안녕하세요 정소원 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 아이가 때를쓰면 어떻해 하나요????
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.아이가 보채고 공격적일 때정말 부모 된 입장에서 울고 싶기만 하죠.진료실에서도 이런 고민을 하시는 분들을 정말 많이 만나 뵙습니다.이럴 때 제가 주의 깊게 확인하는 건1. 입니다.만 3-4세(지금 딱 따님 나이군요)엔 "분노발작의 시기"라는 공식 명칭까지 있습니다.말 그대로, 분노발작....관찰해 보시면 고함지르고 우는 아이들 대부분이 이 나이랍니다.원인이 여러 가지 있겠지만, 소아과에선 아이들의 언어발달이 뇌의 발달만큼 따라주지 않아 답답한 마음이 커져서라고 보는 의견도 있습니다.즉, 를 떠오려 보시면 되는데요.지능만큼 할 말을 잘 할 수 있지 못하니 아이가 고함치거나 소리를 지르는 걸로 표현하는 거죠.그렇다면, 이때 보호자분은 어떻게 해야 할까요?위험한 행위일 때는 꼭 붙들고 못하게 해야 하나, 가벼운 상황에서도 그렇게 하는 건 권하지 않습니다.(꼭 붙잡는 건 아이에게 조금은 폭력적인 느낌을 받게 합니다.위험한 상황일 때만 꼭 안아주면서 괜찮아라고 말해주시면 더 좋습니다.)웬만한 경우 옆에서 기다려주시고(그 자리에서 모른 채 떠나버리거나 혼자 두는 건 절대 금기입니다.)왜 울었는지 하소연을 들어주시거나, 그렇지 않더라도 기다렸다가 스스로 멈추면꼭 안아주기를 반복하시길 바랍니다.물론 힘드시겠지만, 아이 스스로 답답해서 오죽 힘들었을까 생각하시면서 다독여준다면아이는 크나큰 안정감을 가지게 됩니다.2. 어린이집이나 타인의 눈에도 아니가 비정상적으로 보채는가?입니다.만약에 어린이집에선 너무 얌전하다거나 타인의 눈에는 매우 정상적이라는 말을 듣는다면일단 안심하시고 이 시기가 지나길 기다리시길 권합니다.지난번에 친구랑 패밀리레스토랑에 갔다가 나오는 길에옆 테이블 꼬마가 지르는 소리에 힘들었다는 친구 말을 듣고 깜짝 놀랐던 적이 있었습니다.저는 옆 테이블 아기가 이쁘게 말도 잘한다고 생각했었거든요 ㅎㅎㅎ사람들마다 민감성은 정말 다릅니다.이럴 때는 타인의 눈으로 바라보시는 것도 도움이 될 듯합니다.모쪼록 상담 내용이 도움이 되셨기를 바라며 편안한 육아 되시길 기원합니다.
놀이
Q. 낯을 좀 가리는데 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.우리가 낯선 사람을 경계하는 건,원시시대부터 가진 위험을 감지하고 경계하고자 하는 본능입니다.즉, 부모님께서는 좀 더 활달한 아이를 원하시지만반대로 보시면 아이의 타고난 위험감지 및 방어기제라고 볼 수 있는 거죠.이러한 성격을 인위적인 교육으로 바꾸시기 위해반대로 무리하게 아이가 낯설어 하는 상황을 오히려 너무 노출 시키면오히려 더 위축되는 경우도 많습니다.아이의 성격을 인정해주시면서 조금 더 지켜보시면 어떨까요?신생아실에 오래 근무했던 시기에, 저는 굉장히 재미난 발견을 했는데요.똑같은 부모 아래 태어난 일란성 쌍생아도 신생아때부터 타고난 성격이 다르다는 사실이 그것입니다분명히 완전히 같은 DNA 인데도태어난 직후부터 다르게 나타난 성격이, 커서 외래 진료에서도 그대로 나타나더군요왜 이 이야기를 드리냐고 하면아이의 성격은 단순히 유전적이거나, 교육에 의해서가 아닌 것일 가능성이 크기 때문입니다.다행스럽게도 우리는 타고난 성격에 맞게 다른 사회화 과정을 거치게 됩니다.알려지다시피, 스티브 잡스도 빌 게이츠도 아이슈타인 까지 모두 내향적인 사람들이었답니다.즉, 그들처럼 아이 스스로가 사회화 되어가는 과정도 그 성격에 맞게 다르게 나타날 수 있습니다.인내를 가지시고, 천천히 아이가 사회와 마주하고, 스스로 맞춰가는 모습을응원하는 마음으로 지켜보시길 권유드립니다.
