안녕하세요 정소원 전문가입니다.
놀이
Q. 아이에게 스마트폰 이용을 보상의 형태로 제공해도 되나요?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.아이들의 뇌회로에 있어 지금은 아주 중요한 들이 입력되는 시기입니다.보상의 형태로 주는 것들이 = 행복의 열쇠로 인식되는 것이 그래서 중요합니다.그래서 보상은 양의 많고 적음과 상관없이 그 종류 선택에 있어 신중해야겠지요.우리가 흔히 라고 부르는 게 있는데요.어렸을 때 광고에서 화목한 가정이 맥도날드에서 식사를 하는 것을 자주 보거나또는 실제 부모님이 주말마다 외출 시 맥도날드에 가시게 되면아이의 두뇌에선 정크푸드 = 행복의 열쇠라는 잘못된 방정식이 입력됩니다.즉, 이후에 성인이 되어서도 정크푸드를 먹어야 기분이 좋아지는 현상이 일어나는 게 되는 거죠.마찬가지로 =보상=행복의 공식이 입력되면아이는 동영상에 대해 집착하게 됩니다.저는 자주 말씀드렸던 얘기인데직접적인 보상을 바로 주는 것 대신 를 활용하라고 권합니다.스티커는 문구점에서 꼭 아이가 선택하게 하시고아이가 많이 모을수록 놀이공원에 가거나 하는 큰 보상을 약속하시면 어떨까요.만약 보상의 형태로 동영상이 주어지더라도 일정량의 스티커를 모은뒤 가능하도록 하시는 게 중요해요보상은 직접적인 형태보다 상징적인 형태로 주어질때아이의 인내심 및 생각하는 능력, 이후 경제관념까지 크게 효과를 주기 때문입니다.스티커가 뭐 대단하냐 생각하시겠지만, 요즘 유명한 포켓몬 빵만 보셔도얼마나 영향이 큰지 짐작하실 수 있을 거예요.또한 많이 모아서 보상을 받는 것은유명한 책인 처럼참고 인내하며 장기적은 행복을 꿈꾸게 하는 효과도 함께 보실 수 있습니다.도움이 되셨길 바랍니다.
양육·훈육
Q. 키가 작은데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.키 크는 영양제는 무엇일까요?소아과 의사지만 전혀 공부한 바도 들은 바도 없습니다.만약 그 영양제로 키가 큰다면 노벨 의학상은 따놓은 대상이겠죠.키와 관련된 요인은1. 유전2. 부족하지 않은 영양상태3. 충분한 수면입니다.우리가 해줄 수 있는 것은첫째, 영양상태를 확인하는 것으로이는 국가에서 정해준 정기적 영유아 검진을 받음으로써아이의 키와 체중이 또래에 비해서 어느 정도인지 확인받으시면 됩니다.또, 매년 기본적인 빈혈검사도 함께 추천합니다.의외로 체중이 정상인 아이에서도 빈혈이 있는 경우가 매우 많습니다.특히 단백질보다 탄수화물 위주로 먹는 아이에게서 빈혈이 흔하니 꼭 검사받으시길 권유 드립니다.영양제 중 성장발달 및 면역을 위해 공식적으로 권하는 영양제로는 유일하게비타민 D를 400-500 IU씩 매일 복용하도록 권합니다.(물론 이 영양제를 많이 복용해서 키가 크지는 않지만부족하면 성장 및 면역에 문제가 생기는 건 맞습니다)또 두 번째로 해줄 수 있는 것은충분한 수면을 취하게 하는 것으로 적절한 수면시간은 아래와 같습니다.4살 이전에는 하루 12시간 이상의 수면을 요하며초등학교 입학 전후에도 10-12시간 정도 수면을 취해야 성장에 도움이 됩니다..........................................................................많은 건강보조식품이나 보조 영양제가키를 키워준다든지, 무조건 면역을 증강시켜준다든지하는 허위광고 등을 합니다.항상 최소한의 것이 가장 좋은 것임을 꼭 기억해 주시고기본적인 영유아 검진 + 매년 빈혈검사 + 비티만 D + 충분한 수면이 원칙만 지켜주시면 아이는 충분히 자랄 수 있을 것입니다.
