안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 목이 너무 뻐근해요 좋은 방법 있을깡ㅅ?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.따뜻한 찜질을 목이랑 어깨쪽에 하시는 것도 좋은 방법이며 시간이 된다면 사우나 가시는 것도 추천드려요 또한 병원에 가셔서 도수치료를 주기적으로 받아보시길 바랍니다
정형외과
Q. 손가락에서 뚜둑소리가 나는이유는 뭔가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.손가락에서 뚜둑 소리가 나는것은 관절안의 공기 기포가 빠져나오면서 나오는 소리입니다 지속적으로 반복이 관절의 공간이 열려 공간이 커질 수 있어서 손가락이 굵어질 수도 있습니다
정형외과
Q. 태생적으로 척추가약한 사람도많나요??
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.태생적으로,선천적으로 뼈가 약하거나 척추가 약한 사람이 있습니다 이는 운동으로 극복을 하시는게 좋으며 심할 경우 치료를 꾸준히 다녀야 하실 수도 있습니다
정형외과
Q. 팔이 자꾸 아파옵니다 그이유가 목에도 있는지~
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.목디스크에 문제가 있다면 팔쪽에 저린 증상이나 손 끝까지 저릴 수 있습니다 또한 목의 문제가 아니더라도 쇄골,가슴근육쪽에도 신경 문제가 있을 수도 있으니 병원에서 검사를 진행하시고 진단에 맞는 치료를 받으시길 바랍니다
정형외과
Q. 종아리 뒤편 근육 파열입니다. 병원치료외에 다른 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.집에 있을 때 수 있는 최고의 방법은 냉찜질 밖에 없습니다. 붓기 와 열감이 있다면 냉찜질 하루에 15분 정도에서 20분 정도 해주시고 병원에 최대한 빨리 내원을 하시길 바랍니다.
정형외과
Q. 갑자기 왼쪽 등뒤 날개뼈 아래가 아픈이유가뭐죠?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.목디스크 초기증상 일 수 있습니다 목디스크는 두통,뒷목통증,팔저림,등통증,등저림이 원인이며 병원에 가셔서 진료 보는게 좋을듯 합니다
정형외과
Q. 아이패드로 코 맞았는데 코 낮아지거나 메부리 오는 등 코의 모양에 변화가 생길까요
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.단순히 물건이 떨어져서 코가 변형되진 않습니다 통증이 심하다면 가까운 정형외과에 가셔서 엑스레일 찍어보는게 좋을듯 합니다
재활·물리치료
Q. 승모근이 뭉쳤을 때 쉽게 푸는 방법이 있을가요
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.승모근이 뭉쳤을때는 도수치료 받는 것을 추천 드립니다. 일반 마사지샵이나 마사지를 받아도 좋지만 병원에 가셔서 승모근의 원인인지 아니면 다른 쪽에 원인이여서 승모근이 아픈 건지 검사를 받은 다음에 도수치료를 하는 것을 추천 드립니다.
재활·물리치료
Q. 체외충격파 치료가 무엇인지 알고싶습니다 어깨통증이나 족저근막염 통증에 체외충격파치료받으니 통증이 훨씬 줄었습니다 무슨 원리인가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.체외 충격파는 신체 밖에서 기계를 이용하여 근육이나 인대, 힘줄에 충격을 주는 원리 입니다. 이 자극을 통하여 손상부위에 염증이나 통증을 줄일 수 있으며 주변조직들을 빠르게 혈액순환 시켜 조직에 치유를 돕는 원리 입니다.
정형외과
Q. 다리 스트레칭을 하면 키가 조금이라도 더 커질까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.성장판이 닫혔더라면 키가 더 이상 크는 것은 힘들 수 있지만, 스트레칭으로 인해 굳어있던 관절이나 근육을 유연하게 만들어 주는 일시적으로 키가 클 수 있습니다