안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
Q. 운동 중 걸을 때 배가 차가워 지는건 혈액순환이 안되는건가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.배가 차가워지는 이유는 여러가지가 있습니다. 운동 중에는 신체는 힘이 많이 쓰이는 근육으로 혈액을 더 많이 보냅니다. 그래서 상대적으로 복부에는 혈류량이 줄어들 수 있습니다. 또한 복부에는 체지방이 많아 열을 보존하는 역할을 하지만, 동시에 외부에서 배를 만졌을 때 차갑게 느껴질 수 있습니다. 감사합니다.
Q. 어깨에서 자꾸 뚜둑 소리가 심하게 납니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.만약 통증이 크다면 탈골이 의심됩니다. 하지만 통증이 크지 않다면, 어깨 불안정성이나 어깨 충돌이 의심됩니다. 만약 어깨가 빠진듯한 느낌이 계손된다면 병원을 가보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
Q. 허벅지 혈관따라 붉어지고 피멍든 것 같은 통증에 부위가 점점 넓어지는데 어느 병원에 가야할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.걱정이 많으실텐데요. 의심되는 질환은 표재성 정맥염, 혈전성 정맥염, 근육 염좌, 혈종 등이 의심됩니다. 먼저 내과에 가셔서 혈전 여부를 먼저 확인해주세요. 감사합니다.
Q. 저녁 수면전에 오른쪽 어깨 시림이 심합니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.직접적인 병원 언급은 되지 않아 어려울 것 같습니다. 하지만 혼자서 회복할 수 있다면, 잠을 잘 때 어깨 및 팔꿈치 밑에 수건을 깔고 주무시거나, 온찜질을 해주세요. 그리고 어깨에 가벼운 스트레칭 및 마사지를 병행해 주시면 좋습니다. 감사합니다.
Q. 발목이 계속 아픈데 물리치료는 효과가 없네요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.만약 발목 인대가 손상되었다면 회복이 느릴 수 있습니다. 인대는 직접적인 혈관이 없기 때문에 회복이 더딥니다. 하지만 그래도 더 바른 회복을 위해 할 수 있는 것은, 온찜질, 체외충격파 치료, 테이핑 및 발목 보호대 사용 등을 사용해주세요. 감사합니다.