기타 육아상담
Q. 애기가 태어나고 머리를 밀어야하나요?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.제가 진료실에서 삭발한 영아들을 정말 많이 보는데요.늘 마음 한편이 안타까울 때가 많아요.물론 삭발을 한다고 해서 큰 문제가 생기진 않지만,미리 물어보셨다면 좋았을 텐데... 하고 말이죠.제 대답은 입니다.그 짧은 머리카락도 아이의 체온 유지에 아주 큰 역할을 합니다.솜털이라도 삭발 후에는 아이의 체온 조절에 좋지 않다고 꼭 말씀드리고 싶어요.또, 솜털(배냇머리라고 하죠)은 저절로 빠지고이후 제대로 된 굵은 머리카락이 다시 나오게 되는데이는 아이들마다 그 시기가 달라서어떤 경후엔 생후 수개월 내, 어떤 아이는 수년이 걸리기도 해요.그러므로 삭발 후에 굵은 머리가 나오는 게 아니라, 시간이 지나면 저절로 굵어지기 때문에삭발과 머리숱은 아무런 상관이 없습니다.게다가 아주 드물지만 삭발 시 모낭충 등을 통해 감염의 위험도 있으므로가능한 삭발은 권하지 않아요.물론, 이미 삭발하신 경우엔 너무 걱정은 하지 마세요.대부분 삭발한 아이도 잘 자라고 있습니다^^.다만 굳이 아무 효과 없는 머리숱과의 상관성 때문에 삭발할 필요는 없다고 감히 말씀드립니다.모쪼록 도움이 되시길 바랍니다.
기타 육아상담
Q. 만약 코로나 양성 경우 신생아 수유
안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.먼저 말씀 드릴 것은 코로나 걸려도 모유수유는 가능하다는 것입니다.문제는 코로나는 모유가 아니라 직접 접촉에 의해 전염될 가능성이 있으므로다음과 같이 조치하셔야 합니다.먼저, 내일 일찍 병원에서 엄마와 아기 모두 코로나 검사를 받으셔야합니다.이때 결과가 엄마와 아기 모두 감염된 경우엔 그대로 수유 및 육아를 하시겠지요.다만 이 때 어머님은 모유수유 중 복용 가능한 치료약을 처방받으시면서 수유하시고아기의 경우 3.5kg이상만 되더라도 복용할 수 있는 긴급사용 승인된 약이 있으므로 이를 통해 치료받게 하셔야 합니다.그러나 만약 어머니만 감염되고 아기는 정상인 경우마스크와 손씻기를 통해 직접수유하시거나 유축 모두가 가능하며,다만 아기의 증상여부(발열, 처짐, 콧물, 기침, 설사, 수유량 감소)를 면밀하게 살피셔야 합니다.모유를 통해서 코로나가 감염된다는 증거는 없으며오히려 모유를 통해 코로나에 대한 항체가 전달될 수 있으므로 모유자체는 감염시에도 해보다 득이 많습니다.모쪼록 최대한 빨리 검사 및 처방을 받으시길 바랍니다.
양육·훈육
Q. 신생아 수유중 타이레놀 복용약 질문
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.수유 중 당연히 타이레놀 드셔도 괜찮습니다.물론 소량은 모유로 아기에게 넘어가는데, 이 정도는 문제가 없습니다만,더 신경을 쓰자면, 수유직후에 복용하시는 것을 권합니다. 약물의 반감기로 인해 다음번 수유시부터 모유로 흡수되는 양을 줄일 수 있기 때문입니다.다만, 검사하신 코로나 진단 키트가 약국에서 판매하는 간이검사용이라면결과의 정확도에 문제가 있을 수 있습니다.간이검사와 PCR검사는 확연히 정확도에서 차이가 있기 때문입니다.몸살이 지속되신다면 가까운 병원에 내원하여 꼭 검사를 받으셔야 합니다.모쪼록 이 힘든 시기에 조금이나 도움이 되셨길 바랍니다.