안녕하세요. 소준헌 전문가입니다.
정형외과
Q. 왼쪽 종아리가 너무 아프네요, 왜 그럴까요??
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.우리 근육은 신경적 작용으로 인해서 작동을 하는데, 근육이 수축하는 신경이 있는가 하면 근육이 이완되는 신경도 존재합니다. 이런 이완을 시켜주는 기전에 문제가 발생할 경우 잘뭉치거나 통증이 발생할수 있어 이를 조절하는 힘을 키우시는게 도움이 되며 천천히 발등굽힘을 통해서 종아리부분이 늘어나는 감각을 계속 인지시켜 줘야합니다.가까운 병원에 가셔서 진료보시고 근육이완제같은 약물치료를 하시는 방법도 있으니 통증이 계속되시면 가까운 병원에서 진료보시고 치료받으시길 권합니다.답변에 도움이 되셨으면 좋겠고, 빠른 쾌유를 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 허리아프면 앉는게 힘든가요 궁금햐요
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.네 서있으면 발바닥에 체중이 가고 앉으면 허리에 체중이갑니다. 앉으면 중력 그리고 목의 위치나 척추의 커브에 따라서도 허리에 받는 부하가 달라질 수있습니다. 그래서 중력이 수직으로 허리가 눌려 디스크가 압박이되는데, 눕게되면 중력의 방향이 디스크를 압박하지 않게 되어 통증이 줄어드시는 겁니다. 이때 고관절의 상태도 영향을 미칠 수 있습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 족저근막염도 근본적으로 나을수 있을까요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.사람은 직립보행하면서 어쩔수 없이 체중의 무게를 견뎌야하는 상황에 직면에 있습니다. 이때 나타나는 대표적인 질환이 족저근막염과 피로골절 등이 있는데요.발바닥에 아치를 높이는 근육 강화를 통해서 체중의 힘을 분산시키거나 체중감량을 통해서 경감시키거나 해당 뒷꿈치부터 종아리부분이 많이 긴장을 하기때문에 문제가 될수 있어 그부분을 풀어주시는 방법등을 취할수 있을거 같습니다.염증이 너무 심하시거나 통증이 많이 발생하시면 가까운 병원에서 담당 의사선생님과 상의하셔서 주사치료나 충격파치료 약물치료 등을 하실수 있을것 같습니다.답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 오른쪽 갈비뼈 아래부분이 아파요오오
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.정형외과나 내과에 가보시는걸 권하고 싶습니다.흉추 갈비뼈 흉골 이렇게 복합적으로 연결되어 있는데 흉추부분에서 문제가 되서 그러는 경우도 있습니다.그게 아니라면 내과적 질환으로 보이기 때문에 우선 정형외과에서 뼈에 이상이 있는지 없는지 집어보시고 이상이 없다고 하시면 다른쪽으로 소견서를 써달라고 이야기하시면 될거 같습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠고 빠른 쾌유를 바랍니다.
정형외과
Q. 발가락다친후 멍이 안빠지는데 어느병원을 가야할까요
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.정형외과에 보통가기는 하는데 당뇨와 혈압이 있으시니 내과에 가셔도 될거 같습니다.답변에 도움이 되셨으면 좋겠고 빠른 쾌유를 기원합니다.