양육·훈육
Q. 아이가 아직 밤기저귀를 제대로 떼지 못했는데요
안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.낮에 멀쩡하게 잘 가리던 아이가 이러면밤에 자기전에 신경써서 소변을 보게도 하고,자다가도 한번씩 확인해 보시기도 하면서 여러가지 시도를 해 보셨을거에요.일단 만 5세 이상의 아이가 야간 수면중 배뇨를 하게 되면 으로 진단합니다.야뇨증의 특징은 가족력이 있다는 것입니다.부모 모두 야뇨증이 있었던 경우 자녀의 77%, 한쪽만 있었던 경우 자녀의 44%에서 야뇨증을 보입니다.(물론 부모님은 기억 못하실 수도 있어요)물론 부모가 모두 야뇨증이 없었던 경우에도 자녀의 15%에서 야뇨증이 발생한다.(이런 경우도 조부모에서 야뇨증이 있던 경우가 꽤 있습니다.)즉, 방광을 조절 하는 신경기능 늦게 발달하는 것으로, 아이의 성향 또는 성격과 아무런 상관이 없습니다.즉 이 말은 아뇨증을 조절하도록 훈련하는 노하우가 없다는 것입니다.소변을 가리는 시기는 정말로 입니다.즉, 우리의 유전인자 중에서뇌신경과 방광이 연결되는 시기가 정해져 있습니다.절대 아이가 게으르거나 엄마를 괴롭히기 위해 그런 게 아니랍니다.그렇다면 소변을 늦게 가리는 아이는 발달이 느린 걸까요?역시 절대 아닙니다.다른 발달과 아무런 상관없이늦은 아이는 늦고 빠른 아이는 빠르게 되어있답니다.(제가 말씀드리는 건 야간 배뇨에 대한 것입니다.주간 배뇨는 보통 일정한 나이에 가리게 되는 게 맞습니다)기저귀에 알람장치를 한다거나 아이에게 수시로 깨워서 소변을 보게 하는 경우도 있지만사실, 효과가 없는 것도 이 때문이며, 오히려 아이에게 죄책감이나 강박을 심어줄 수도 있습니다.가능한 아직 기저귀를 채우시고, 반대로 아이를 안심시켜주시길 권유드립니다..다만, 아이가 이에 대해 마음에 부담을 느끼거나또는 학교에 다닐 때도 이러한 행동으로 외부활동에 문제가 생긴다면소아청소년과로 내원하셔서 약을 처방 받으시길 바랍니다.
양육·훈육
Q. 손가락빠는거 고치는방법은 뭐가 있나요?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.손가락 빨기는 과거부터 부모님들의 가장 흔한 고민이었고이에 대해 의사들의 반응도 제각각이어서 혼란이 있을 수 있습니다.먼저 의학적으로 말씀드리자면만 6세 미만 또는 영구치가 나기 전까지는 손 빨기가 큰 문제가 되지는 않습니다.다만 이 이상의 나이에선 치아나 구강구조에 문제가 될 수 있기에 주의해야 합니다.그러나 나이가 더 어린 경우, 손가락 빨기에 대한 의사들의 각각의 의견이 조금 다른 편인데저는 손가락 빨기를 기구나 약품을 발라서 교정하는 방법을 피하라고 말씀드리는 편입니다.손가락 빨기 자체가 아기 본인의 불안함을 달래는 방법인데이를 못하게 하면 아기는 더 불안해지고 따라서, 손가락에 더 집착하게 됩니다.오히려 시간을 두고 내버려 두는 방법이 더 효과적인 경우도 많이 보게 됩니다.그러나 손가락 빨기가 너무 심하면 손가락의 염증이나 다른 감염이 발생하기도 하는데,이런 경우는 간접적인 치료 방법을 권유해 드립니다.가장 좋은 방법은 입니다.잠들기 직전이 아니라 평소에도 손가락이 늘 입에 들어가 있는 경우나 를 통해스스로 손가락을 빼게 만드는 것입니다.(이 경우, 절대 부모님이 인위적으로 아이의 손가락을 억지로 빼내거나 못하게 막아서는 안됩니다.)보통 아이들은 졸릴 때 외에는 심심할 때나 불안할 때 손가락은 빨게 됩니다.즉, 행위를 막을 것이 아니라 원인을 없애주는 것이 중요합니다.육아에 조금이나마 도움 되셨기를 바랍니다.
