안녕하세요. 소준헌 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 자신의 체형을 직접 교정하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.우선 체형 교정에 대한 운동방법을 센터나 병원에서 배우셔서 일상생활에서 적용하시면서 운동 하셔야지 혼자 스스로 진단과 평가 그리고 치료까지 적용하시긴 매우 어렵습니다.각자 생활습관과 패턴이 다 다르기 때문에 그에 따라 운동도 조금씩 상의하셔서 초기에 병원에서 충분히 배우신후 집에서 혼자 하시는걸 추천드립니다.답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다
정형외과
Q. 벤치프레스를 할 때 어깨 통증이 있습니다
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.우선 견갑쪽에 찝힘현상은 견갑에 위치변회와 상완골에 위치 변화도 많은 영향을 줍니다.따라서 정상 포지션이 되어 있는지 먼저 체크하시는게 좋을것 같습니다.그리고 스테로이드 주사를 맞으면 통증에 대해서 해결은 가능하나 해당 위치 변화에 변화가 없으면 시간이 지나셔도 다시 문제가 생길수 있으니 담당의사선생님과 상의해 보시는게 좋을것 같습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다
재활·물리치료
Q. 월10만원이 초과하면 지급할수 없다는 것인가요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.3개월동안 10만원 지급하는 실비를 가지고 오시는 환자분은 아직까지 못봤고 아마 3개월 기간 내에 일일한도 하루 10만원 내에 지급 가능 일확률이 매우 높습니다.10만원 보다 더 병원비가 들게되면 지원이 불가능한것 같습니다.더 자세한건 해당 보험사에 전화 해서 문의 하시면 일일 한도 년간 횟수제한 이런걸 다 친절하게 설명해 주실겁니다 답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 멍이 잘드는 건, 건강에 문제가 생겼음을 의미하는 걸까요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.혈소판에 의해서 멍이 잘 생기시는 경우가 있습니다. 걱정되시고 하시면 큰 병원에서 혈액검사와 정밀검진을 받아보시는것도 좋을것 같습니다.손목을 잡기만 해도 멍이드시는건 일반적인 상황은 아닌것 같습니다.답변에 도움이 되셨으면 좋겠고, 빠른 쾌유를 기원합니다.
정형외과
Q. 팔목를 계속써서 고질병처럼 아픈데....
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.네 스테로이드 처방 받으시면 좋아지시긴 하시는데, 계속 일을 하시니 다시 돌아갈 수 있습니다.급성 통증은 주사치료가 효과가 가장 좋으니 한번 받아보시는게 좋을것 같습니다.그외적으로는 손목에 압력을 줄일려면 어깨 관절에 안정화를 해주시면 손목에 부담감이 현저하게 낮아질수 있습니다.답변에 도움이 되셨으면 좋겠고 빠른 쾌유를 기원합니다.