안녕하세요. 이동진 전문가입니다.
정형외과
Q. 다리허벅지 근육 은 탄탄한데 상체는?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엉덩이 주변 근육의 약화나 과긴장으로 통증이 발생할 수도 있습니다.엉덩이 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료와 치료받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 오래 서 있을때 발바닥이 너무 아픈데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 서 있을 때 발바닥통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인하여 근피로 쌓여 통증이 발생 할 수 있을 것입니다.일과 시작전후에 가벼운 스트레칭을 해주시고 중간중간 충분한 휴식을 가져주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 고양이한테 물린 후 병원 진료 꼭 받아야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.고양이에게 물린 상처로 불편이 있으시군요.증상이 줄어 드신다면 걱정하지 않으셔도 되며 통증이 완전히 사라졌다면 병원 진료를 받지 않으셔도 됩니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 엄지발가락에 저림 및 까치발 들면 통증(인대)
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 엄지발가락 통증으로 불편이 있으시군요.발가락에 부하를 주는 반복되는 무리한 활동이나 운동으로 인대나 힘줄의 손상으로 염증이 발생하였을 수도 있습니다.냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 스트레칭이나 마사지가 염증이 발생하는 초기에는 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 하시지 마시고 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임도 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 러닝시 발바닥 외측부 통증에 관한 문의
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 외측부분의 통증으로 불편이 있으시군요.발에 충격을 가하는 반복되는 무리한 활동으로 인하여 근피로가 쌓였거나 인대나 근육 등의 손상으로 인하여 통증이 발생할 수도 있으며 평발 등 발의 변형이나 발에 맞지 않은 사이즈의 불편한 신발 착용이나 족저근막염 등의 발의 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과엫서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.