양육·훈육
Q. 발음이 부정확한 아이 교정 방법?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.언어발달이나 발음에 대해 지침을 정할 때나이는 굉장히 중요한 요소입니다.보통 언어발달 상담에 있어 이 아닌 이 중요한 이유이기도 합니다.또, 발음이 안되는 것이 전반적인지아니면 특정 발음이 잘 안되는지, (자음 중 무엇.. 모음 중 무엇..)을 알아야 상담이 가능할 것 같습니다.다만, 더 쉬운 방법이 하나 있는데요.먼저 아이가 다니는 어린이집 선생님께 여쭤보시기를 권합니다.1. 선생님께서 아이의 말을 잘 알아들으실 수 있는지2. 아이의 발음 정도가 또래의 아이들보다 많이 늦다고 보시는지3. 아이의 발음 때문에 어린이집에서 놀 때 다른 아이들과 소통의 문제가 있는지를 확인해 보셔요.보통 부모님은 아이와 항상 함께 계시기 때문에 객관적인 판단이 어려우실 수 있으며또래와의 비교는 어린이집 선생님께서 가장 정확히 하실 수 있기 때문입니다.만약 발음이 느린 편이라고 하시면 최근에 발음교육을 지원하는 시설이 많기에부담없이 교육을 신청하시면 금방 효과를 보실 수 있습니다.다만 선생님께서 그 정도는 아니라고 하시면집에서 천천히 동화책을 읽어주시고아이가 한 말을 한번 천천히 또박또박 되물어 주시는 방법을 권유드립니다.(빵 주세요....라고 하면 빵.주.세.요.라고 했구나....식으로 천천히 따라해주는 방법입니다.)단, 동영상은 말하는 속도가 빠를 수 밖에 없기 떄문에 오히려 발음에 지장을 주는 원인이 되기도 합니다.도움이 되시길 바랍니다.
양육·훈육
Q. 아기가 이런행동을 반복합니다.
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.아이가 하는 행동은 강한 불안과 그에 따른 강박적 행동입니다.단지 행동을 막기 위해 뭘 쥐어준다든 어떻게 놀아준다든지 라는 말씀을 드리고 넘어갈 수도 있지만무엇보다 아이가 무엇을 불안해 하는지를 확인해 보셔야 합니다.만약 특정행동이 반복되는 계기가 있었거나, 그러한 특정 상황이 있다면바로 교정해 주셔야 합니다.아이는 굉장한 공포속에 있는 상태니까요.특히, 자녀분처럼 하나의 행동이 아닌 여러 자해적 행동이 반복적이라면 저는 바로 소아신경정신과로 내원하시기를 강하게 권유드립니다.
양육·훈육
Q. 아이가 잠을 안자려고해서 걱정입니다
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.첫 번째 방법으로는가능한 주말에 조금 심하게 놀 수 있는 시간을 만들어 보시길 권유 드립니다.피곤엔 장사 없고 밖에서 서너 시간 뛰어논 아이는 그날 밤에 일찍 잠들 수밖에 없지요단 하루가 아니라 조금 힘드시더라도 2-3일 연속으로 시도해 보시길 권유 드립니다.두 번째로는 2-3일간 낮잠을 자주 짧게 자도록 하는 것입니다.낮잠을 못 자게 하는 것이 아니라 30분 자면 깨우고, 1시간 이상은 절대 못 자게 한 뒤깨면 징징대더라도 30분 이상 깨어있다가 다시 잠들면 또 30분 후에 깨우는 방식을 쓰는 것입니다.(아예 못 자게 하는 것은 절대 불가입니다.)단기간에만 해야 하고, 절대 밤 시간에서는 사용하면 안 되는 방법입니다.위의 두 방법을 시도해 보았는데도 아이가 잠자기를 꺼려 하고 심지어 무서워한다면아이가 을 가진 경우라고 보아야 합니다.잘 자던 아이가 어느 나이 때부터 갑자기 잠투정이 심해지고졸리면서도 수면을 거부하게 되는 경우가 이것입니다.이렇게 되는 원인은 예민하고 감성이 풍부한 아이가으로 받아들이기 때문입니다.이런 상황에 대한 두려움, 떨어지기 싫은 마음 등으로아이는 잠투정을 하면서도 잠을 거부하게 되는데요.일단은 계속 안심을 시켜주시고,엄마 아빠가 항상 네가 자고 있을 때도 너를 지키고 있다는 확신을 심어주어야 합니다.아이에게 동화처럼 밤에 엄마 아빠가 아기의 꿈속에 들어가 아기를 지켜주는 이야기를 해보는 것도 좋습니다.다만 이 시기가 그다지 길진 않을 테니 너무 걱정 마시길 바랍니다.
