안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
Q. 갑자기 감각이 이상하고 팔다리가 저리고 광대근육이 떨려요... 무섭네요..
안녕하세요. 갑작스러운 감각 이상과 근육의 떨림은 무서울 수 있습니다. 질문자분께서 경험하신 증상은 여러 요인에 의해 발생할 수 있는데요, 지금 말씀하신 것처럼 커피나 음주, 스트레스와 같은 생활 습관이 원인이 될 수 있습니다. 하지만 다른 요인도 고려해야 합니다. 우선, 카페인은 신경계에 영향을 줄 수 있어서 커피를 마신 후 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 일주일에 3번 이상의 음주는 신경에 영향을 미칠 수 있으므로 줄이는 것이 좋습니다. 말씀하신 것처럼 인터넷에서 검색한 당뇨나 말초신경염과 같은 신경계 문제도 가능성 중 하나인데요, 하지만 단순히 공복혈당이 100 정도 나왔다고 해서 곧바로 당뇨를 의심하긴 어렵습니다. 증상이 지속되거나 악화되는 경우 병원에 방문하여 보다 정밀한 검사를 통해 정확한 원인을 찾는 것이 중요합니다. 특별한 변화를 느낄 때마다 기록을 남겨두면 병원에서 상담할 때 도움이 됩니다. 그리고 생활 습관을 조금씩 개선시켜보는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 건강을 위해 꾸준히 관리하는 것이 좋습니다.
Q. 하이푸 레이저 후 헌혈 가능한가요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 하이푸 레이저 시술을 받은 후 헌혈이 가능할지에 대해 궁금하실 텐데요. 일반적으로 하이푸 레이저 시술 후 헌혈과 같은 기증 행위는 바로 진행하지 않는 것이 좋습니다. 이는 시술 후 체내에서 일어날 수 있는 회복 과정이나 기타 잠재적 영향을 충분히 고려하기 위해서인데요. 보통 시술 후 최소 3개월 정도의 회복 기간을 두는 것이 권장됩니다. 이 기간 동안 몸 상태를 잘 살펴보고, 무리하지 않도록 하세요. 시술 후 회복 상태가 좋다면, 병원의 안내에 따라 헌혈을 고려하실 수 있어요. 건강한 상태에서 헌혈하는 것이 중요하니, 회복을 우선적으로 고려해주세요. 시술이나 건강 상태에 따라 개인차가 있을 수 있으니, 시술을 받은 병원에서 구체적인 안내를 받으시는 것이 가장 좋습니다. 건강 유의하시고 회복 잘 하시기 바랍니다.
Q. 골반이 틀어진거는 어떻게 관리해야 하는건가요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 골반이 틀어지면 일상생활에서 불편함을 초래할 수 있기 때문에 꾸준한 관리가 중요해요. 먼저, 바른 자세를 유지하는 것이 중요해요. 앉을 때는 허리를 곧게 펴고 엉덩이와 등이 의자 등받이에 밀착되도록 해주세요. 걸을 때는 양쪽 어깨를 평행하게 유지하고 양발을 곧게 내딛는 것이 좋아요. 골반의 불균형은 종종 특정 근육의 긴장이나 약화에서 기인하기 때문에 전문적인 물리치료를 통해 근육을 강화하고 긴장을 풀어주는 것이 도움이 됩니다. 또한 골반 교정을 위한 운동도 필요해요. 예를 들어 요가나 필라테스는 근력을 강화하는 동시에 유연성을 증진시킬 수 있어 많은 도움이 됩니다. 석회가 전반적으로 있다는 것은 몸 안에 석회화가 진행되고 있다는 뜻인데 이는 골반의 건강에 영향을 줄 수 있어요. 따라서 꾸준히 운동을 통해 대사활동을 촉진하고 필요시 병원에서 주기적인 점검을 받는 것이 좋아요. 허리에 협착이 있다면, 무거운 물건을 옮기거나 갑작스러운 움직임을 피하고, 평소 스트레칭을 통해 허리 근육을 이완시켜 주세요. 또한 체중을 적정하게 유지하는 것도 관절의 부담을 덜어주는 방법이 됩니다. 무엇보다도 증상이 심해지면 병원에 가셔서 전문의의 진료를 받아 대응하는 것이 중요해요. 늘 건강하세요!
Q. 타투 색소를 먹어도 몸에는 이상이..
안녕하세요. 박성민 의사예요. 타투 색소는 피부에 넣는 목적으로 만들어진 물질이어서 먹는 걸로 설계된 것이 아니에요. 따라서 타투 색소를 섭취했을 때 몸에 어떤 영향을 미칠지 정확히 알 수 없고, 안전하다고 확언할 수 없어요. 일반적으로 소량 섭취했을 때 소화되지 않고 자연스럽게 배출될 수 있지만, 장기적으로 건강에 해가 될 수 있는 독성 물질이 포함되어 있을 가능성도 있어요. 만약 타투 색소를 실수로 삼켰다면 불편한 증상이 나타나는지 주의 깊게 관찰하고 필요할 경우 병원을 찾아가는 게 좋겠어요. 식용이 아닌 물질은 가급적 섭취하지 않도록 항상 주의해 주세요.
Q. ppi 복용 마친 후 위산이 다시 증가하나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 위산분비억제제 중 하나인 PPI를 복용하다가 중단하면 위산 분비가 다시 증가할 가능성이 높아요. PPI는 위산을 줄이는 데 효과적이라서, 복용 중에는 위산이 많이 줄어들지만, 약을 중단하면 대부분의 경우 시간이 지나면 위산 분비가 원래의 상태로 돌아가게 되죠. 위산이 부족하면 소화가 잘 안 되거나 영양 흡수에 문제가 생길 수 있지만, 일반적으로 PPI를 통해 일시적으로 위산을 조절하는 건 큰 위험이 되지는 않아요. PPI 복용을 중단한 후에 소화 불편감이나 다른 증상이 나타난다면 불편하실 수 있으니 이러한 점에 대해 사실적으로 설명드려요. 위 건강을 유지하기 위해서는 식습관 개선, 스트레스 관리 등이 중요해요. 약물 복용에 대한 고민이 있으시다면 담당 의사와 상의하여 가장 적합한 계획을 세우는 것이 좋아요.