안녕하세요. 임종현 전문가입니다.
정형외과
Q. 7세 여아의 성장통... 잘 놀다가도 갑자기 아프다고 못 걷는 경우가 있습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.허리아이의 성장통인경우 원인이 있는경우가 많습니다. 근육의 불균형이나 자세의 틀어짐 등등 전체적인 체형을 볼수있는 병원에서 진료받고 꾸준히 치료받으시면 어린나이기때문에 빠르게 좋아질수있습니다.
정형외과
Q. 자다가 오른쪽 발목에 일정한 가격으로 진동이 나요
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.잘때 발목으로 진동이느껴지는것은 허리의 협착증으로 인한 신경문제일 가능성이 높습니다. 신경이 눌리게되면 지금과같은 진동느낌이나 저림 땡김 등등 통증이나 불편감이 나타날수있기때문에 협착증 치료를 꾸준히 받는것이 좋습니다. 협착증은 주사나 약물치료 뿐만아니라 꾸준한 재활을 통해서 계속 운동해주시는것이 좋습니다. 증상에 따라서 시술이나 수술이 필요할수도 있는 부분이기때문에 주치의 판단에 따라 꾸준하게 치료받는것을 권해드립니다.
재활·물리치료
Q. 왼쪽 어깨에 통증이 지속되는데 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.오랫동안 앉아있으면 자세가 구부정해지면서 어깨와 목을 연결시켜주는 근육들이 긴장하게되고 목 어깨통증이 나타나게됩니다. 고로 자세를 펴줄수있는 등근육강화운동과 가슴스트레칭이 필요합니다. 그리고 좌우의 불균형까지 있으면 무너진상태에서 왼쪽만 힘이 더들어가서 왼쪽위주로 통증이 생길수있습니다. 좌우 균형을 맞출수있는 재활운동이 필요합니다.
재활·물리치료
Q. 발목이 삐었을때 어떤걸 해줘야 빨리 나을까요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.발목을 삐끗하셨군요. 너무 심하게 삐어서 인대가 늘어난상태가 아닌정도라면 얼음찜질을 15~20분간 주기적으로 해주시는것이 붓기감소 및 통증감소에 도움이 됩니다. 혹시라도 붓기가 쉽게 빠지지않거나 걸을때 통증이 너무 극심하다면 참지마시고 정형외과에서 진료를 보시는것이 좋을수도있습니다. 인대의 손상은 발목을 지속적으로 불안정하게 만들수있기때문입니다. 고로 그정도가 아니라면 집에서 가볍게 냉찜질만으로 좋아질수있습니다. 쾌유를바랍니다
정형외과
Q. 아버지께서 엉치부분뼈와근육쪽 통증이
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.원인자체가 수술로인한 부분이라면 그에따른 약물치료나 주사치료가 필요할듯합니다. 다만 근육적인 부분에서 통증이 심하신거면 허리에 찜질을 해주시고 바로누운자세에서 무릎을 살짝굽힌상태에서 누워있는것이 허리를 편하게만들어줄수있는 자세입니다. 고로 원인이 정형외과적인 부분인지 아닌지를 판단해서 치료해주시면 되겠습니다.
정형외과
Q. 어깨회전근개 파열인데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.회전근개 파열도 파열정도에 따라 나뉩니다. 가벼운 파열같은경우에는 물리치료로 나아지나 어느정도 진행된경우에는 주사치료와 체외충격파치료가 필요합니다. 고로 어느정도 단계인지 보시고 파열된상태에서 지속적으로 방치될시 완전파열(끊어짐)이 나타나면 수술해야하기때문에 꾸준하게 치료받는것이 좋습니다.
정형외과
Q. MRI로 관절와순 여부 확인하기 어렵나요
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.MRI는 관절와순을 검사해보기에 좋은 장비입니다. 다만 조영제는 혈관문제나 종양 등등 세밀한 부위를 볼때 사용하기도하지만 관절와순을 조영제를 사용할지 유무는 조영제를 사용하여 더욱 세밀하게 관찰이 되겠다 싶을때 사용될수있으며 관절이기때문에 조영제를 굳이 쓰지않아도 된다고 판단하시면 조영제 없이 찍는경우가 많습니다.
재활·물리치료
Q. 허리 통증이랑 허리 굵기랑 연관이 있나요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.허리의 굵기는 허리의 통증과 연관성이 없습니다. 허리의 굵기를 좌우하는건 근육의 양도있지만 지방도 같이 포함이기때문에 허리둘레와 통증유무는 상관관계가없습니다. 얇은허리라 아프다고 하셨는데 굵은허리도 오히려 지방이많아서 허리의 부하가 더 커져 힘든경우도 많습니다.
재활·물리치료
Q. 남편이 왼쪽 발목을 접질린 이후 계속해서 통증을 호소하는데 해주면 좋을까요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.발목을 접지르면 인대가 손상되기때문에 인대는 늘어나면 늘어나서 불안정한상태로 자리잡게됩니다. 고로 시간이 지나도 발목의 안정성이 떨어져있는상태라 쉽게 피로해지고 통증을 호소할수있습니다. 초기에 고정이 중요하긴하나 시간이 오래지났어도 재활을 지금이라도 시작하시는것을 추천드립니다. 정형외과 및 재활의학과로 가셔서 꾸준히 치료받는것이 좋습니다.
정형외과
Q. 한달전부터 팔꿈치에 통증이 있는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.팔꿈치의 통증은 보통 테니스엘보나 골퍼엘보 둘중 하나의 문제일 가능성이있습니다. 팔꿈치의 내측 즉 몸통과 가까운 쪽이 아프다면 골퍼엘보를 의심해볼수있고 팔꿈치는 바깥쪽이 아프다면 테니스 엘보를 의심해볼수있습니다. 위 두가지 질환은 엘보의 대표적인 질환으로 팔꿈치는 목의 신경이 지나가는 길이기도 하기때문에 목의 디스크증세로도 나타날수있습니다. 고로 팔꿈치가 한달이상 아픈것은 단순염증은 아닐수있기때문에 목쪽으로도 진료 보시는것이 좋겠습니다.