Q. 걸을 때 발 옆날이 찌릿찌릿해요 뭐가 문제인 걸까요..?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.발목 안쪽, 복숭아뼈 아래쪽에 통증이 있다면, 여러 가지 원인일 수 있습니다. 족저근막염을 제외하면, 경골 후근 힘줄염, 발목 인대 손상 등을 의심할 수 있습니다. 지속적으로 스트레칭을 해주시고, 발목 보호대 및 테이핑을 착용해주세요.하지만 만약 통증이 계속된다면, 병원에 방문해주세요! 감사합니다.
Q. 최근들어 발등이 많이 아파지는데 왜 그런지 ?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.발등 통증의 주요 원인은 건막염, 발목 염좌 및 근육 손상, 피로 골절 등이 있습니다. 가능하다면 충분히 휴식을 취해주시고, 얼음찜질, 보호대 및 테이핑, 편안한 신발 착용 등을 해주세요!하지만 통증이 계속되거나 악화된다면 병원에 가보시는 것을 권장드립니다. 감사합니다.