안녕하세요. 이호진 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 어르신들이 날씨가 안좋으면 더 관절이 아픈 이유가 있나요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.그러한 부분도 있지만 기압이 떨어지면 관절사이의 팽윤이 생겨 압박감이 느껴져서 관절이 아픈 느낌이 드실 수 있습니다. 그렇기에 좋지 않은 날씨가 되면 몸도 무거운 느낌이고 좋지 않은 느낌이 드실 수 있습니다.
정형외과
Q. 안녕하세요 제가 잘 앍ᆢ지내는 지인께서 허리 통증으로 병원에서 검사를 하셨는데 디스크협착증 이라는 진단이 나왔다는데 무조건 수술을 해야 하나요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.일단 환자분의 상태에 따라서 의사선생님과 상의 후에 결정이 되어야 하는 부분으로 보여집니다. 보통은 일생생활이 너무 힘들 정도로 통증이 심해서 생활이 되지 않을 정도가 아니면 보통 주사치료 혹은 시술, 물리치료 등으로 치료를 진행하게 됩니다. 무조건적으로 수술을 생각 하실 필요는 없을 듯 합니다. 진료를 보시고 치료를 잘 받으셔서 호전이 되셨으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 아이 걸음걸이 관련 어떤 진료과를 선택 해야 하나요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다. 일단 신경계통의 문제는 없는지에 대해서 확인해볼 필요가 있을 듯 합니다. 재활의학과나 신경과 진료를 보시는 것이 좋을 것으로 생각이 됩니다.
재활·물리치료
Q. 거북목같은 경우에는 어떻게 치료를 해야할까요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.거북목과 같은 자세적인 부분의 문제는 습관을 조금씩 수정해가시면서 케어해가시는 것이 좋겠습니다. 손으로 내려가는 통증이 있으시다면 병원 치료를 함께 하시는 것을 권해드립니다. 위와 같은 자세를 유지해주시도록 해주시는 것이 좋으나 전문가의 도움을 받게 되신다면 자세를 잡는데 조금 더 수월해지실 것으로 생각이 됩니다. 방사통과 같은 통증이 없으시다면 위와 같은 근력 운동도 도움이 될 것으로 생각이 되며위와 같은 동작들을 할 수 있는 범위에서 조금씩 범위를 넓혀가면서 해주시면 도움이 되실 것으로 생각이 됩니다. 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 허리가 아픈 사람은 책상에 앉을때 바른 자세는 어떤 자세가 좋은가요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.위와 같은 자세로 앉을 수 있으면 좋겠지만 일을 집중해서 하다보면 자연스레 편한 자세로 일을 하시게 될 것으로 보여집니다. 그렇기 때문에 중간중간에 스트레칭을 해주시는 것이 좋을 것으로 생각이 됩니다. 또한 허리 좋지 못한 자세들은 최대한 자제해주시는 것이 좋을 것으로 생각이 되며, 엉덩이 밑으로 저림, 열감 등의 방사통이 있으시다면 병원 진료를 보시고 치료와 병행해주시는 것이 좋겠습니다. 위와 같은 운온들은 통증이 없는 본인이 할 수 있는 범위에서 조심스럽게 해주시는 것이 조금이나마 경직되고 긴장된 근육을 이완하시는 것에 도움이 되실 것으로 생각이 됩니다. 디스크나 협착등의 허리 통증은 그대로 두게 되면 컨디션에 따라 좋았다가 안좋았다가 할 수는 있으나 결론적으로는 문제가 있는 상태이기 때문에 치료를 받으시는 것을 추천드립니다. 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.