안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
Q. 오금 쪽 햄스트링 부분 근육뭉침으로 인해 주사를 맞았더니 다음날 다리가 부었어요. 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료 이후에는 주사바늘의 자극이나 약물의 부피에 의해 연부조직에 가해진 자극으로 일시적인 염증이 발생할 수 있는데요, 이로 인해 붓기가 나타날 수 있으며 일반적으로 주사치료 이후 발생할 수 있는 증상입니다.우선은 경과를 살펴보시는 것이 좋겠고, 증상이 오래 지속된다면 치료를 받으신 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.
Q. 귀 뒤쪽 머리에서 움직일 때 마다 찌릿한 통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목에 가해지는 부담으로 인해 근육이나 관절에 긴장이 발생하거나 주변 신경을 자극 또는 척추관련 질환에 의해서 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다.불편감이 지속되시는 경우에는 근골격계 관련 진료과인 정형외과나 재활의학과, 신경외과 등의 의료기관으로 방문을 하셔서 관련된 진료와 검사를 통해 현재 원인에 대한 소견을 들어보시고 적절한 조치를 취하시는 것을 추천드립니다.
Q. 허리 아래쪽 척추에 둥글게 튀어나온 부분
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추의 비 정상적인 돌출은 척추의 구조적인 변화(디스크나 전방전위증)에 의해 나타나거나 주변 근육의 긴장 또는 드물게는 종양에 의해서 나타날 수 있습니다.현재 발생한 변화의 원인을 파악하기 위해서는 정형외과나 신경외과등 근골격계와 관련된 진료과를 방문하시거나 여러가지 진료과가 있는 상급 의료기관에 방문하셔서 정밀 검진을 받아보시는 것을 추천드립니다.
Q. 발목 접지름 골절,파열 자가진단법좀 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절의 경우 대표적인 증상은 관절을 움직이는데 제한이 발생하거나 심한 붓기와 열감을 동반하는 통증이 나타납니다. 염좌의 경우에도 급성기에는 유사한 증상이 발생합니다.정확한 상태는 병원에 방문하셔서 검사를 통해 확인하는 것이 가장좋고, 우선은 아이스팩을 적용하시고 압박붕대나 보호대로 움직임을 제한한 뒤 부상 부위를 심장보다 높게 둔 상태로 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.
Q. 체력장 후 너무 힘들어서 휴식이 필요할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피로감이 많이 느껴지는 경우에는 충분한 휴식이 필요할 수 있습니다. 그러나, 열감이나 구토 및 복통이나 혈뇨같은 증상을 동반하는 경우에는 과도한 운동으로 인해서 발생하는 횡문근융해증을 의심할 수 있기 때문에, 이런 경우에는 응급실이나 가까운 병원에 방문하시는 것이 좋습니다.피로 회복에는 휴식이 좋겠지만, 하루이틀 정도의 충분한 휴식을 취하셔도 무력감이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 적절한 조치를 받아보시면 좋겠습니다.