안녕하세요. 이동진 전문가입니다.
Q. 키성장에대해궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.키성장으로 미련이 있으시군요.36살이되었다면 성장판은 이미 닫혀 있어 키 성장은 어려울 것입니다.굽 높은 신발 등이나 깔창 등의 도구를 이용해 해보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
Q. 눕거나 앉으면 사진속 부위가 아파요..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.견갑골 밑 부분의 통증으로 불편이 있으시군요.사진속의 통증으로 보아서는 전거근의 약화나 문제로 인한 통증인 것 같습니다.오랜시간 좋지 못한 자세로 않아 있거나 스마트폰을 자주 사용하여 전거근이 약해지고 긴장되어 견갑골 하부쪽의 통증이 유발될 수도 있을 것입니다.좋지 않은 자세나 습관은 고쳐나가시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
Q. 힘줄에 염증이 있을때도 깁스해주나요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 손상으로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 치료 방법은 다를 수 있겠지만 손상 정도가 심하다면 깁스가 필요할 수도 있을 것이며 깁스의 판단은 담당의사선생님이 내리실 것입니다.팔꿈치 깁스를 원하신다면 담당의사선생님께 말씀을 드려 보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
Q. 에너지가 부족하다고 느껴질때 꼭 누워서 자야 피로가 풀리나여? 의자 앉아서 살짝자면안되나여?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.꼭 누워 자야만 피로가 풀리는 것은 아니며 의자에 앉아서 잠깐 눈을 붙이시더라도 몸이 편안하고 피로가 풀린 것 같다고 하신다면 의자에 앉아서 쉬는 것도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
Q. 제가 편마비가 있어서 왼쪽 손 보조기를 했는데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.편마비로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으며 신경의 문제로 인하여 통증이 유발될 수도 있을 것입니다.담당의사선생님께서 현 상태에 대해 더 잘 알고 계시기 때문에 담당의사선생님께 상담 받으시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.