이 발생하는 경우가 많습니다 하지만 붓기나 멍이 전혀없었다면 골절가능성은 낮아보입니다발가락을 움직이는데 어려움이 없고 걷는데 약간의 통증이 있을뿐 큰 지장이 없다면 골절보다는 단순 타박상일 가능성이 높습니다일반적으로 타박상은 며칠 내에 통증이 줄어들고 회복되는 경우가 많습니다 통증이 지속되거나 악화되면 병원에가셔서 엑스레이를 찍고 정확한 진단을 받으셔야합니다
정형외과
Q. 평소 발바닥이 찌릿한 통증이 느껴지면 족저근막염 초기 증상인가요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.발바닥의 찌릿한 통증은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있으며 족저근막염은 그중하나일 수 있습니다 족저근막염은 발바닥의 근막에 염증이 생기는 상태로 아침에 일어나서 첫발을 디딜때 통증이 심해지는 경우가 많습니다오랜시간 앉아있다가 일어날때 발바닥에 찌릿한 통증이 느껴집니다!특히 걷기나 뛰기하면 심해집니다 일반적으로 발바닥 가운데랑 뒤꿈치에서 통증이 생깁니다발바닥의 찌릿한 통증이 족저근막염의 초기증상일 가능성도 있지만 다른원인일 수도 있습니다 예를 들어 신경압박이나 발의 구조적 문제 다른 염증성 질환일 가능성도 있습니다가장 높은확률은 족저근막염이 맞습니다!
정형외과
Q. 다리에 핏줄이 울퉁불퉁한데 원인과 병명이 궁금합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.다리에 핏줄이 울퉁불퉁하게 보이는 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다 일반적으로는 정맥의 문제와 관련이 있습니다 특히 왼쪽 다리무릎아래의 핏줄이 울퉁불퉁하게 보이는 경우 다음과 같은 원인이 있을 수 있습니다정맥류: 정맥이 비정상적으로 확장되고 꼬여서 울퉁불퉁하게 보이는 상태입니다 주로 다리에서 발생하느며 혈액이 정맥 내에서 제대로 흐르지 않아 발생합니다 정맥류는 통증 붓기 무거운 느낌등을 동반할 수 있습니다혈전증: 다리의 정맥에 혈전이 생기는 경우 정맥이 부풀어 오르고 울툴불퉁하게 보일 수 있습니다 이 경우에는 통증 붓기 발적등의 증상이 동반될 수 있습니다혈관염 : 혈관의 염증으로 인해 핏줄이 부풀어 오르고 울퉁불퉁하게 보일 수 있습니다 이 경우에는 다른 전신증상도 동반될 수 있습니다이러한 증상이 나타나면 우선 내과나 혈관외과를 방문하는 것이 좋습니다 일단 초음파나 다른진료를 보셔야합니다
정형외과
Q. 어깨뼈, 어깨통증 추나치료나 도수치료로 개선가능한가요 ?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.어깨 통증과 관련된 문제는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며 특히 어깨뼈와 관련된 통증은 흔히 발생합니다 설명하신 내용으로 보아 어깨뼈의 각도와 힘줄의 압박이 문제인 것 같습니다 어깨뼈의 각도가 35도에서 39도로 변화하는것은 어깨의 움직임과 관련된 문제일 수 있습니다어깨뼈의 명칭은 견갑골이며 어깨의 여러 힘줄과 근육이 이 부위에서 연결됩니다 특히 회전근개라는 힘줄 그룹이 어깨의안정성과 움직임에 중요한 역할을 합니다 힘줄이 눌리면서 통증이 발생하는 경우 이는 회전근개에 문제가 있을 가능성이 있습니다추나치료는 한의학적 접근으로 척추와 관절의 정렬을 교정하여 통증을 완화하는데 방법입ㅂ니다 어깨 통증이 관절의 정렬 문제와 관련이 있다면 추나치료가 도움이 됩니다도수치료는 물리치료의 일종으로 전문 물리치료사가 손으로 직접관절과 근육을 조작하여 통증을 완화하고 기능을 개선하는 방법입니다 어깨의 움직임을 개선하고 근육의 긴장을 완화하는데 효과적일 수 있습니다통증이 심해지면 정형외과에 먼저 가보시길 바락고 도수치료로 충분히 개선이 가능합니다
정형외과
Q. 턱관절 통증으로 고생 중인데 어느 병원에 가야 할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.치과: 턱관절 통증의 가장 일반적인 원인 중 하나는 치아나 턱의 문제입니다 특히 턱관절장애와 관련된 문제는 치과에서 진단하고 치료할 수 있습니다 치과의사는 턱의 위치 치아의 정렬 교합등을 평가하고 필요한 경우 물리치료나 교정치료를 권장할 수 있습니다턱관절 통증이 귀와 관련된 문제 귀통증이나 이명등과 연관되어 있을 경우 이비인후과를 방문하는것도 좋은선택입니다 이비인후과 의사는 턱관절과 귀의 관계를 평가하고 필요한경우 추가검사를 진행하기도합니다일단은 턱관절 통증이 심한경우에는 먼저 치과를 방문하여 진단을 받는것이 좋습니다 필요에 따라 이비인후과나 다른 병원에 가보세요
정형외과
Q. 손바닥에 유리파편이 박혔을때 어디로 가야하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.유리파편이 깊이 박혀있거나 출혈이 심한 경우 가까운 응급실로 가는것이 가장 안전합니다 응급실에서는 전문적인 치료를 받을 수 있으며 필요시 엑스레이 촬영을 통해 유리파편의 위치를 확인할 수 있습니다유리파편이 깊이 박혀 있거나 제거가 어려운 경우 외과나 정형외과를 방문하는것이 좋습니다 외상 치료에 경험이 많아 안전하게 유리파편을 제거할 수 있습니다만약 유리파편이 얕게 박혀있고 출혈이 적으며 통증이 심하지 않다면 가까운 동네의원에서도 치료를 받을 수 있습니다 그러나 의원에서는 유리파편이 깊이 박혀있는경우에는 전문성이 부족하니 작은병원보다는 큰병원가는것을 권해드립니다
정형외과
Q. 이거 피부 괴사될 가능성 있나요ㅜㅜㅜ?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.지금보니 상처가 좋지않아보이고 통증이 심해진다고 느껴지시면 꼭 병원에 가셔야합니다 자연치료는 상처에 따라 다르지만 일단 병원에 가시는게 맞습니다상처가 열려있거나 봉합이 풀린경우 세균이 침투될 수 있어 감염의 위험이 높아집니다 감염이 발생하면 발적 붓기 고름 통증 등이 증상이 나타날 수 있습니다혈액 공급이 부족하거나 감염이 심해지면 피부 괴사가 발생할 수 있습니다 괴사가 진행되면 피부가 검게 변하고 통증이 심해질수있습니다 지금도 검은색이니 좋지않습니다일단 감염예방을 위해 상처를 깨끗하게 소독합니다 상처가 깊거나 넓은 경우 다시 봉합이 필요할 수 있습니다 감염 예방 또는 치료를 위해 항생제를 처방받을 수 있습니다 일단은 정형외과에 얼른 가시길 바랍니다!