안녕하세요. 이동진 전문가입니다.
정형외과
Q. 손등쪽 엄지쪽 요골정맥혈관 커지고길어짐
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 혈관이 커지는 것 때문에 걱정이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인하여 혈관 손상이 발생하였거나 혈관염이나 혈액순환문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.혈관내과에서 진료를 받아보시는 것이 정확한 원인을 찾는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 손등쪽 엄지쪽 요골정맥혈관 커지고길어짐
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 혈관 이상으로 걱정이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인하여 혈관 손상이 발생하였거나 혈관염이나 혈액순환문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.혈관내과에서 진료를 받아보시는 것이 정확한 원인을 찾는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 목디스크인가요? 두통이 잦은데 목 근육 때문인 것 같아서요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증을 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 목을 숙이고 공부를 하다보니 목 주변 근육이 과긴장되어 통증을 유발할 수도 있으며 목디스크나 거북목 등 경추 질환의 문제 일 수 있을 것입니다.장시간 앉아서 목을 숙이고 공부를 하신다면 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 일과 후에는 온찜질이나 온욕, 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 병원에서 소염진통제랑 타왔는데 어깨 염증에 효과가 없는게 맞나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요손상으로 인하여 염증이 있으시다면 약을 먹는다고 하여 안 아픈것이 아니라 염증을 완화시키며 통증을 줄여 주는 것이며 바로 좋아지지는 않고 시간이 지나면서 회복하실 것입니다.냉찜질을 해주시고 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 어깨 관절낭 늘어남, 어깨 불안정성..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.어깨에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 지속적으로 통증이 발생하신다면 필요에 따라서는 정형외과에서 초음파나 MRI 등 정확한 검사와 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 자세불량으로 허리가휘어지고 굽어진상태는 고쳐질수가잇을까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자세불균형과 허리 통증으로 불편이 있으시군요.척추 변형 정도에 따라 치료방법은 달라질 수도 있을 것입니다. 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시고 자세교정을 위한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 러닝중 오른다리 햄스트링 중간쯤 통증이 생겼어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허벅지 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 운동으로 인하여 근피로나 근육 손상으로 불편이 있으신 것 같습니다.허벅지에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 팔굽혀펴기 후 어깨통증이 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.어깨 충돌증후군이나 회전근개 손상을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.증상에 따라 치료 방법은 달라질 수 있으며 잘못된 운동이 증상을 더 악화시킬 수도 있기 때문에 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 정형외과에서 정확한 진단과 올바른 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 엉덩방아를 찧었는데 멍들지 않았는데 무지아파요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엉덩이쪽 통증으로 불편이 있으시군요.넘어지시면서 외상으로 인하여 타박상이 발생한 것으로 보이며 골절 여부를 확인하기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아보셔야 정확히 알 수 있을 것입니다.엉덩이 부위에 부하를 주거나 압박을 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.냉찜질을 해주시고 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 내성발톱 관련 문제입니다 답변 부탁드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.내성발톱으로 불편이 있으시군요.세균감염의 우려가 있기 때문에 상처 부위를 직접 만지지 마시고 통증이 있으시다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.