유아교육
Q. 3세아이 식사예절 가르치고 싶은데요
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.하루 종일 아이를 돌보고 식사 준비를 하는 것만 해도 고된 일인데식사시간 내내 아이를 따라다니며 먹이시려면고생이 이만저만 아니실 겁니다.다만, 이런 경우 부모님께서 걱정하시는 게 무엇인가에 따라 해결 방법은 나뉘게 되어있는데요.1. 영양을 골고루 잘 먹이고 싶은데, 제대로 먹이지 못할까 걱정이신지(아이가 마른 편일 때)2. 아니면 아이의 식습관 자체를 교정해 주고 싶은지(아이의 성장은 문제가 없을 때)에 따라 솔루션은 나뉩니다.1번이라면 저는 를 권합니다.시중에 판매하는 음식명이 아니라 원하는 재료를 다져서 먹기 쉽게 집어먹을 수 있는 모양으로만들어 스스로 먹게 하는 것입니다.(이를테면 다진 재료들을 작은 크로켓 모양으로 뭉쳐서 살짝 튀겨 준다든지,아니면 비빔밥처럼 만들어 김에 싸준다든지 하는 것입니다.2번이라면 많은 인내심을 요합니다.일단 식사 10분 전부터 굉장히 심심하고 조용한 상태로 조명도 식탁 외에는 가능한 낮춰둡니다.그다음에 식사 시간 때는 어떠한 일이 있어도 따라다니시거나 입안에 넣어주는 일이 없어야합니다.마지막으로 만약 식사를 제대로 못하고 30분이 지나갔으면적어도 2시간 이상의 간격을 두시고(그 사이엔 스스로 원해도 주어서는 안됩니다. 특히 간식은 절대 금지입니다.)다시 시도하시며, 이때 간식은 식후에 제공하셔야 합니다.도움이 되셨길 바랍니다.
양육·훈육
Q. 아이들은 보통 몇 개월 부터 말을 하나요?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.지금 두 돌 가까이 되었다면 조카가 한참 귀여울 나이네요.모든 집안 어른의 관심과 귀여움을 받는 집안의 스타가 되어있겠죠.아이의 언어발달을 볼 때,표현언어와 인지언어의 발달을 따로 보아야 합니다.즉, 말하기와 알아듣기를 따로 떼어보면지금 나이에선 알아듣는 언어능력이 훨씬 중요합니다.실제로 앵무처럼 잘 따라하더라도 알아듣지 못하는 아이가 있는 반면,단어표현은 많지 않지만,손가락 지시없이도 하고 시키면 잘 따라하는 아이가 있는데이 경우, 오히려 전자는 문제가 있으며, 후자의 경우는 언어 발달이 더 좋다고 말합니다.즉, 조카의 나이에서는 후자 같이 문장을 알아듣고 거기에 맞게 행동하는지 관찰해 보시고만약 이게 잘되지 않는다면 소아청소년과로 문의하시면 됩니다.또한, 영유아 검진 시 언어발달을 계속 체크받기 때문에부모님께 최근 영유아검진에서 언어발달 점수가 어떠했는지 물어보셔도언어발달 정도를 확인하실 수 있을 것입니다도움이 되셨길 바랍니다.
유아교육
Q. 아이의 사소한 거짓말들 어떻게 고칠까요??
안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.소아청소년과 교과서에서 가장 중요한 문장은 아래와 같습니다.라는 문장이죠.우리는 흔히, 아이의 행동이 성인의 그것과 같다고 오해합니다.즉, 거짓말 하는 아이는 커서 계속 거짓말을 할 것인가 두려워하시는 것도 그와 같습니다.그러나, 분명히 말씀드릴 일은 아이의 거짓말은 성인의 거짓말과 전혀 다른 것입니다.남을 속이기 위해, 또는 어리석게 보아 깔보며 거짓말을 늘어놓는 성인과는 달리아이는 더이상 도망갈 틈이 없을 때 자신을 보호하기 위한 마지막 방어기제로거짓말을 사용하는 것 뿐 입니다.즉, 어떻게 하면 아이를 훈육할까 보다는왜 아이가 거짓말을 할 수 밖에 없었을까 생각해 보는 것이 더 중요합니다.거짓말을 하게 되는 상황은아이에게 상당히 많은 스트레스를 줄 가능성이 높습니다.부모님께서 숙제를 꼼꼼하게 체크해 주시는 것이아이에겐 보기보다 훨씬 더 큰 스트레스가 될 수도 있습니다.(스트레스는 개인에 따라느끼는 정도가 다릅니다. 모은 이에게 부모님이 숙제를 검토하는 것이 별 것이 아니라 할지라도 아이는 그렇게 느낄 수 있답니다.)차라리 숙제가 덜 됐거나, 오답이 있더라도학교에 가서 꾸중을 들으며 스스로가 깨달아가며 고쳐갈 수 있게기다려 보시는 건 어떨까요.아이는 어른의 축소판이 아니듯훈육은 아이를 다듬는 목적이 아니라 아이가 스스로 행복해질 수 있게 도와주는 것이어야 합니다.공부든 그 무엇이든 아이 스스로의 재능을 찾기위해 더욱 힘써주시되수많은 시행착오를 겪어내면서 서서히 본인의 꿈을 찾을 때까지담담하게 바라봐주시는 인내가 더 아이에게 큰 힘이 될 것입니다.