전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
ADHD
Q. ADHD증상은 약을 먹어야만 호전이 되는건가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)보통은 ADHD 관련 약을 매일 먹이는 것을 스트레스 받아 하는 분들이 많아서월-금 학교가거나 학원등 다닐때는 먹고좀 여유로운 주말에는 안 먹고 관찰하는 경우도 제법 됩니다.
기타 심리상담
Q. 이런 질문이 여기에 올라와도 되나 ㅋㅋ싶은데.. 일반인들은 그냥 너무 뭐라할것도 같고..정확한 해결은 안날거 같아서요..듬뿍 쓰는 사람은 이유가 뭔가요..?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 만약 모든 상황 / 자원에 대해 풍족하게 쓰는 경향이 있으시다면 (식사 주문 등등)심리적인 영향이 클 것으로 생각되지만 특정 스킨 / 로션 관련에서만 작용한다면, 일반적인 습관이 아닐까 싶네요
기타 의료상담
Q. 몸무게에 대해 궁금한게 있습니다!!
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)수분 섭취 등으로 인한 체중의 변화 가능성이 높을 듯 하네요 .
수면 장애
Q. 낮잠을 꼭 자야 하는 이유가 있나요?.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요.. 짧은 (30분 이내) 시간의 낮잠은 , 가성비 좋은 피로회복 수단이 될 듯 합니다만... 1시간 이상의 수면은 야간 수면에 방해가 될 수 있을 듯 합니다
수면 장애
Q. 사람마다 본인에게 맞는 최적의 수면시간이 있다고 하는데요.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)낮동안의 활동에서, 피로감 / 집중력 저하 / 졸림 등을 느끼지 않는 시간 (낮잠은 최소화하고)정도를 찾아서, 아침에 일어나는 시간을 일정하게 유지하는 것이 최선으로 생각됩니다