안녕하세요. 이동진 전문가입니다.
정형외과
Q. 종골골절 진단으로 반깁스했는데 발목이 너무 당겨요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 통증으로 불편이 있으시군요.골절 여부를 확인하기 위해서는 정확한 검사가 필요해 보입니다.근육이나 인대, 주변 조직 손상으로 인한 염증과 붓기가 있다면 손상 주변 부위의 근육 당김과 방사통으로 인한 종아리 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.발에 부하를 주었을 때 통증이 유발되신다면 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 심자인대 수술 받았는데 재파열인가요..?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.수술 후 회복을 하여도 십자 인대 손상으로 인하여 주변 근육이나 인대가 약해져 근력이 약해지고 안정성이 떨어져 그러한 느낌이 드시는 것 같습니다.통증이 없는 범위에서 관절 움직임 운동을 통한 유연성 강화와 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 재활 운동을 해주시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 러닝할때 오른팔저림 왜그런걸까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.러닝 시 오른쪽 팔과 다리 저림으로 불편이 있으시군요.목디스크 등 척추질환이나 러닝 시 좋지 않은 자세로 인하여 증상이 발생할 수도 있을 것 입니다.러닝 시 무리하지 않은 범위에서 바른 자세로 뛰는 것이 좋으며 증상이 지속되거나 심해지신다면 신경외과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 특정자세에서 팔꿈치 엘보 통증과 관련해서
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.무거운 저항 운동이나 반복되는 무리한 활동으로 인하여 팔꿈치 인대나 힘줄 등의 손상이 있으신 것으로 보이며 초기에 치료로 회복하지 못하면 만성으로 진행이 되며 회복이 잘 되지 않을 수도 있습니다.통증이 아직 까지 남아 있으시다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 교통사고 후 종아리 파열 질문 드립니다...
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리 통증으로 불편이 있으시군요.종아리 근육 손상 정도에 따라 회복기간이 다를 수 있으면 회복 하실 때 까지는 다리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 엉덩이뼈윗쪽이 욱신거리고 앞다리근육이땡김니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반 통증과 허벅지 당김증상으로 불편이 있으시군요.좋지 않은자서나 습관으로 인한 허리디스크 등 척추 질환의 문제나 하지 혈액순환 문제를 의심해 볼 수도 있을 건 같습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 신경외과나 정형외과에서 진료를 받아보시는것을 권해드립니다.
정형외과
Q. 아킬레스건쪽 누르면 아픈데 염증인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.아직 통증이 남아 있으시다면 발목 인대 손상이 완전하게 회복이 되지 않은 것으로 보입니다.온찜질을 해주시고 발목에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 목디스크 증상으로 팔에 힘이 안들어가나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목디스크로 불편이 있으시군요.목디스크로 인하여 신경을 압박하여 팔이나 손의 저림이나 근력 저하 등의 증상을 유발할 수도 있습니다.목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며통증이 지속되거나 심해지신다면 신경외과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 허리에 수건을 두는게 좋은건지 잘 모르겠어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.수건을 두껍게 만들거나 허리에 받치는 수건이 쿠션감 없이 딱딱한 경우 허리 통증이 더 심해 질 수도 있을 것입니다.수건을 말아서 사용하였을 때 불편하며 통증이 더 심해지신다면 사용하지 않는 것이 더 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 자고 일어나면 발뒷꿈치가 아파요..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 서있거나 무리한 활동을 하지 않고 운동량이 적어 운동부족이라면 하지혈액순환 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 먼저 정형외과에서 진료를 받아보시고 근골격계 문제가 아니라면 흉부외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.